粗细搭配

摘要： 一、养成健康饮食习惯1.合理膳食,均衡营养每日应摄入谷薯类、菜果类、肉蛋类、乳豆类和油脂类食物。应该做到粗细搭配、荤素搭配。一般每天主食量控制在200~250克。2.定时定量控制每日的总能量摄入,少食多餐,减少餐后血糖大幅升高和低血糖的发生,晚上睡前1小时加餐,可有效防治夜间低血糖发生。

摘要： “膳食应当以谷类为主,多吃蔬菜、水果和薯类,注意荤素、粗细搭配”“重视和维护心理健康,遇到心理问题时应当主动寻求帮助”“保健食品不是药品,正确选用保健食品”……2021年10月9日,浙江省瑞安市首批20辆健康素养应急公务车上线。

摘要： 1.积极认识老龄化和衰老老年人要不断强化自我保健意识,学习自我监护知识,掌握自我管理技能,早期发现和规范治疗疾病,对于中晚期疾病以维持功能为主。2.合理膳食均衡营养老年人饮食要定时、定量,每日食物品种应包含粮谷类、杂豆类及薯类(粗细搭配),动物性食物,蔬菜、水果,奶类及奶制品,以及坚果类等,控制烹调油和食盐摄入量。建议老年人三餐两点,一日三餐能量分配为早餐约30%,午餐约40%,晚餐约30%,上下午各加一次零食或水果。

摘要： “五一”假期很多人都有出游的打算。不管是乘坐公共交通工具还是自驾游,都少不了很多“在路上”的时间。那么旅行路上如何安排饮食更健康呢?1.旅途主食依然可以粗细搭配,最好别吃“泡面君”等高热量主食虽然泡面、饼干、奶油面包和旅途真的很配,但是为了吃得更健康,旅途中的主食依然要粗细搭配。主食优选全麦面包(自己制作的当然更完美),其营养价值较高,含有丰富的B族维生素。在旅途中,经常由于环境的改变或天气的变化引发口腔溃疡,而全麦面包中的B族维生素可以有效预防和抑制口腔溃疡的发生。此外,杂粮面包和燕麦面包也是不错的选择。

摘要： 1.主食粗细搭配。对于碳水化合物的摄入,粗粮的确比细粮升血糖的速度要慢,但并不能长期仅吃粗粮,以免造成胃部损伤,建议粗细搭配食用。由于细粮中的嘌呤含量低,所以临床建议在痛风急性期发作时吃细粮。稳定期或高展酸血症的病人,主食应注重粗细搭配。

摘要： 老年人的健康要注意些什么呢?一起来看看。1,积极认识老龄化和衰老老年人要不断强化自我保健意识,学习自我监护知识,掌握自我管理技能,早期发现和规范治疗疾病,对于中晚期疾病以维持功能为主。2.合理膳食,均衡营养老年人饮食要定时、定量,每日食物品种应包含粮谷类、杂豆类及薯类(粗细搭配),动物性食物,蔬菜、水果,奶类及奶制品,以及坚果类等,控制烹调油和食盐摄入量。

摘要： 一年一度的中秋佳节来临了,在这个人月两团圆的节日里,亲友聚餐必不可少,在饮食方面,尤其需要注意。与其告诉您吃些啥,不如告诉您怎么搭。选择合理的搭配,是节日期间里健康饮食的前提。另外,对于月饼这一重头戏食物,我们又该如何合理、健康选择?饮食巧搭配主食粗细搭配,烹饪避免加碱玉米面、小米、高粱等称为"粗粮"或"杂粮"。粗粮能供给人们较多的热量,而且蛋白质、食物纤维、钙、铁等矿物质以及维生素B1、B2的含量也较多。

摘要： 本发明属于针织技术领域。针对抽针氨纶罗纹面料存在的布面容易出现漏氨纶疵点的问题，本发明提供一种粗细抽针搭配的氨纶罗纹面料的编织方法。所述的氨纶罗纹面料采用双面针织大圆机编织，抽针组合横向排列，罗纹组织结构对上、下针出针，上、下针各48枚针为一个编织循环，上针3组4枚抽针加2枚出针成圈，10组1枚抽针加2枚出针成圈，下针为对应上针的3组5枚出针成圈加1枚抽针，10组2枚出针成圈加1枚抽针，三角排列为全针织成圈三角，氨纶丝的编织方式是上针和下针都参加编织。本发明的编织方法，添加氨纶丝且上针和下针同时参加编织，解决了传统抽针面料拉伸回复不好和布面有反氨纶丝的问题，并且达到四面弹的标准。

摘要： 本发明公开了一种粗细颗粒搭配内氧化法银氧化镉制作工艺，包括如下步骤：(1)按比例将银氧化镉成分置于中频感应熔炼炉中进行熔炼后铸锭；(2)将铸锭经车削清理表面后加热挤压成银镉合金线材，拉丝，切断成线段；(3)将线段装入内氧化炉在氧气气氛下进行氧化，氧化过程中先进行低温氧化阶段，然后进入高温氧化阶段；(4)将经氧化出炉后的线段进行清洗抛光，烘干后压制成圆锭，圆锭在空气炉中加热挤压成线材；(5)线材经过拉丝，退火处理，得到线材成品。通过在氧化过程中，采用低温结合高温氧化工艺阶段，通过粗细氧化物颗粒的配合混合，解决了氧化物颗粒过细造成的材料延展性不足，提升材料综合应用水平。

摘要： 本发明公开了一种带香味复硒粗细粮搭配全营养素面粉，它分别由：1、香米面粉、小麦面粉、玉米面粉和红薯面粉四种组分组成的一种混合面粉；2、香米面粉、玉米面粉、大豆面粉和红薯面粉四种组分组成的一种混合面粉；3、香米面粉、小麦面粉和红薯面粉三种组分组成的一种混合面粉。其中，香米面粉所占的重量百分比为3-20％；红薯面粉所占的重量百分比为3-20％，粗粮玉米与细粮小麦按不同比例配制，粗细粮营养起到互补作用，利用本发明面粉制成的食品与利用传统单一小麦面粉或玉米面粉制成的食品相比有如下四大优点：1、香味、2、色美、3、口感好、4、营养全，本发明面粉带有天然紫色素；有诱人的浓香味道，可制成多种颜色的食品，而且其口感也多有变化，有利于增加消费者食欲，进一步丰富食品市场，具备了人体所需要的多种营养，达到了现代人们食物多样化，营养成份互补等配餐原则的要求，能提高广大消费者身体健康水平。

摘要： 本发明属于针织技术领域。针对抽针氨纶罗纹面料存在的布面容易出现漏氨纶疵点的问题，本发明提供一种粗细抽针搭配的氨纶罗纹面料的编织方法。所述的氨纶罗纹面料采用双面针织大圆机编织，抽针组合横向排列，罗纹组织结构对上、下针出针，上、下针各48枚针为一个编织循环，上针3组4枚抽针加2枚出针成圈，10组1枚抽针加2枚出针成圈，下针为对应上针的3组5枚出针成圈加1枚抽针，10组2枚出针成圈加1枚抽针，三角排列为全针织成圈三角，氨纶丝的编织方式是上针和下针都参加编织。本发明的编织方法，添加氨纶丝且上针和下针同时参加编织，解决了传统抽针面料拉伸回复不好和布面有反氨纶丝的问题，并且达到四面弹的标准。

摘要： 发明名称一种粗细粮搭配全营养蒸面粉及其制作方法技术领域本发明属于食品技术领域，具体涉及一种粗细粮搭配全营养蒸面粉及其制作方法。技术问题本发明利用小麦石磨面粉进行蒸后制作的熟面是中华传统的一种小吃产品，特点是气味浓郁清香、入口不粘不腻、口味独特的特点，已经受到广大用户的欢迎。随着社会的发展，人们物质生活的日益丰富，人们对生活品质的追求越来越高，尤其是对健康的关注程度更加的高，因此对食物的营养也越来越高。用特殊的蒸制工艺，人体更容易吸收，最适合老人，儿童，肠胃不好的人群食用。具有促进消化，调理脾胃，改善便秘等作用。

摘要： 本发明公开了一种粗细颗粒搭配内氧化法银氧化镉制作工艺，包括如下步骤：(1)按比例将银氧化镉成分置于中频感应熔炼炉中进行熔炼后铸锭；(2)将铸锭经车削清理表面后加热挤压成银镉合金线材，拉丝，切断成线段；(3)将线段装入内氧化炉在氧气气氛下进行氧化，氧化过程中先进行低温氧化阶段，然后进入高温氧化阶段；(4)将经氧化出炉后的线段进行清洗抛光，烘干后压制成圆锭，圆锭在空气炉中加热挤压成线材；(5)线材经过拉丝，退火处理，得到线材成品。通过在氧化过程中，采用低温结合高温氧化工艺阶段，通过粗细氧化物颗粒的配合混合，解决了氧化物颗粒过细造成的材料延展性不足，提升材料综合应用水平。

摘要： 本发明公开了一种带香味复硒粗细粮搭配全营养素面粉，它分别由：1.香米面粉、小麦面粉、玉米面粉和红薯面粉四种组分组成的一种混合面粉；2.香米面粉、玉米面粉、大豆面粉和红薯面粉四种组分组成的一种混合面粉；3.香米面粉、小麦面粉和红薯面粉三种组分组成的一种混合面粉。其中，香米面粉所占的重量百分比为3－20％；红薯面粉所占的重量百分比为3－20％，粗粮玉米与细粮小麦按不同比例配制，粗细粮营养起到互补作用，利用本发明面粉制成的食品与利用传统单一小麦面粉或玉米面粉制成的食品相比有如下四大优点：1.香味、2.色美、3.口感好、4.营养全，本发明面粉带有天然紫色素；有诱人的浓香味道，可制成多种颜色的食品，而且其口感也多有变化，有利于增加消费者食欲，进一步丰富食品市场，具备了人体所需要的多种营养，达到了现代人们食物多样化，营养成分互补等配餐原则的要求，能提高广大消费者身体健康水平。

摘要： 本实用新型涉及粗细砂比例搭配混合技术领域，具体揭示了一种用于实验室粗细砂比例搭配混合的装置，包括混合箱、呈料盒和混料呈接盒；混合箱的左右两侧均固定连接有连接块，连接块的底部固定连接有支撑柱，混合箱底部的左右两侧以及正面与背部的中央均贯通连接有第二出料管；本实用新型通过呈料盒内的隔板可以将呈料盒的内部分成两个独立的空间，并通过呈料盒底部设计的第一出料管以及开关阀，能让实验人员可以根据需要导出不同比例的细沙和粗砂到混合箱内，从而使该用于实验室粗细砂比例搭配混合的装置达到了每一次能混合出四种不同比例的砂子，不仅效率高且速度快的目的。

摘要： 该旋转粉碎机粗细搭配刀片，采用不锈钢处理制作，刀片形状采用粗细搭配，刀片质量采用180度轴对称形式，旋转离心力相等，刀片效率比较高，延长电动机寿命，节约时间，节约电能，容易制作和安装，在技术设计方面更加合理。

摘要： 本发明涉及一种旋转粉碎机粗细搭配刀片。其结构简单、使用方便，可高效的粉碎食品。本发明采用的技术方案包括电机，所述的电机的圆周面上设置有四个相对称的刀片，刀片与电机相垂直设置，所述的刀片上的刀刃为锯齿状，所述的刀片的结构分为两种，相邻两个刀片的锯齿齿根宽度相同。