绿豆粥

摘要： 冷食辣食并不会加重病情 一、多食用易消化和助消化的食物a、食物本身容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、鱼等等。

摘要： 上午、下午饮清茶;中餐饮汤;晚餐最好喝稀饭,包括小米粥、绿豆粥、葛粉、麦片等,有利消化,减轻夜间胃肠负担。心安：古人曰,饮食有节。其中饮落实到每一天,大体包括：黎明即起,饮凉开水以补充水分,清洗胃肠;早餐饮牛奶、豆浆,补充营养;上午、下午饮清茶,包括功夫茶;中餐饮汤;晚餐最好喝稀饭,包括小米粥、绿豆粥、葛粉、麦片等,有利消化,并减轻夜间胃肠负担.亦可就功夫茶吃生核桃仁;临睡前可饮一杯鲜奶,有助睡眠.以上皆可因条件临时灵活安排,不必教条.

摘要： 结婚后的日子，少了浪漫甜蜜，整天围着柴米油盐和两个孩子忙碌。居家生活，难免有勺子碰到锅沿的时候，我和妻子就经常为繁杂的家事拌嘴。妻子脾气急，我也不是省油的灯，我们常一言不合就吵架，婚姻生活如同半路上堵了车，焦急又无奈。

摘要： 夏天,空气中弥漫着些许燥热,睡眼惺忪,窗外已是浅青色的黎明。碎碎的光慢慢遍布在屋子的角落,驱赶着不愿褪去的残余夜色,院中的外婆不停地进进出出。我格外喜欢外婆的古树老屋,每年暑假,外婆都要做上几碗绿豆粥。远远便闻到绿豆的清香,来到桌前。

摘要： 绿豆,是无人不知无人不晓的一种食物,在一定程度上,也是一种药物。夏天,很多人都会选择隔三差五熬制绿豆粥来解暑降火,足以证明,绿豆已经在人们的生活中占据了一席之地。虽然绿豆如此常见,但是殊不知,看似简单的绿豆除了能帮助降火解暑,还有很多我们不知道的方面呢。绿豆原产在印度、缅甸地区,引进在中国的栽培历史也有两千多年,只是种植面积较少。

摘要： 若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白蓬。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。消暑解热毒，常饮绿豆粥。

摘要： “三个蟹壳黄，两碗绿豆粥。吃到肚子里，同享无量福”。陶行知先生曾写过这样一首充满乡土气息的白话诗，颇具生活情趣，也道尽蟹壳黄令人享福的滋味。蟹壳黄，徽州传统风味小吃，又称“火炉饼”、“救驾烧饼”。你可以选择在街边小摊买上几个尝尝，不过边走边尝稍有不雅，打包带走又尝不到刚出炉的酥脆，庆幸的是环境优雅的黄山市华山徽宴酒店既能尝到新鲜出炉的蟹壳黄，又能坐着慢慢享受，再泡杯茶，不慌不忙，嚼之津津有味，满口生香。

摘要： 我们一家人都爱喝粥,尤其是我。粥是一年四季都不能断的。春天喝鸡蛋韭菜花粥,夏天有绿豆粥、莲子粥,秋天煮南瓜粥、香菇粥,冬天往往熬骨头粥、萝卜粥。我爱喝粥,已经到了痴迷的地步,倘若一连几天见不到粥的影子,便会怅然若失,吃什么都没有胃口。妈妈凭借她的巧手,将我们平凡的日子用香甜的粥浸润得有滋有味。

摘要： 苋菜烧饼，顾名思义，苋菜馅儿的烧饼。苋菜，再寻常不过的时令蔬菜；烧饼，再寻常不过的面点小吃。但两者相互搭配，成为一种吃食，却难得一见。在我的家乡扬中，苋菜烧饼是寻常人家餐桌上的“常客”。夏目的傍晚，喝碗绿豆粥，吃着奶奶亲手做的苋菜烧饼，那种舌尖上的美味，至今难忘。

摘要： 本发明公开了一种消暑绿豆粥配方，以重量计，其组分为：大米25‑50g、绿豆10‑25g、薏苡仁2‑10g、百合5‑10g、枸杞1‑8g、黑芝麻1‑5g、山药2‑10g、银耳2‑15g、核桃仁2‑10g、龙眼肉1‑10g、大枣5‑15g和茯苓5‑10g。本发明不仅具有消暑的效果，而且可以除燥润肺、通脉下火，针对上班族缺乏运动和生活作息不规律导致的易上火，脾虚、肾虚的现状，本发明的粥能有效补脾益肾、生津润燥。

摘要： 本发明属于食品领域，提供鱼腥草苏叶绿豆粥，是由以下重量份的原料制成：鱼腥草40‑50份，苏叶10‑20份，绿豆60‑70份，粳米60‑70份，冰糖25‑35份，制备方法是包括：备料，洗净，煎煮，等步骤，本发明的优点是制作简单，营养丰富，对百日咳杆菌所致的急性呼吸道传染病功效显著。

摘要： 本发明涉及一种银耳绿豆粥及其制备方法，是由以下重量份的原料制成：绿豆80份、银耳15份、西瓜100份、蜜桃60份、粟米80份、茭白100份、莲子50份、香蕉120份、冰糖30份、水适量；所述原料一份的重量为1g；所述银耳为干银耳；本发明提供了一种银耳绿豆粥，通过绿豆、莲子、银耳、粟米、茭白的配合使用，达到清热解毒、益脾胃、除烦热的效果，而后通过加入蜜桃、香蕉和西瓜，在增加本发明口感的同时，亦可达到健胃、润肺、通便的效果；总的，本发明具有清热解毒消暑效果好且口感佳的优点。

摘要： 本发明公开了一种猪肝绿豆粥及其制备方法，将猪肝尖洗净，切成薄片，放入碗内，加入料酒，葱末，盐，然后拌腌；绿豆淘洗干净，用冷水浸泡，糯米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，各自捞出沥干水分；锅中加入冷水，加入绿豆，用旺火煮沸后，加入糯米，搅拌，然后换小火熬煮，粥将熬成时加入猪肺尖片，用旺火煮，以盐，味精调味，淋上香油，即可盛起食用；猪肺具有补肺止咳，止血之功效，常用于肺虚咳嗽，咯血的功效；绿豆也具有清凉解毒、利尿明目的功效；猪肝绿豆粥的功效有敛肺气，定痰喘，该粥以猪肝和绿豆为主，猪肝补肝养血，绿豆利水清肿，陈粳米为辅佐，补脾，利小便，以增强补虚消肿之力，诸料合用，补肝养血，利水消肿。

摘要： 一种陈皮冰糖绿豆粥的加工工艺，涉及食品加工领域，尤其涉及陈皮冰糖绿豆粥的加工工艺的改进。提出了一种加工简便、成本低廉、安全无副作用且清热解毒效果显著的陈皮冰糖绿豆粥的加工工艺。按以下步骤进行加工：1）、将陈皮晒干，并切割成长度为3‑6cm、宽度为1‑4cm的片状，待用；2）、将绿豆洗净并浸泡5‑10min，待用；3）、将糙米置于清水中浸泡20‑30min，再捞出沥干；待用；4）、取金银花、板蓝根、菊花、柠檬、莲子和胡萝卜，洗净并混合，待用；5）、在砂锅中置入清水和预处理后的陈皮、绿豆，加热至沸腾，并保持沸腾状态5‑10min。具有加工工艺简单、易行，食用方便以及成本低廉等优势。

摘要： 本发明公开了一种营养绿豆粥及其制备方法，以重量份计，由10~15份梨、5~10份生姜片、15~20份绿豆、5~8份冰糖、10~15份薏米、5~10份蜜枣、10~15份木奶果、10~15份山楂以及适量水熬制而成；总的，本发明具有清心润肺、健脾开胃、活血化瘀、降血糖、降血脂的优点。

摘要： 本发明公开了一种护肝桂花绿豆粥，由以下重量份的原料制成：糯米60‑80、绿豆40‑50、桂花5‑10、蜂蜜10‑15、大麦草汁5‑10、无花果干20‑30、百合10‑20、桑叶5‑10、牡丹皮3‑5、女贞子3‑5、瓜蒌4‑5、香橼枳壳3‑5、向日葵花盘5‑10、葡萄籽粉3‑5、植物多糖0.1‑0.2。本发明的绿豆粥具有很好的护肝功效,桂花经地下坛藏后香味与口感；绿豆、向日葵花盘、瓜蒌、香橼枳壳都具有一定的护肝明目功效；桑叶与瓜蒌、香橼枳壳配合达到了更好的明目效果；加入葡萄籽粉、植物多糖使得具有利于肠道有益菌增殖，而且能够预防“三高”，本发明的绿豆粥香气馥郁，口感醇厚，长期食用可以有助健康。

摘要： 本发明公开了一种清热滋补的绿豆粥，其特征在于，所述绿豆粥的原料配方及其重量份数为：绿豆20-25份、竹叶5-8份、金银花3-6份、白果1-2份、栀子2-3份、冰糖1-3份、薄荷1-3份、蜂蜜3-4份，水400-500份。本发明的配方中不仅有绿豆，而且还包含一定比例的竹叶、薄荷、金银花、白果、栀子、薄荷、冰糖和蜂蜜，这样不仅提升了香味，而且也改善了口感，此外也增加了营养成分；同时本发明中的成份会产生协同功效，起到显著的清热滋补效果。

摘要： 甘草绿豆粥的制作方法，材料包括有大米150-250g、绿豆50-100g、甘草50-100g、白糖10-30g和水200-500ml。首先将大米用清水淘净，沥水，备用。然后将绿豆去掉杂质用清水洗净沥干，备用。把甘草洗净用纱布包成小包，备用。把锅加热放入水和甘草包炆火煮至10-30分钟，将水熬制成金黄色，加入绿豆煮至10-20分钟，再加入大米熬煮5-10分钟，成粥后加入少许白糖，即为成品。本发明的优点：甘草绿豆粥，美味可口，清热解毒，咽喉肿痛，痛疽疮疡，胃肠道溃疡等。

摘要： 本发明公开了一种护肝绿豆粥，它是由下述重量份的原料组成的：绿豆20-30、莲子2-3、五味子2-3、莴笋4-5、大蓟1-2、枸杞2-3、西洋参1-2、南瓜花2-3、百合2-3、垂盆草1-2、黄芪2-3、罗布麻叶1-2、杭白菊2-3、葛花1-2、菟丝子1-2、水适量。本发明的绿豆粥具有很高的保健价值，其中罗布麻叶可以平肝安神，杭白菊可以平肝明目，葛花能护肝补肾，枸杞可以生津补肝，百合、南瓜花、绿豆等也都具有一定的护肝功效，本发明的绿豆粥无毒副作用，长期食用可以有助健康。