自身保健

摘要： 目的探讨初产妇运用综合护理干预对新生儿护理能力和自身保健的影响效果。方法选择2017年1月~2020年10月期间本院收治的74例初产妇为研究对象,根据数字随机法将其分为两组,其中给予对照组常规护理,而观察组则运用综合护理干预,对两组的护理效果进行比较分析。结果干预前,两组的各项评分比较无差异(P>0.05);干预后,观察组的新生儿护理知识评分、健康知识评分以及简易智力状态检查量(Mini-mental State Examination,MMSE)评分均高于对照组(P<0.05);与对照组比较,观察组的新生儿脐部护理、抚触以及沐浴正确率均较高,组间对比差异明显(P<0.05);同时,两组的住院时间、血性恶露、泌乳始动时间以及子宫进入盆腔时间比较有统计学意义(P<0.05)。结论通过将综合护理干预运用在初产妇中,不仅可以提高新生儿护理能力,还能促进产后恢复,值得推广。

摘要： 目的 探讨初产妇运用综合护理干预对新生儿护理能力和自身保健的影响效果.方法 选择2017年1月～2020年10月期间本院收治的74例初产妇为研究对象,根据数字随机法将其分为两组,其中给予对照组常规护理,而观察组则运用综合护理干预,对两组的护理效果进行比较分析.结果 干预前,两组的各项评分比较无差异(P>0.05);干预后,观察组的新生儿护理知识评分、健康知识评分以及简易智力状态检查量(Mini-mental State Examination,MMSE)评分均高于对照组(P<0.05);与对照组比较,观察组的新生儿脐部护理、抚触以及沐浴正确率均较高,组间对比差异明显(P<0.05);同时,两组的住院时间、血性恶露、泌乳始动时间以及子宫进入盆腔时间比较有统计学意义(P<0.05).结论 通过将综合护理干预运用在初产妇中,不仅可以提高新生儿护理能力,还能促进产后恢复,值得推广.

摘要： 1987年9月,魏慧（王强）著《中国的自身保健与美容技术》,由长征出版社推出。当年已发行到美、苏、日、法、意、新（加坡）、印（尼）、香港、台湾等地。1992年外文出版社又向国内外推出其法文版。受到了普遍的欢迎,并引起了中外同道的重视。后经进一步充实提高写成：魏慧玱强著《家庭自身健美精萃》,由解放军出版社1991年7月出版。

摘要： 2016年4月30日,在宁夏农林科学院枸杞工程技术研究所与宁夏中杞枸杞贸易集团成果转让及委托研发项目的签约仪式上,宁夏农科院将枸杞保健酒和2个枸杞新品系转让,并受企业委托研发2个高档深加工产品。＂十一五＂期间,我国农业科技成果转化率只有40%左右,枸杞产业的科技成果转化率仅为12.5%,科技成果研发速度慢、不能契合企业和市场的需求,导致一些成果暗藏箱底,无人问津;＂十二五＂期间,

摘要： 随着人们的生活水平的提高,糖尿病的发病率呈现逐年上升的趋势,糖尿病的心脑血管及微循环的并发症严重影响着人们的身心健康,给患者及其家属带来了不同程度的心理障碍和精神压力。国内外的大量研究证明,有效的健康教育和心理调护可使糖尿病患者本人及家属了解糖尿病的基本知识和危害,从而改善生活习惯和提高生活质量,防止和延缓以脑血管及微血管并发症的发生和发展。另外,患者的心理刺激和情绪不稳定化必然要左右着病情发展与康复的转归。因此,对糖尿病患者的健康教育和心

摘要： 随着现代科学技术的进步,工作中的脑力付出比例越来越多,人们精神上经常处于超负荷状态,故必须重视自身保健和讲究养生方法。除注意心理调理、多参加运动锻炼外,饮食调理也是很重要的一方面。当感到身体疲惫时,宜选择性地多吃一些能恢复精力和体力的食物。诸如花生、腰果、杏仁、胡桃等干果,它们含有丰富的维生素B和E、蛋白质、不饱和脂肪酸以及钙、铁等。或酌情选食一些富含蛋白质和适量热能、可保护或强化肝肾功能的食物

摘要： 近年来,随着人们生活水平的提高及自身保健意识的不断增强,人们对膳食结构的要求越来越高。牛肉具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇、高消化吸收率的特点,且含有人体必需的氨基酸、钙、磷、铁及维生素,越来越受到消费者的青睐~（[1]）。牛排早在19世纪中叶已成为美国人最喜爱的食用方式,在国外研究较多。随着全球国际化发展,中国人开始喜欢吃西餐,特别是牛排。牛排的烹调方式包括油煎、烘烤和碳烤,

摘要： 大多数老年人的健康状况都不太好,因此,老年人在日常生活中就一定要做好自身保健。老年人及其家属都需要了解一些老年人晚上易突发的疾病及自救措施,否则很容易铸成大错。心绞痛老年人由于劳累、气候突变或晚上看电视心情紧张等导致交感神经兴奋,冠状动脉收缩,以及夜间睡眠时静脉血液回流增加,致心脏负荷加

摘要： 正摇醒了柳梢的鸟雀,点染了花草的笑靥。春日就在万物复苏的葱翠里轻跃离开了。踱过春天短短的回廊,一转角,便与夏日撞个满怀。"绿槐高柳咽新蝉,薰风初入弦","微雨过,小荷翻,榴花开欲然"。描述夏日的诗篇如六月星辰,繁多却仍美得醉人。时节如此美妙,徜徉其中的我们,如何关注生活保健,亦是重要。夏季的炎热已经逐渐显露,雨水也相应地增多,许多"时令病"悄然而至,如何顺应时节,关注自身保健?夏季花果众多,

摘要： 冬季天气寒冷，是各种病毒感染性疾病流行与高发季节，孕早期女性感染病毒可导致胎儿畸形，故冬季孕妇应加强自身保健，特别要注意以下几点：

摘要： 本发明涉及硅胶材质的保健材料及其应用技术，具体而言为硅胶保健材料及其制作方法及保健鞋及保健鞋垫及保健鞋底，该材料包括硅胶主料、负离子粉、远红外线粉、耐磨剂、钛金粉末、硫化剂、颜料，可采用模压或注射成所需形状。本材料可应用于鞋和鞋垫中，具有制作工艺简单、穿着柔韧舒适、能平衡人体内的电解质、促进血液循环，增强人体代谢功能、净化空气、保健、耐磨、具有良好的环保以及电气绝缘性等优点。

摘要： 本发明涉及保健产品及其制作方法技术领域，特指一种电气石保健品的制作方法及具有该电气石保健品的保健带、保健面罩。其主要技术方案为：该制作方法包括如下步骤：第一步：粉碎电气石，将电气石进行粉碎，粉碎后的电气石颗粒直径小于5毫米；第二步：将粉碎后的电气石颗粒与硅胶原料混合均匀，混炼后成型为硅胶片材；第三步：将上述的硅胶片材设置于夹层体中，并在夹层体中或者硅胶片材中设置电发热装置，如此即制作成电气石保健品。本发明是将电气石粉碎后融入硅胶中，与硅胶形成一个整体的片材，再将片材固定在织物垫内，并通过电发热装置对整个片材进行加热，从而促使片材中的电气石颗粒释放能量，形成保健功效。

摘要： 本发明公开了一种保健枕芯粒的制作方法，包括步骤一、采用纳米研磨设备将电气石原料研磨成电气石纳米颗粒；步骤二、将高分子聚合物加热至140°C‑160°C进行溶解，得到高分子熔融物；步骤三、将电气石纳米颗粒添加到高分子熔融物中，搅拌均匀，得到混合物A；步骤四、将搅拌均匀的混合物A冷却至90°C‑100°C；步骤五、向混合物A中加入微球磨具，迅速冷却至常温进行枕芯粒的定型。进一步还公开一种由该方法制作而成的保健枕芯，进一步还公开一种保健枕，该保健枕包括包裹的布料及由所述方法制作而成枕芯粒通过符合人体结构排布而成的保健枕芯。通过本发明获得的保健枕具有透气通风、导热降温、不易变形、耐磨损、使用周期长等有益性。

摘要： 本发明适用医疗保健技术领域，提供了一种关节保健系统以及基于该关节保健系统的关节保健方法，该关节保健系统包括关节保健装置，该关节保健装置包括内衬和外套，在内衬和外套之间，关节保健装置包括传感器件、关节保健器件以及微控制器，传感器件包括运动跟踪传感器以及温度传感器，关节保健器件包括微型振动器、微型电动气泵、微型加热片以及微型调湿器，微控制器与传感器件和关节保健器件连接，以根据预设的时间周期控制传感器件获取对应的传感信息，并根据获取的传感信息控制关节保健器件对关节进行对应的保健动作，从而可实时获取关节的相关信息，实现对关节的个性化保护和保健，有效提高了关节的保健效果。

摘要： 本发明公开一种托玛琳远红保健服的制作方法，包括以下步骤：A）备料：制作托玛琳颗粒，将托玛琳原料经过清洗挑选后，晾干，晾干的托玛琳原料采用气流磨机进行加工，研磨一定时间，加工至一定的颗粒度后统一收集；B）托玛琳颗粒复合：将步骤A）中的托玛琳颗粒与紫砂、磁粉、镁、铁、锗、包埋剂、热感环保树脂材料在一定的温度内进行热处理；C）将步骤B）中的托玛琳颗粒间隔设置在衣服的肩部、颈部、背部或设置在裤子的腰部和大腿部；D）在步骤C）中的衣服或裤子设置有的托玛琳颗粒的位置设置衣服夹层；E）在步骤D）中的夹层内设置一个或多个保健磁石后，制作完成。本方法容易实施，步骤简单，便于制作具有远红保健作用的保健服。

摘要： 本申请公开了一种保健装置，包括一保健本体，用以定位一使用者之一躯体部分，俾与该躯体部分彼此间维持于一第一特定位置关系，其中该躯体部分具有一穴位；一穴位工作件，用以透过该穴位对该使用者进行一保健工作；以及一工件固持件，具一第一端连接于该保健本体，与一第二端用以固定该穴位工作件，俾该穴位工作件在该保健本体与该躯体部分间处于该第一特定位置关系下，以与该穴位间具有一第二特定位置关系之条件，进行该保健工作。本发明亦提供一保健本体一保健方法及一保健系统。

摘要： 本发明涉及硅胶材质的保健材料及其应用技术，具体而言为硅胶保健材料及其制作方法及保健鞋及保健鞋垫及保健鞋底，该材料包括硅胶主料、负离子粉、远红外线粉、耐磨剂、钛金粉末、硫化剂、颜料，可采用模压或注射成所需形状。本材料可应用于鞋和鞋垫中，具有制作工艺简单、穿着柔韧舒适、能平衡人体内的电解质、促进血液循环，增强人体代谢功能、净化空气、保健、耐磨、具有良好的环保以及电气绝缘性等优点。

摘要： 本发明涉及一种抗疲劳保健酒的中药组合物，包括以下重量份的原料：山茱萸12‑15份、黄芪20‑25份、肉苁蓉40‑60份、天麻15‑35份、大黄10‑12份、三颗针5‑8份、蛹虫草4‑7份、大枣14‑25份、葛根20‑25份、党参14‑20份、石斛20‑25份。本发明提供的抗疲劳保健酒，采用多种中药，相互配伍协调，安全有效，保证了产品的良好口感和安全性，避免了药物的苦涩气味，形成的酒制品具有很高的营养价值和显著的保健效果，现代药理学试验提示该保健酒具有缓解体力疲劳的功能。

摘要： 本发明公开了一种保健空调被、保健空调床垫及保健空调枕头，本发明科学利用枸骨叶、穿心莲、伸筋草、夜交藤、艾叶等中药材舒筋活络、补肝强肾、引阳入阴、补阴抑阳、清热解毒、凉血消肿、祛风散寒、养心安神等有益功效，将它们融入床上用品中，全面系统地改善大众因为劳动和久坐、工作学习生活压力大、亚健康状态、阴阳失衡、人体内热、寒、湿、瘀、毒、邪、环境因素等对睡眠的影响；缓解了床上用品本身被污染等因素对人睡眠的影响。本发明产品特别对学校、宾馆、医院、厂矿、疗养院、养老院、车船等公共场所使用有极大的卫生保健价值。同时，调节各中药材之间的重量配比可使本发明产品具有温、平、凉不同属性以广泛适用于各种地城、各个季节、各种体质，是另类新型无能耗植物保健“空调”床上用品。具有显著的保健、经济、社会价值。

摘要： 本发明公开一种保健组合物，所述保健组合物包含以下重量份的组分：鱼胶原蛋白肽15-25份，桃仁提取液5-15份，金银花提取液5-15份，牡丹皮提取液8-15份，月见草提取液8-12份，西芹提取液5-10份，无花果粉5-8份，本发明公开的保健组合物可有效活血养血、化瘀止痛、强筋健骨、增强免疫力、消除疲劳、延缓衰老、促进新陈代谢、抗氧化以及美容养颜。本发明还公开一种含所述保健组合物的保健酒，所述保健酒包含以下重量份的组分：保健组合物20-40份，红酒60-80份。