肌肉酸痛

摘要： 1临床资料患者男,53岁,因龟头红斑、糜烂、渗出半年于2021年3月10日入住我科。入院半年前患者无明显诱因龟头出现一绿豆大小红斑,表面糜烂,浆液性渗出,皮损缓慢扩大,迁延不愈,不痒不痛,一直未予治疗。病程中无畏寒、发热、乏力、肌肉酸痛及关节疼痛等不适。

摘要： 编辑同志:每逢参加军事训练,或进行一场军事竞赛活动,自己经常感到肌肉酸痛,影响正常的工作和训练。请问:遇到这种情况,该如何应对才好?

摘要： 运动是一项对身体有诸多裨益的活动,可以增强心肺功能、激活免疫系统、改善精神状态。但是,久坐的人准备锻炼时,很多人困惑于如何顺利度过开始的不适期,并让运动成为一种习惯。建议大家静下心来为自己选择一项合适的运动,平稳而顺利地度过初期的过渡状态,热爱并坚持下去,你会发现一种健康向上、积极乐观的生活方式正张开双臂向你走来。不经常锻炼的人,刚开始运动时可以记住四句话:合理运动,适合自己很重要;突击锻炼,当心身体吃不消;正确启动,循序渐进节节高;肌肉酸痛,正确缓解才有效。

摘要： 7月20日,蒋先生和朋友相约消夜,凌晨才回家休息。第二天起床后,他担心消夜吃太多容易长胖,立刻去健身房锻炼,并加大了锻炼强度。锻炼完回家,蒋先生觉得四肢乏力、肌肉酸痛,上厕所时竟然发现,小便变成“酱油色”。他连忙就近到医院看病。检查显示,蒋先生的肌酸激酶飙升,正常值为38-174,他的指标达到4937,乳酸脱氢酶、肌红蛋白也远超出正常参考值的范围。根据检查结果,医生诊断蒋先生是患上横纹肌溶解综合征,需要赶紧治疗。什么是横纹肌溶解综合征?

摘要： 目的:分析电子镇痛仪电流信号在手臂肌肉内的信号传导情况,为电刺激镇痛提供理论依据。方法:结合人体解剖学与组织结构学,在COMSOL Multiphysics 5.5有限元仿真软件中,利用圆台、圆柱、椭球为几何实体,建立电子镇痛仪数值仿真有限元模型。在频域环境下,通过注入载波信号分别为100 kHz、1 MHz、10 MHz,幅度为±20 mA的电流信号,以此分析信号在手臂中的传播机制。结果:随着载波频率的不断增加,集肤效应越来越明显,信号在电极接触处皮肤部分越来越集中,容积导体内部的扩散性也将失去一致性。在100 kHz时,随着离电极中心的通信距离逐渐增加,信号在手臂内部信号扩散变得越来越均匀。结论:在电子镇痛仪实施肌肉酸痛治疗过程中,通信频率越高,信号越难以进入机体内部,信号一致性越差。因此,在实施电流镇痛过程中,信号电极应尽量布置在镇痛靶向区域附近。

摘要： 这些体操女孩曾在赛场上收获自信,下场后却被一个本该帮助她们发挥更好表现的人一次又一次地伤害着。而在她们心中,美丽“体操梦”也变成了耻辱和恐惧的代名词当前美国国家体操队队医拉里·纳萨尔第一次把手伸进小女孩博伊斯的体操服里的时候,她只有10岁。纳萨尔将她的右腿往自己的身侧掰,看起来似乎是在帮她减轻长时间练习的肌肉酸痛。这是在体操运动结束后一个再正常不过的拉伸动作了,然而在这种动作的伪装下,纳萨尔一次又一次地侵害了她。

摘要： 编辑同志:前几天休假回来后,训练和工作一直不在状态中。医生告诉我:这是“收假症候群”缠上了我。请问:这是怎么一回事?该如何摆脱收假症候群?某部战士:小陈陈读者:所谓收假症候群(Post-Vacation Syndrone),指的是那些没有办法将放假的心情或作息状态,顺利转换回平常工作或训练的规律性的心情以及状态而导致的病征。这种情况,在儿童身上最容易发生,但在年轻的官兵身上也时有表现。有的放假归队后,感到身体无力、昏昏欲睡、头晕目眩,甚至出现恶心呕吐等生理不适,有的胃口欠佳、肌肉酸痛、感觉疲倦、提不起神、注意力不集中,还有的产生焦虑、抑郁、紧张、空虚、发怒等情绪。

摘要： 季节更替,忽冷忽热,让人挡不住感冒侵袭,扑热息痛是能够快速缓解感冒后头晕头痛、肌肉酸痛等症状的良药。这场消除病痛的战役中,百年林德与全球最大扑热息痛生产企业鲁安药业有限公司(以下简称鲁安药业)强强联手,以更高效、更洁净、更智能和更安全的药品供应链体系,共同守护人们健康。

摘要： 入夏后,天气比较热,但因受凉前来医院就诊的人却越来越多了。如果你有下列症状,说明贪凉过度了。头紧作痛,昏昏沉沉,不舒服;颈项强痛,脖子僵硬,活动欠灵活;全身关节酸痛,有紧束感;全身肌肉酸痛不舒;鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏;咽喉疼痛、异物感;咽痒、咳嗽反复不愈;肩、背、腰部冷痛不舒;腹部隐痛不舒,大便溏泄、不成形.

摘要： 筋膜枪起初用于西方职业运动员的运动热身及运动后疲劳缓解,随后在国内健身圈甚至非健身人群中流行起来。然而,鲜有文献梳理筋膜枪的研究进展及其作用机理,本文通过数据库检索了国内外筋膜枪相关研究的文献,并对其精读和整理。基于此,得到的结果为:筋膜枪器产品研发的趋势是更加小型化、智能化;精美又富有个性化的语义开始应用于其工业设计。改善人体质机理为:(1)通过冲击式按摩增强神经系统的调节机能,从而影响其它器官系统,进而增强肌肉组织的营养并促进新陈代谢;(2)及时清除损伤肌肉中的嗜中性粒细胞,减少嗜中性粒细胞相关分泌因子对肌肉祖细胞分化的抑制作用,从而促进肌肉再生。以上研究可为筋膜枪的使用者及筋膜枪的研究提供参考。

摘要： 目的：观察按法对肱二头肌延迟性肌肉酸痛(Delayed Onset Muscle Soreness,DOMS)的影响. 方法：男性大学生志愿者共30名,随机分成A组(空白组)、B组(模型组)、C组(按法组),每组10名.A组空白对照;B组模型对照;C组志愿者接受造模,并接受按法治疗;各组分别于造模前、造模后即刻、造模后24h、48h、72h、96h、120h测定主观体力等级评定量表量(rating of perceived exertion,RPE)、主观酸痛感觉阈、酸痛等级,于造模前、造模后即刻、造模后24h、48h、72h测定血清总抗氧化能力(total antioxidant capacity,T-AOC),在造模前、造模后24h、48h、72h测定血清肌酸激酶同工酶(creatine kinase MM,CK-MM). 结果：与模型组比较,在24h、48h、72h、120h,按法组的酸痛等级更低(P＜0.05);在造模后即刻、24h、48h、72h、96h、120h,RPE量表分数更低(P＜0.05);在造模后即刻、24h、48h、72h、96h,主观酸痛感觉阈更高(P＜0.05);造模后即刻,按法组T-AOC值高于模型组和空白组(P＜0.05);在48h、72h,按法组CK-MM值小于模型组(P＜0.05). 结论：按法通过加强机体抗氧化能力与肌肉细胞的抗损伤能力,对肱二头肌延迟性肌肉酸痛有一定的治疗作用,可以有效减轻酸痛,加速疲劳的恢复.

摘要： 目的:近期越来越多的研究发现,补充支链氨基酸(Branched-chain amino acid,BCAA)具有促进骨骼肌蛋白质合成的效果并且能够抑制蛋白质降解,提示其可能对运动性骨骼肌损伤具有一定的保护作用.由此研究采用了随机、双盲、安慰剂对照的试验设计,对BCAA在减轻运动性损伤水平和促进损伤恢复方面的作用进行探讨.方法:自愿参与实验的无训练史健康男性大学生16名,据体重随机分为两组,每组8人.测试日实验组被试饮用BCAA微囊粉溶液(Leu:Ile:Val近似2∶1∶1)200ml,剂量为100mg/kg体重,另一组则饮用等量经绿茶素调味的安慰剂.测试各自最大深蹲重量(1RM值)并休息5分钟后,全部被试进行连续蛙跳,要求每次均尽最大努力完成,每组15次,共10组,组间间歇2分钟.蛙跳完成并休息5分钟后,以各自约50％ 1RM的重量进行6组深蹲,每组15次,要求每次下蹲过程均缓慢完成.运动结束后即刻、8小时、24小时、48小时和72小时观察被试步态、进行肌肉酸痛的VAS评分测定并测试最大负重蹲起能力1RM值,采血测定肌酸激酶与乳酸脱氢酶.结果:两组被试相比,实验组出现跛行或正常行走困难的被试人数较少(3:6);肌肉酸痛感VAS评分均在48或72小时达峰值,但实验组被试评分显著低于安慰剂对照组(5.4±0.5:6.4±0.4,P＜0.01);两组被试肌力均有下降,但对照组被试下降幅度显著高于实验组(96％:80％,P＜0.05);各组肌酸激酶、乳酸脱氢酶时程变化趋势基本一致,而实验组各时点值相对于对照组而言偏低.肌酸激酶在8h、24h和48h时均存在显著性差异(P＜0.05),而乳酸脱氢酶仅在8h时差异显著(P＜0.05).结论:本研究结果提示,BCAA能够较为有效的削弱剧烈离心运动后的肌肉酸痛并促进肌肉恢复.此作用可能与两方面原因有关:1.BCAA可作为底物合成蛋白促进损伤修复;2.可能通过其他仍未明确的分子机制来促进骨骼肌蛋白质合成.其机理究竟如何仍有待进一步的探索.

摘要： 为研究针刺治疗肌肉酸痛的选穴规律,选男性健康青年60名,采用台阶超负荷运动方法诱发股四头肌酸痛.分别采用针刺和磁疗的治疗方法缓解肌肉酸痛,并与对照组进行对比,观察肌肉酸痛在各个时期的表现程度、肌电图振幅和消失时间.结果表明,针刺能够显著地缓解肌肉酸痛,表现为基点振幅的恢复和肌肉酸痛程度的降低、持续时间缩短.针刺作用广泛,对于肢体出现的肌肉酸痛,即可单侧局部选穴,亦可选取对侧相应的腧穴,双侧疼痛可选用单侧针刺,为"巨刺"阵法提供了又一科学依据.

摘要： 本发明公开一种用于制备缓解赛马肌肉酸痛症的中草药方剂及其应用，采用党参7‑15份、黄芪10‑18份、甘草5‑13份、陈皮12‑20份、枳壳4‑12份、苍术13‑21份、茯苓12‑20份、白芍10‑18份、菟丝子7‑15份、芒硝3‑11份、川芎5‑13份，车前子17‑25份组方用于制备缓解赛马肌肉酸痛症的中草药方剂，该中草药方剂能够有效的缓解赛马肌肉酸痛症，能够提高肝糖原储备，有效增强超氧化物歧化酶SOD活性，降低肌组织运动过程中血清丙二醛，增强乳酸脱氢酶活力，有效降低运动后血乳酸水平和肌酸激酶达到缓解运动性疲劳的作用，降低运动时血乳酸的堆积来延长运动时间，增强机体对运动负荷的适应能力，从而发挥抗疲劳作用，提高运动能力，这对于缓解赛马肌肉酸痛症的具有广泛的实用价值。

摘要： 本发明涉及一种用于缓解剧烈运动后肌肉酸痛的护理装置，包括底座机构，底座机构内顶部设有动力机构，动力机构顶面设有按摩机构，底座机构右端设有调节机构，底座机构右端顶面设有坐靠机构，且调节机构顶端和坐靠机构底面转动连接，按摩机构包括竖杆，竖杆设置在动力机构顶面上，竖杆顶端开设有插孔，插孔内插设有插杆，且插杆底端和插孔底面之间设有缓冲弹簧，竖杆中部水平设有下安装杆，插杆顶端水平设有上安装杆，上安装杆和下安装杆两端均设有按摩辊。本发明可以自动改变护理位置，作业简单；护理效果佳，缩短缓解作业耗时；可以调节用户躺着的姿势，改善用户体验。

摘要： 本发明公开了一种驱寒、缓解肌肉酸痛、关节疼痛用精油，包括黑胡椒精油1‑6mL、冬青精油3‑7mL、欧洲赤松精油3‑6mL、花椒精油7‑10mL、艾草精油1‑5mL和三七精油2‑8mL。本发明采用上述的一种驱寒、缓解肌肉酸痛、关节疼痛用精油及制备方法，使用方便，吸收效果好，无刺激性气味，涂抹后能够有效缓解肌肉酸痛、关节疼痛，并且具有驱寒、的作用。

摘要： 本发明公开了一种用于缓解剧烈运动后肌肉酸痛的护理装置，包括承托板和滑板，所述滑板设置于所述承托板上方，该承托板顶部设置有支撑滑板横向滑移的滑动架，所述滑动架一端的所述承托板顶部固定有坐板，该坐板与所述滑动架之间纵向设置有两组锻炼架；所述滑板远离所述坐板一侧纵向对称设置有两组转动座。有益效果在于：本发明通过牵伸肌肉进行肌肉放松的同时利用捶打杆对小腿后侧进行捶打按摩，以改善肌肉疼痛问题，并可根据使用人员具体需求调整两组活动导轮间距，进而对连续屈膝运动的单个活动间隔时间进行调整；并利用按摩板上的多组按摩球对使用人员背部进行按摩，有助于缓解使用人员背部酸痛问题，实用性强。

摘要： 本发明公开的是一种缓解肌肉酸痛的中药制剂，包括以下重要份中药料成分：半夏4‑13份、防风10‑13份、川芎8‑13份、红花5‑13份、当归7‑14份、细辛6‑14份、乳香5‑12份、没药4‑9份、麻黄2‑4份、杜仲6‑14份。

摘要： 本发明公开的是一种缓解肌肉酸痛的中药组合物，包括以下重要份中药料成分：半夏4‑13份、防风10‑13份、川芎8‑13份、红花5‑13份、当归7‑14份、细辛6‑14份、乳香5‑12份、没药4‑9份。

摘要： 本实用新型提供一种中医内科小腿肌肉酸痛改善按摩装置，包括支撑底座，移动滚轮，支撑侧板，调节开关，电动按摩器，足底按摩束脚板组件，按摩框架组件，肌肉按摩辊组件，腿部捆绑带，支撑弹簧，侧滑板，侧滑孔，子魔术贴和防护罩。本实用新型将小腿放置在框架板的上部，并将脚部插入到约束带内，踩在足底垫的上部，起到对脚部约束的作用，将腿部捆绑带贯穿约束环后，将腿部捆绑带的后侧缝接的母魔术贴并与子魔术贴相互粘接设置，从而对小腿进行约束，通过调节开关启动电动按摩器，对腿部肌肉进行按摩放松即可；在不需要电动按摩时，可以在按摩辊筒和按摩凸球上进行活动按摩，增加活血功能进而提高缓解酸痛的作用。

摘要： 本实用新型属于体育建材技术领域，尤其为一种缓解小腿肌肉酸痛训练器，包括外壳、橡胶水套、冷却装置、按摩转筒、电机、底板和压缩弹簧；外壳左端通过连接杆与坐板相连接，连接杆上安装有冷却装置，橡胶水套通过圆形安装框架安装在冷却装置的两侧上，橡胶水套上端通过冷却水管与冷却装置内部的冷凝管相连接，外壳内部通过轴承和转轴安装有按摩转筒。本实用新型通过踏板两端挤压压缩弹簧，对脚部产生反作用，辅助小腿做伸缩运动；电机驱动按摩转筒转动通过按摩凸块对小腿肌肉进行一个滚动按摩打揉的效果，使得小腿肌肉缓解酸痛；还通过橡胶水套套住小腿肌肉部位，启动冷却装置对橡胶水套内部的水进行冷却操作，从而到达对小腿肌肉的冰镇缓解效果。

摘要： 本实用新型公开了一种缓解背部肌肉酸痛的健身办公椅，涉及家具技术领域，包括2个支撑竖杆（8），所述支撑竖杆（8）通过第一旋转机构与椅背（1）连接，所述支撑竖杆（8）之间通过第二旋转机构与坐垫（2）连接，所述支撑竖杆（8）底部与支撑横杆（9）规定连接，所述支撑竖杆（8）和所述支撑横杆（9）的同一垂直面上固定设有支撑斜杆（4），2个所述支撑斜杆（4）之间规定设有脚板（7），所述支撑斜杆（4）上设有凹槽，所述凹槽上卡接扶手（3）。本实用新型的目的在于提供一种缓解背部肌肉酸痛的健身办公椅，以解决现有座椅不法提供健身功能，简单实用，经济方便。

摘要： 本实用新型公开了一种用于训练后缓解肌肉酸痛的运动按摩装置及训练设备，涉及健身器械技术领域。该装置包括按摩装置和安装架；按摩装置包括壳体、胶垫、凸起、圆柱铁、第二弹簧、磁铁及线缆；壳体连接于安装架，壳体的开口盖设有胶垫，胶垫的上端连接有凸起，壳体内连接有圆柱铁，圆柱铁、第二弹簧、磁铁及胶垫依次连接，线缆用于连接交流电源，并绕设于圆柱铁，以使圆柱铁在线缆通电时产生磁性驱动磁铁振动。该一种用于训练后缓解肌肉酸痛的运动按摩装置及训练设备具有结构简单，且无需人力参与的特点。