耐力项目

摘要： 目的:建立世居平原耐力项目运动员高原训练期间部分血液生化指标参考范围,为运动员在高原训练期间的机能评定和训练监控提供参考.方法:以2011～2020年到云南省体育科学研究所高原训练重点实验室进行测试的1494名平原运动员为研究对象,其中男运动员778人、女运动员716人,来自游泳、田径、自行车、赛艇、铁人三项和现代五项6个项目.晨起(7:00～8:00)空腹状态下抽取运动员肘静脉血6 ml,其中EDTA抗凝2 ml,无抗凝4 ml,分别储存在真空管中,进行血液生化指标测试.结果:(1)与文献报道的运动员血液生化指标参考范围比较,男子运动员高原训练期间睾酮(Testo)、皮质醇(Cort)、红细胞(RBC)、血红蛋白浓度(Hb)、红细胞压积(Hct)和血小板(PLT)较高;女子运动员高原训练期间Tes?to、Cort、白细胞(WBC)、RBC、Hb和PLT都高于文献报道的平原训练参考范围,而血尿素(BUN)较低.(2)与文献报道的普通人血液生化指标临床参考范围比较,男子运动员高原训练期间肌酸激酶(CK)、BUN、Cort、RBC、Hb和PLT都高于男性临床参考范围,WBC低于男性临床参考范围;女子运动员高原训练期间CK、Cort、RBC、Hb和PLT都高于女性临床参考范围,血清铁蛋白(SF)和WBC低于女性临床参考范围;男子和女子运动员高原训练期间的CK、BUN、Testo、Cort、SF、RBC、Hb、Hct和PLT存在显著的性别差异.(3)高原训练期间,游泳项目SF、WBC、RBC和PLT参考范围较高;田径项目CK参考范围较高,而Testo、WBC、RBC和Hct参考范围较低;赛艇项目BUN、Cort、WBC和Hct参考范围较高,而SF参考范围较低.结论:建立了世居平原耐力项目运动员高原训练期间部分血液生化指标的参考范围.Cort、RBC、Hb和PLT的参考范围高于文献报道的运动员平原训练期间参考范围和临床参考范围.大部分生化指标参考范围存在显著的男女性别差异.同时建立了游泳、田径和自行车等6个项目运动员高原训练期间生化指标的参考范围,且存在显著的项目特征.

摘要： 800m项目是初中生必修项目,也是初中体育教学的重点之一.如何做到快速提高初中生800m成绩是中考体育训练着重关注的问题.本文采用文献资料法,实地调查法,逻辑分析法和经验总结法等方法,从课余体育训练现状提出问题.对初中800m女学生进行了训练和设计,并提出了改进措施.体育老师要充分利用课余时间训练,利用侧重点教学方式,增强田径技能的形成,并且针对初中女生兴趣不高,技能较差的特点,在实际的训练过程中,更多的学生作为主体并进行田径训练,为提高学生的热情度,调动积极性,进一步提高成绩.

摘要： 也许你是擅长耐力项目而不善于冲刺跑的长跑运动员,或者是经常进行有氧锻炼而避免力量训练的人,虽然这两种方法都能用来增强体适能,但如果你想变得更强壮,就需要考虑以一种新的方式训练,专注于不同的肌肉类型,特别是快肌纤维。

摘要： 随着体育教学的变革,学生的耐力训练被提上日程.本文结合实际情况,就分组教学法在体育中考耐力项目教学中的运用进行探讨,旨在提升体育教学质量,增强学生身体心理素质.在体育教学中,耐力跑、游泳、立定跳远、一分钟跳绳、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐、排球连续垫球、篮球运球绕杆、足球运球绕杆等运动项目都是对学生耐力的考验,实践表明,科学合理应用分组教学法可有效提升耐力项目教学效率.

摘要： 在教改背景下部分地区将体育视为中考重点科目之一,与三大主科地位等同,旨在指引初中院校关注体育教学,发挥体育教学 磨练学生意志品质,锻造强健体魄,传承体育文化精神等育人效用,使学生得到全面发展,提高初中素质教育综合质量。本文通过探析体 育中考背景下提高耐力项目教学有效性方略,以期提高初中体育教学质量。

摘要： 在400米跑项目的日常训练和正式比赛中,速度素质和耐力水平是不能忽视的,故此要安排科学、合理的训练计划和合适的方法和手段加以重视。因此,本文在前人研究的基础上,探究速度素质和耐力水平的训练特点及供能方式,无氧代谢下能源物质的具体做功细节,并据此理论知识和训练实践,对400米跑项目进行速度素质和耐力水平的训练提供意见。

摘要： 有一种普遍观点觉得锻炼后容易生病——准确地说，是认为譬如耐力项目这样的锻炼形式会抑制免疫系统，让人增加感染的风险，比如感冒。

摘要： 中长跑是典型的周期性耐力项目,其突出特征是高速度持续跑的专项速度耐力。只有具备较快的速度能力素质和良好的速度耐力,运动员才可能在比赛中战胜对手,取得好成绩。当今的中长跑比赛运动员往往都是到最后几十米或几米才分伯仲,速度慢必然输掉。可见速度的快慢是决定运动员最后冲刺,取得好成绩的最重要一环。因此,在运动员的多年训练中,确立以“速度训练为中心”的指导思想,是当今中长跑运动训练的主体和有效方法。

摘要： 中长跑是典型的周期性耐力项目，其突出特征是高速度持续跑的专项速度耐力。只有具备较快的速度能力素质和良好的速度耐力，运动员才可能在比赛中战胜对手，取得好成绩。当今的中长跑比赛运动员往往都是到最后几十米或几米才分伯仲，

摘要： 本研究通过分析血管紧张素转换酶(ACE)基因I/D多态性在耐力项目青少年运动员中的分布特征,将运动员选材测试中耐力相关的生理生化指标按照不同基因型分组进行关联分析.并对运动员进行周期性耐力训练前后相关生理指标变化进行研究,以期研究ACE基因I/D多态性作为青少年耐力项目选材或者预测训练效果的分子标记的可行性.

摘要： 耐力性项目是田径项目中的优势项目.为实现耐力性项目青少年运动员骨龄特征为选材与训练服务的目的,本文采用文献法、测试法、调查法对我国耐力性项目青少年骨龄特征进行了研究.结果发现:①耐力项目青少年运动员骨龄发育总体特征表现为:晚熟比率＜早熟比率＜正常比率;女子早熟及正常发育的比率低于男子,晚熟比率高于男子.②耐力项目青少年运动员骨龄与日历年龄差异特征表现为:各年龄段青少年运动员骨龄发育均值高于日历年龄均值;相同日历年龄的女子运动员骨龄与日历年龄差值均值均小于男子运动员;③耐力项目青少年运动员骨龄发育的区域性特征表现为:青少年竞走运动员早熟人群多出现在高海拔、高辐射、高温差的"三高"地区,晚熟群体多出现在低海拔、低辐射、低温差的"三低"区域;青少年中长跑运动员早熟与晚熟均出现在高海拔、高辐射与高温差的"三高区域.结论:耐力性项目青少年在进行训练时要根据运动员实际骨龄发展状况进行负荷设计;在对耐力性项目青少年运动员进行初级选材时要把重点放在高海拔、高辐射、高温差的"三高"区域与低海拔、低辐射、低温差的"三低"的两种特殊区域.

摘要： 近20年来，心率监控(Heart Rate Monitoring，HRM)已经作为一项训练辅助手段被广泛应用于多项运动中。心率监控仪的研发在这20年得到了迅速的发展。在中长跑、自行车、竞走等长距离耐力项目中，心率监控由于使用方便、测试结果准确而得到越来越多的应用。大部分高水平耐力性项目运动员都曾用过心率监控仪，并用它来监控训练。

摘要： 甘肃耐力项目特别是自行车、中长跑,在甘肃社会经济发展水平较为落后的条件下,一直都能在全国占有很重要的地位,涌现出了一代又一代的名将,自行车队更长期享有'陇原铁骑'的美誉,其中重要原因就是高原及亚高原人的运动天赋及合理掌握高原训练手段.提出自然环境造就了成才的生理优势，家族遗传及家庭体育氛围对成才有重要影响，改变命运、寻找出路是成才的原始动力，启蒙教练在成才中起到了重要作用。

摘要： 本发明涉及运动鞋设计方法技术领域，特别涉及一种耐力跑鞋大底跟部结构设计方法和耐力跑鞋大底跟部结构，所述耐力跑鞋大底跟部结构设计方法，包括步骤：S1、所述鞋大底跟部对应足跟骨和距骨所构成的后跟部区域；根据人体足部解剖特征以及人体日常基本站立、行走和耐力跑的活动需求将鞋大底跟部划分为三个区域；S2、在所述鞋大底跟部外侧前区域和鞋大底跟部外侧后区域分别设置相互独立且不同形状的防滑纹路。本发明的有益效果在于：通过对耐力跑鞋大底跟部按照人体足部解剖特征和人体日常基本站立、行走和耐力跑的活动需求进行分区，并在不同的分区设置不同形状的防滑纹路以应对不同运动的需求。

摘要： 本发明涉及塑料板材领域，具体公开了一种耐光老化聚碳酸酯材料、耐力板和耐力板制备方法。耐光老化聚碳酸酯材料制备原料包含1,2‑双[β‑(3,5‑二叔丁基‑4‑羟基苯基)丙酰]肼和黄化抑制剂，黄化抑制剂由特定配比的PMMA多孔微球、抗紫外剂、偶联剂、硫酸铜和硬脂酸盐经由特殊工艺制得：本发明的耐力板制备方法为：将称取的聚碳酸酯、聚甲基丙烯酸甲酯和1,2‑双[β‑(3,5‑二叔丁基‑4‑羟基苯基)丙酰]肼熔融共混，得初混料；往初混料内加入称取的阻燃剂、着色剂和黄化抑制剂，继续熔融共混，得混合料；将混合料挤出成型，冷却定型，得耐力板。本发明的耐力板具有优异的综合物理机械性能、良好的阻燃性和耐光老化性能，能够长时间耐受日照而不发生明显“黄变”。

摘要： 本发明提出一种内建耐力测试系统、老化测试装置及相应的耐力测试方法，内建耐力测试系统包括一供电端、一接地端、一时钟端以及一输出端；所述内建耐力测试系统通过所述供电端、接地端和时钟端启动，并对一芯片进行耐力测试，并通过所述输出端输出耐力测试结果。老化测试装置包括整机测试板、安置在所述整机测试板上的至少一组芯片、集成在每一芯片中的内建耐力测试系统、接收内建耐力测试系统输出的耐力测试结果的解码器以及根据解码器输出的解码结果以确定不能实现耐力测试的芯片的终端测试设备，以解决每批次进行的耐力测试样品数量少、耐力测试周期过长，且无法自动判断芯片样品读取动能失效以及测试成本昂贵的问题。

摘要： 本发明的课题在于不附加安装增强材或增刚材，也不增大石膏系面材的比重和/或板厚而增大木结构耐力墙的壁倍率。木结构耐力墙用的石膏系耐力面材(10)由主材或芯材，以及被覆主材或芯材的至少表背面的纸构件来构成，所述主材或芯材由配合有无机质纤维和有机系强度提高材以发挥500N以上的钉侧面阻力的板状的石膏固化体形成。该耐力面材具有6.5～8.9kg/m2的范围内的面密度，在面内剪切试验中，表现大于20×10‑3rad的极限位移(δu2)，发挥大于7.6kN的极限耐力(校正值)(Pu')。根据使用了该耐力面材的木结构耐力墙，获得大于使用了具有9.0kg/m2以上的面密度的同种耐力面材的木结构耐力墙的短期基准剪切耐力(P0)。

摘要： 本发明涉及运动鞋设计方法技术领域，特别涉及一种耐力跑鞋大底跟部结构设计方法和耐力跑鞋大底跟部结构，所述耐力跑鞋大底跟部结构设计方法，包括步骤：S1、所述鞋大底跟部对应足跟骨和距骨所构成的后跟部区域；根据人体足部解剖特征以及人体日常基本站立、行走和耐力跑的活动需求将鞋大底跟部划分为三个区域；S2、在所述鞋大底跟部外侧前区域和鞋大底跟部外侧后区域分别设置相互独立且不同形状的防滑纹路。本发明的有益效果在于：通过对耐力跑鞋大底跟部按照人体足部解剖特征和人体日常基本站立、行走和耐力跑的活动需求进行分区，并在不同的分区设置不同形状的防滑纹路以应对不同运动的需求。

摘要： 本发明涉及塑料板材领域，具体公开了一种耐光老化聚碳酸酯材料、耐力板和耐力板制备方法。耐光老化聚碳酸酯材料制备原料包含1,2‑双[β‑(3,5‑二叔丁基‑4‑羟基苯基)丙酰]肼和黄化抑制剂，黄化抑制剂由特定配比的PMMA多孔微球、抗紫外剂、偶联剂、硫酸铜和硬脂酸盐经由特殊工艺制得：本发明的耐力板制备方法为：将称取的聚碳酸酯、聚甲基丙烯酸甲酯和1,2‑双[β‑(3,5‑二叔丁基‑4‑羟基苯基)丙酰]肼熔融共混，得初混料；往初混料内加入称取的阻燃剂、着色剂和黄化抑制剂，继续熔融共混，得混合料；将混合料挤出成型，冷却定型，得耐力板。本发明的耐力板具有优异的综合物理机械性能、良好的阻燃性和耐光老化性能，能够长时间耐受日照而不发生明显“黄变”。

摘要： 本发明公开了一种握耐力测试系统及其握耐力测试方法。包括握力计本体和测试模块，所述的握力计本体包括用于与测试模块传输数据的蓝牙模块，握力计本体还包括各4个握力按键和压力传感器，每个握力按键对应一个压力传感器；通过多通道采集四个手指的压力信号，计算相应指标和握力-时间曲线。用户通过本系统可以方便的获悉相应手指或合力的握耐力相应指标信息，并能结合历史数据进行比较分析。

摘要： 本实用新型涉及一种用于体育锻炼的耐力健身器，尤其是用于跑步机的快速选择装置，其具有：至少一个用于设置耐力健身器参数的快速选择按键，其中，至少一个快速选择按键的参数可以由用户设置或编程。本实用新型还涉及一种带有快速选择装置的用于体育锻炼的耐力健身器，特别是跑步机。

摘要： 本发明提供一种冬季耐力项目陆地专项仿真训练等动力量阻尼系统，用于冰雪运动员在非冰雪陆面上的训练，拓展专项技术、神经肌肉群系统潜能，提升练为战实效专项机能；采用电磁阻尼器等动力量反馈输出系统，为运动员训练提供等动速度力量耐力训练模式，应用数控等动力量训练，可增加概率15%专项肌群参加工作；采用多个等动力输出阻尼单元设置，实现了一机多项、多人，同机不同年龄，同速不同力量，同步顺时针，逆时针，双方向牵引旋转训练。使夏季专项训练手段更贴近专项机能训练；经过等动力量训练的蹬冰效果，蹬冰力量曲线是上升的，高点最大力量结束蹬冰动作，具有爆发快速力量特征；能使专项技术肌肉群得到全息性开发训练，实现了长力不长肉的训练目的。

摘要： 本实用新型提供一种等动力量阻尼冬季耐力项目陆地专项仿真训练系统，由顶盖、立轴、底座、齿筒、齿筒中心固定轴套、外护卫墙体支撑板、外护卫墙体及数个等动力输出阻尼单元构成；所述的顶盖、立轴固定在底座上，外护卫墙体、外护卫墙体支撑板通过齿筒中心固定轴套与立轴为轴连接；齿筒的内、外壁分别设有内、外壁齿；数个等动力输出阻尼单元以立轴为中心分上下两层对称均匀分布；采用电磁阻尼器等动力量反馈输出系统，为运动员训练提供等动速度力量耐力训练模式，应用数控等动力量训练，可增加概率15%专项肌群参加工作；采用多个等动力输出阻尼单元设置，实现了一机多项、多人，同机不同年龄，同速不同力量，同步顺时针，逆时针，双方向牵引旋转训练。