舞蹈基本功

摘要： 舞蹈作为一门形体艺术,它通过肢体语言来传递和抒发情感,使观众与舞者产生共鸣。舞蹈训练必须有一套科学的指导体系,采取规范性训练手段,才能使舞蹈基本功训练更加标准,从而提高舞者的技术水平和艺术修养。本文将对舞蹈基本功训练的规范性进行探讨,分别从舞蹈基本功训练中采取的科学规范的方法;日常舞蹈基本功训练中出现缺乏科学性与规范性的问题;训练舞蹈基本功科学与规范的措施三方面展开论述。

摘要： 舞蹈基本功教学是高职院校教育教学的重要内容。随着现代教育的发展,高职院校的教育目标已经从单一的技能培养转变为学生综合素质的全方位提升。开展好舞蹈基本功教学,不仅能够使学生加强理论与实践的结合,更是满足提高学生综合能力的需求。

摘要： 舞蹈作为一门形体艺术,它通过肢体语言来传递和抒发情感,使观众与舞者产生共鸣。舞蹈训练必须有一套科学的指导体系,采取规范性训练手段,才能使舞蹈基本功训练更加标准,从而提高舞者的技术水平和艺术修养。本文将对舞蹈基本功训练的规范性进行探讨,分别从舞蹈基本功训练中采取的科学规范的方法,日常舞蹈基本功训练中出现的缺乏科学性与规范性的问题,训练舞蹈基本功科学与规范的措施三方面展开论述。希望本文能为从事舞蹈相关工作的人员提供参考。

摘要： 舞蹈是一种艺术形式,是根据漫长的人类历史文明演变而来的,不仅能够在一定程度上满足人们对于精神的追求,而且对于人类文明的发展也有非常重要的作用。在舞蹈表演中,演员的基本功是极为重要的,因为演员的基本功是否扎实直接决定了其能否表演出生动优美的舞蹈。为此,文章以中西方基本功训练为例分析舞蹈基本功的价值,并介绍基本功的训练方式及其对于舞蹈练习的重要性。

摘要： 基本功是练好舞蹈的重要前提之一,舞蹈中许多技术技巧动作都要以基本功为依托。中职舞蹈专业有其独特的专业要求和特色,学生舞蹈基础普遍较薄弱。本文从目前中职舞蹈专业舞蹈基本功教学现状出发,研究如何采取有针对性的训练方式以提高幼师学生的基本功水平,增强舞蹈综合素养。

摘要： 川剧作为我国传统经典戏剧形式,川剧中的毯技融合武术、体操及杂技等元素,属于独具特色的艺术形式。毯技训练是川剧艺术中的关键性组成,在教学过程中融合舞蹈基本功,能丰富毯技训练形式,解决毯技训练枯燥乏味的显著,对课程内容进行深度优化,使学生掌握毯技技巧。对此,本文对川剧女生毯技优化训练方式进行分析,教学过程中关注创新教育,激发学生毯技训练兴趣,并在课后积极反思,优化教学路径,为培养优秀的川剧人才奠定坚实的基础。

摘要： 川剧作为我国传统经典戏剧形式,川剧中的毯技融合武术、体操及杂技等元素,属于独具特色的艺术形式.毯技训练是川剧艺术中的关键性组成,在教学过程中融合舞蹈基本功,能丰富毯技训练形式,解决毯技训练枯燥乏味的显著,对课程内容进行深度优化,使学生掌握毯技技巧.对此,本文对川剧女生毯技优化训练方式进行分析,教学过程中关注创新教育,激发学生毯技训练兴趣,并在课后积极反思,优化教学路径,为培养优秀的川剧人才奠定坚实的基础.

摘要： 随着社会经济的发展,高校教育改革也在逐渐深化.在高校舞蹈专业中,舞蹈基本功的训练是基础课程,同时也是必修课程.舞蹈自身的特征决定了基本训练在舞蹈专业中的重要地位.本文从高校舞蹈基本功教学的现状进行分析,结合实际教学经验探讨高校舞蹈基本功训练课程的教学方法,充分发挥其艺术价值,让学生在理论知识学习的过程中强化技能操作,进而更完美地展现出舞蹈艺术的价值.

摘要： 本文主要从舞蹈基本功教学中启发学生思维意识的途径分析出发,并结合当下舞蹈基本功当中对学生思维意识的激发进行阐述说明。舞蹈的基本功是舞蹈演员表演的主要基石,扎实的基本功可以使舞蹈表演更加顺畅,同时,基本功也是舞蹈专业学生必不可少的课程。因此,在舞蹈基本功训练当中,教师应当不断引导学生思维意识的激发,并且探索住全新的思维启发方式,从而使学生的专业技术知识更加扎实,达到课程训练的根本目的。通过对学生思维意识的培养,可以使学生更加积极主动地参与学习,从而行之有效地进行基本功的训练教学。

摘要： 一种舞蹈基本功可折叠式训练架，包括两条相互平行的滑轨，每条滑轨内有移动块，移动块上有第一竖杆，两块移动块的相背端有插套，两根第一竖杆的相背端底部有固定装置，第一竖杆上的透槽两侧内壁开设导向槽，两条导向槽之间有导向块，两块导向块的相对端安装第二转轴，位于后方的第一转轴与位于后方的第二转轴之间有调节装置。通过本发明可以进行跪下腰抓脚、跪下腰、伸坐等舞蹈基本功的训练，而且能够根据训练者的身材进行调整，或者根据训练者的年龄大小进行调整，使其满足训练者的训练需要，在训练结束后，根据放置空间的需要，可以使固定装置与插套分离，或者固定装置与插套连接，直接将保持竖直状态的第一竖杆、滑轨等部件放入到放置空间内。

摘要： 一种舞蹈基本功可折叠式训练架，包括两条相互平行的滑轨，每条滑轨内有移动块，移动块上有第一竖杆，两块移动块的相背端有插套，两根第一竖杆的相背端底部有固定装置，第一竖杆上的透槽两侧内壁开设导向槽，两条导向槽之间有导向块，两块导向块的相对端安装第二转轴，位于后方的第一转轴与位于后方的第二转轴之间有调节装置。通过本发明可以进行跪下腰抓脚、跪下腰、伸坐等舞蹈基本功的训练，而且能够根据训练者的身材进行调整，或者根据训练者的年龄大小进行调整，使其满足训练者的训练需要，在训练结束后，根据放置空间的需要，可以使固定装置与插套分离，或者固定装置与插套连接，直接将保持竖直状态的第一竖杆、滑轨等部件放入到放置空间内。

摘要： 本实用新型公开了一种舞蹈基本功训练矫正器，包括腰带、上肢训练单元和下肢矫正单元；腰带内表面后侧左右部分别固定连接加固层，两个加固层与腰带之间分别固定连接校正定位点，每个校正定位点的前端设置半圆凸起；上肢训练单元包含连接布条、背带、固定带、连接片、卡板和弹性组件，所述腰带的后侧表面位于校正定位点的后端位置分别通过连接布条3固定连接背带的下侧对应两端，所述背带的上侧左右两端分别固定连接固定带的下侧表面，两个固定带的相对一端分别通过连接片固定连接卡板，所述背带的后侧表面上部安装弹性组件；下肢矫正单元安装在腰带的左右部下侧，加强矫正器穿戴的舒适度，根据实际情况对矫正器的大小进行调整。

摘要： 本实用新型提供一种舞蹈基本功训练韧带拉伸保护装置，包括：弧形块；连接框，所述连接框固定连接于所述弧形块的一侧；第一连接杆，所述第一连接杆固定连接于所述连接框的顶部的一侧；第二连接杆，所述第二连接杆固定连接于连接框的顶部的前后两侧；防护组件，所述防护组件固定连接于第一连接杆和第二连接杆的顶端。本实用新型提供的舞蹈基本功训练韧带拉伸保护装置，通过在连接框一侧设置弧形块，顶部设置第一连接杆和第二连接杆，第一连接杆和第二连接杆对三个方向的防护组件进行支撑，几者配合，全方位对舞蹈生进行保护，避免舞蹈生在做控腰抱腿等韧带拉伸动作时，由于长时间头部供血不足出现眩晕时摔倒，对舞蹈生造成伤害。

摘要： 本实用新型公开了一种通用型舞蹈基本功训练器，涉及压腿辅助器技术领域。包括水平设置的底座，所述底座远离地面一侧固定连接有竖直设置的两根立柱，所述底座远离地面一侧固定连接有竖直设置的升降装置，所述升降装置远离所述底座一端固定连接有水平设置的压腿杆，所述压腿杆靠近所述立柱一侧固定连接有两根水平设置的支撑杆，两根所述支撑杆远离所述压腿杆一侧分别与两根所述立柱滑动连接，两根所述立柱相互靠近一侧固定连接有固定板，所述压腿杆靠近所述固定板一侧设有锁紧装置，所述压腿杆远离地面一侧固定连接有若干垂直所述底座设置的放置槽。现有的压腿辅助器大多是固定的，不能进行高度的调节，不能适用于不同身高的人使用的问题。

摘要： 本实用新型提供了一种用于舞蹈基本功腰部柔韧性训练器械，包括有底座和两组支撑架，两组支撑架之间设有一组通过调节机构连接的握杆，握杆上套设有两组防滑套，底座上设有两组安装座，两组安装座内穿设有安装轴，安装轴的一端设有手轮，底座上设有固定机构与安装轴连接，安装轴上设有通过伸缩机构连接的推板，推板的一侧设有缓冲垫。该训练器械可将握杆的两端分别卡设在不同的固定槽内对握杆的高度进行调节，从而改变使用者腰部的弯曲幅度，以适应不同训练阶段的使用者。通过固定机构可调节缓冲垫的角度，从而适应不同体型的使用者，伸缩机构推动缓冲垫运动，对使用者的腰部进行推动，从而锻炼使用者腰部的柔韧性。

摘要： 本实用新型涉及舞蹈技术领域，且公开了一种舞蹈基本功专用训练装置，包括外壳，所述外壳一侧设置有固定块，且固定块两侧均设置第一固定螺栓，所述第一固定螺栓一侧设置有防滑垫，且第二固定螺栓两侧均设置有螺纹杆，所述螺纹杆两侧均设置有滑动块。该舞蹈基本功专用训练装置，通过设置螺纹杆、滑动块、滑轮、滑轨、固定槽、脚踝环、旋转轴、连接块，可以对训练者脚踝起到有效的固定的目的，通过旋转轴打开脚踝环将训练者的脚踝处放入其中，在进行旋转关闭，通过滑轮和滑轨推动滑动块将其插入固定槽内部，后拧紧螺纹杆将滑动块进行固定，这样便可以对训练者的脚踝进行有效的固定，防止训练者在进行高难度的动作训练时，脚踝脱落。

摘要： 本实用新型涉及舞蹈器材技术领域，且公开了一种用于舞蹈基本功腰部柔韧性训练装置，包括底座，所述底座的上方壁面固定安装有支撑柱，支撑柱上设置有连接柱，连接柱的前后两端均固定安装有横杆。通过设置了活动块，电动伸缩杆推动活动块在卡槽内部滑动，活动块上固定安装有支撑杆，支撑杆穿过凹槽与躺板二的下方壁面活动连接在一起，且躺板二与躺板一活动连接在一起，电动伸缩管推动活动块可以控制躺板一和躺板二之间的角度，使得使用者在训练时可以接受多种弧度的柔韧性训练，提高了训练装置的灵活性，增加了训练装置的弧度的多样性，在训练使用者腰部柔韧性的同时进一步提高使用者腰部的柔韧性。

摘要： 本实用新型提供一种用于舞蹈基本功训练的防护装置。所述用于舞蹈基本功训练的防护装置包括：两个固定板；连接杆，所述连接杆的两端固定连接于所述两个固定板相对的一侧；两个矩形槽，两个所述矩形槽开设于两个所述固定板的内部；两个丝杆，两个所述丝杆的一端分别转动连接于两个所述矩形槽内壁的底部，所述丝杆的另一端贯穿固定板且延伸至固定板的外部。本实用新型提供的用于舞蹈基本功训练的防护装置具有能适应不同人的身高和腰围进行调节限位固定，防止舞蹈训练员时上身不稳出现侧翻，设置的限位装置起到支撑限位的作用，防止舞蹈训练员摔倒，同时防止舞蹈训练员发生侧翻时直接与限位板接触给身体造成撞伤。

摘要： 本实用新型涉及辅助训练装置技术领域，且公开了一种用于舞蹈基本功的肩部拉伸训练装置，包括固定柱，固定柱为圆形的柱，固定柱的外圆处设有外螺纹，且外螺纹总共有二十组，固定柱的外圆处通过外螺纹螺纹连接有螺纹环，螺纹环为圆形的环，本实用新型中，当人们将后背贴靠在靠肩垫上后，便可以将双手伸直放于旋转杆和旋转杆的内部，然后双手握住握块和握块，这时人的身体便会在靠肩垫的贴合变得挺至，这时便可以握住握块和握块进行用力向后进行肩部拉伸运动了，当不同的人群在做时，他们的身高也会不同，这时便可以通过外螺纹将螺纹环和螺纹环二进行旋转使其升降以达到使用者的合适高度即可，这样外螺纹便达到了提高了该设备的实用性的效果。