缓解压力

摘要： 2021年“双减”政策落地,引发了广大家长的关注和热议。家长喜忧参半,既有缓解压力之感,又有不安。当孩子的学业负担变轻、课余时间变多之后,我们需要怎样的家庭教育呢?爱尔兰诗人叶芝有一句名言:“教育不是注满一桶水,而是点燃一把火。”我们只有点燃孩子的学习兴趣与生活热情,唤醒其内驱力,让他们自主自发地探究、钻研,才能真正实现教育的目的。因此,家长应重视孩子的自我管理与服务能力的发展,引导孩子不断体验自律的幸福感。本文结合我的家庭教育经验,分享一些可行做法。

摘要： 小学生的学习压力很大,这种压力来源于学习的竞争和父母的期望值。在压力状态下,学生容易产生焦虑,从而引发心理问题。本文从压力与学习水平的关系理论出发,尝试在团体辅导中合理运用社会计量方法和团体动力,引导学生接纳和缓解压力。

摘要： 随着经济的快速发展,人们的生活节奏变得越来越快,各种压力也随之增加,越来越多的人选择饲养宠物来缓解压力,同时也有一部分空巢老人选择饲喂宠物作为精神寄托。根据《2020年宠物行业白皮书》调研数据显示,2020年全国城镇养犬数量高达5222万头,较2019年的5503万头下降5.1%,呈现明显的下降趋势。由于近几年遛犬伤人事件频发,像公众熟知的“徽州宴”事件、“安阳王”事件,都是因为犬的不良行为而引发了社会舆论,宠物犬的训练与异常行为纠正越来越受到市场的关注。

摘要： 在当下的经济社会中,人们的生活节奏比较快,在日常的生活、工作中也会面临较大的压力。在这种情况下,人们就需要一个能够缓解精神压力的场所。并且随着经济水平的提升,人们更加重视精神生活,对生活品质的要求也越来越高,想拥有一处能短暂避开城市生活带来的喧嚣的空间,回归自然。因此,许多城市边缘地区建造了可供人们缓解压力以及回归自然的生态场所。

摘要： 如今社会,人们普遍感到生存压力大。既然有压力,总得想办法排遣,练习书法就是一种便捷、老少皆宜的选择。人们通过习字收摄身心,缓解压力,同时还可以获得审美愉悦,一举数得,岂非人生乐事?“工欲善其事,必先利其器。”前人写字一般都研墨书写。如今各种墨汁很容易买到,因为便利,人们自然倾向于用墨汁而非研墨。就习字的效用而言,弃砚而用墨汁,实在是件令人惋惜的事情。

摘要： 全球一体化发展及人的流动性加强带来了新的健康话题一方面,旅游让人们离开惯常环境得以放松身心、缓解压力;另一方面,旅游增强流动性的同时,也增加了诸如感染风险类的健康隐患。特别是新冠肺炎疫情的全球大暴发,让我们看到掌握人的流动特征与规律对疫情防控的重要性,旅游学对非惯常环境下人的流动行为及影响研究有助于更好地进行健康管理和精准防疫。因此,我们期待将人的流动与健康管理联系起来,促进旅游学与公共卫生管理、临床医学等学科的交叉融合。

摘要： 平日里工作、生活压力太大?不如在家中放几盆花卉。近日,俄罗斯《消息报》刊文推荐了几种花卉,可以缓解压力、改善失眠。芦荟作为百合科多年生常绿草本植物,芦荟除了可愈合伤口、消炎,治疗烧伤和粉刺的特性外,还可以有效去除空气中的有害化学物质,从而减轻人们的焦虑情绪。

摘要： 医生对于糖尿病治疗有“五驾马车”的说法,主要是指药物治疗、血糖监测、饮食控制、适量运动及健康教育,其中,运动对病情控制至关重要。运动可以帮助患者改善胰岛素抵抗,使肌肉对胰岛素的敏感性增加,从而加速葡萄糖的利用,有利于血糖控制;可以改善心肺功能和蛋白质代谢,有利于防止心血管疾病和糖尿病并发症的发生;还可以改善肌肉力量和身体灵活性,缓解压力,促进身心健康。

摘要： 全俄“苗条的俄罗斯”社会运动主席奥尔加·瓦娜托娃解释说,人对压力的反应分两个阶段。第一阶段是人调动储备时的紧张,第二阶段是需要补充使用过的储备,特别是葡萄糖。在经历精神紧张后对甜食的需要代表各种心理机制的反应,通常这是第二阶段压力的反应,或者是内啡肽产生的刺激,或者是童年时当父母用甜食来安慰你产生的条件反射。因此当人们感到压力时想吃甜食。天然巧克力在短时间内有助于恢复已降至冰点的心情。

摘要： 1农村水上体育旅游产业开发面临的机遇与挑战1.1农村水上体育旅游产业开发面临的机遇随着我国供给侧深化改进的不断深入,随着“海洋强国”“健康中国”“全民健身”等多项战略内容的提出,我国的水上运动迎来了进一步地发展。近年来,我国居民的收入在不断提高,人们在追求物质满足的同时,也对精神满足有了新的追求。越来越多的人会采取水上运动的方式来舒缓身心、缓解压力,水上运动得到了进一步地普及。我国十分重视三农问题,始终将乡村振兴放在重要位置,采取多种多样的方式来推进乡村经济的振兴,为此提出开发农村水上体育旅游产业。

摘要： γ-氨基丁酸(GABA)作为一种天然的功能性食品原料,在自然界中分布非常广泛,在动物、植物和微生物中均有GABA存在.随着研究的深入,GABA所具有的促进睡眠,增强记忆力,抑制血液上升,降低体内中性脂肪等生理功能正在不断得到阐明.本文主要对GABA缓解压力的生理作用和乳品中的应用前景进行了综述.

摘要： 本申请公开了一种缓解压力方法，应用于集成系统，集成系统提供了不同类型的应用程序用于缓解用户压力，包括即时聊天类型、购物类型、视频播放类型、音乐播放类型，缓解压力方法包括：获取用户基于集成系统选择的应用程序，启动所述应用程序；获取用户当前的压力等级；控制应用程序执行与压力等级对应的功能操作，以缓解用户的压力。本申请还公开了一种电视机以及计算机可读存储介质。本申请旨在通过在用户使用集成系统时，能够在根据用户选择的应用程序控制所述应用程序执行对应的功能操作使用户进入放松状态，缓解日常生活压力。

摘要： 本发明涉及一种可以缓解压力的萃取水组合物，更具体地，涉及一种将玫瑰萃取物和山茶花萃取物作为有效成分包含在内，减少感到有压力时生成的β波，从而缓解压力，有助于心神稳定。

摘要： 本发明涉及一种用于青年人缓解压力、放松心情、改善睡眠的饮品组合物及其制备方法。所述的饮品组合物由γ‑氨基丁酸、茶叶茶氨酸、酸枣仁粉、低聚木糖、酸樱桃浓缩粉、香蜂草粉、德国春黄菊花提取物、西番莲粉、接骨木莓果汁粉等组分组成。本发明通过药食同源的食物，上调抑制性神经递质γ‑氨基丁酸水平，下调兴奋性神经递质谷氨酸水平，从而使γ‑氨基丁酸和谷氨酸达到平衡，起到减轻青年人压力、焦虑、抑郁，拮抗咖啡因的兴奋，最终达到改善睡眠的效果。经斑马鱼和人体试验证明效果显著，值得在青年失眠人群中推广。

摘要： 本发明公开了一种可缓解压力管道震动的可变弹簧支架，包括装置主体，所述装置主体包括耳板、安装槽、第二滑槽、滑动装置、内六角螺母、观察孔以及刻度线，所述装置主体底部与耳板顶部固定安装，所述耳板表面开设有安装槽，所述安装槽上方设有安装螺母，所述装置主体表面开设有第一滑槽与第二滑槽，所述第一滑槽设有两个，两个所述第二滑槽设置于第一滑槽上方与下方，所述观察孔开设于装置主体表面，所述观察孔一侧设有刻度线，该装置主体，通过来回拉动把手，从而螺纹桶带动支撑环上下移动，并通过观察刻度线，从而对挤压弹簧的弹力进行调整，便于使用者根据管道类型对弹簧支架的常态支撑力进行相应调整，避免造成支撑弹簧的损坏。

摘要： 本实用新型属于解压球技术领域，且公开了一种用于青少年缓解压力的解压球，包括底罩，所述底罩的内部安装有解压球本体，且底罩的顶部连接有支撑板，所述支撑板的内部靠近解压球本体的上方安装有压板，且支撑板的内壁两侧均开设有与压板相匹配的滑槽，所述解压球本体的内部安装有悬浮球，所述底罩的顶部两端均开设有卡槽，所述支撑板的底部两端均开设有腔槽，所述腔槽的内部安装有第一弹簧，本实用新型通过卡头、滑块、第一弹簧和卡槽等结构的配合，可将支撑板固定在底罩上，同时通过将卡头压入腔槽内即可拔下支撑板，进而便于快速拆装支撑板和底罩，方便取出解压球本体单独使用，大大提高了装置的实用性。

摘要： 本实用新型公开了一种具有缓解压力冲击分压轴的压力变送器，包括探头、表壳、测量线路板，探头、表壳、测量线路板依次固定连接，探头还与测量线路板通过线路连接；探头包括中空的探头壳体、分压轴、测压元件、探头固定盖，测压元件安装在探头壳体内，并通过探头固定盖和密封垫固定在靠近表壳的一端，分压轴固定在探头壳体内远离表壳的一端，分压轴与测压元件之间形成测压腔；分压轴上设有取压孔和分压孔，取压孔通过分压孔与测压腔连通；取压孔设置在分压轴的轴向方向，分压孔设置在分压轴的径向方向。本实用新型避免了所测介质压力对薄而脆弱的可控硅膜片的直接冲击及造成的损坏，能确保压力变送器正常工作，具有结构简单、提高测量精度优点。

摘要： 本实用新型公开了一种可缓解压力预防鼠标手的鼠标垫，包括主体，所述主体外侧底端固定连接有吸盘，所述主体内侧左端固定连接有第二振动器，所述第二振动器上端设置有第二支撑垫且所述第二支撑垫固定连接在主体的上端外侧，所述主体的右侧内部固定连接有第一振动器。本实用新型中，第二振动器和第一振动器带动和第二支撑垫振动，当抓动PU发泡套一定次数后第二振动器和第一振动器停止工作，通过设置和第二支撑垫可以面对不同人的使用方式下，均可以正常使用的功能，其次在振动后达到一定的时间依然未抓取压力传感器，加热器通过传递线将加热板加热从而进一布提示人，抓取PU发泡套一定次数后停止工作，值得大力推广。

摘要： 本实用新型属于玩具技术领域，尤其为一种有助于缓解压力的指间陀螺仪，包括筒状主体和位于筒状主体外圆均匀分布的载体，还包括对称设置在载体一侧的装饰件，筒状主体的内部设置有电磁组件，电磁组件的两侧且位于筒状主体的顶端与底端设置有灯具，且电磁组件与灯具之间电连接；通过初始动力可以转动的时间更长久，同时在筒状主体的内部增设电磁组件并与位于筒状主体的顶端与底端设置有灯具电连接，利用感应线圈切割磁感线产生感应电流的原理，使该陀螺仪在转动的同时产生电流，时灯具发光，以便增加该陀螺仪的趣味性，通过灯具灯光的变化，增加该陀螺仪的美感。

摘要： 本实用新型公开了一种缓解压力的护肩，包括与人体胸前与后背相匹配的前后一体成型的披肩带，所述披肩带包括前胸带和后背带，所述前胸带上设有第一魔术贴，所述后背带下端的两侧上均设有粘贴耳，两侧所述的粘贴耳与所述第一魔术贴相对的一侧均设有相应的粘扣，所述前胸带在两侧的肩膀处均设有第二魔术贴，并且所述后背带上固定设有两根分别搭在两侧的第二魔术贴上的拉紧带，两侧所述的拉紧带与第二魔术贴相对应的一侧上均设有粘扣，所述第一魔术贴上固定连接有挂袋，所述挂袋内设有电源插头，所述前胸带和后背带内均密布嵌设有加热线，并且在所述后背带内和第二魔术贴的内部均嵌设有振动马达。本实用新型操作简单方便，实用性强。

摘要： 本实用新型涉及一种用于缓解压力的冷敷头套，包括头套主体、头盖、绑带一、绑带二，头套主体内设置有若干冷凝冰袋，头盖内也设置有若干冷凝冰袋，绑带一与头套主体一体成型，绑带二与头套主体一体成型，绑带一上设置有毛刺部一，绑带二上设置有绒面部二，毛刺部一与绒面部二在相反的两侧，当人们出现偏头痛，或者压力大导致头昏脑热时，可把将头套主体包裹住头部，将绑带二紧抵额头部位，同时把绑带一的毛刺部一粘贴在绑带二的绒面部二上，最后将头盖放下，头盖抵接头顶部，可以形成对整个头部的包裹，冷敷效果较好。