硬板床

摘要： 急性腰扭伤(ALS)是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤,好发于青壮年,以40~60岁从事重体力活的患者居多,发病率男性高于女性。常由关节紊乱、腰肌痉挛、腰挫裂伤等原因引起,临床表现为腰部持续性疼痛、活动受限、患处明显压痛等,严重影响患者生活、工作和学习[1]。除外卧床休息、睡硬板床、腰背肌锻炼等常规治疗手段,西医常配合塞来昔布、布洛芬等抗炎止痛药物,以及口服肌松药,压痛点局部封闭等治疗措施,虽然临床疗效尚可,但口服消炎止痛药、肌松药,可造成恶心、腹痛、头痛、头晕、皮疹、心律失常等不良反应。针对ALS,传统中医治疗措施,与常规西药合用,具有协同增效的作用[2-3]。笔者自拟行气活血通络汤联合针灸、塞来昔布治疗气滞血瘀型ALS患者52例,疗效满意,现将结果报道如下。

摘要： 疫情之下,居家办公是防疫要求,更是责任担当。居家办公户外活动减少,难免久坐,首都医科大学附属北京世纪坛医院关节外科副主任医师司庆华和住院医师姜双鹏,为大家带来缓解久坐造成的肌肉疲劳及损伤的锻炼动作。“一般来说,每周坐姿超过5天,每天超过8小时,或者一次维持坐姿持续超过2小时,这两种情况都被称之为久坐。”司庆华表示,长时间坐着,容易引发下肢血管栓塞等下肢关节疾病。以下4个动作可以有效缓解久坐造成的肌肉疲劳及损伤。仰卧屈伸腿平卧于硬板床上,先将一条腿缓慢屈膝,抱于胸前,再缓慢伸直,左右腿交替,10~12次为一组,每天4组。

摘要： 交通工具是现代人生活中不可缺少的一部分。随着时代的变化和科学技术的进步,我们周围的交通工具越来越多,给每个人的生活都带来了极大的便捷。多元的交通方式、便捷的购票流程以及越来越快的速度使得现代人的出行变得容易。迈人新世纪,人们关于交通工具的记忆不再是牛马拉着的硬板床、拥挤而混乱的火车车厢。

摘要： @秀丽总听人说,腰不好的人,不能睡软床,要睡硬板床,这样能缓解腰痛。请问是真的吗?@柯大夫无论是太软还是太硬的床垫,睡久了,都可能导致腰背部酸痛、疲劳、劳损。因为人的身体是凹凸有曲线的。当人在睡觉时,躺在床垫上,有五个支撑部位,分别是头部、肩背部、腰部、臀部和腿部。它们分别承担不同比例的重量,以维持人体的生理曲线。

摘要： 交通工具是现代人生活中不可或缺的一部分。随着时代的变化和科学技术的进步,我们周围的交通工具越来越多,给每个人的生活都带来了极大的便利。多元的交通方式、便捷的购票流程以及越来越快的速度,使得现代人的出行变得轻松快捷。如今,人们关于交通工具的记忆,不再是轿子与人力车、木划和帆船,不再是牛马拉着的硬板床。

摘要： 在城市一隅,在钢筋混泥土铸就的丛林中,我时常坚持不懈搂着一缕昏黄的灯光入眠。异乡的夜漫长,漫长得可以拧出孤寂的血与泪;出租屋的硬板床坚韧,坚韧得烙出漂泊的疼痛和幸福的憧憬。无数个夜晚,我搂着灯光入眠——那微弱的灯光点亮黑暗角落,抒写飞翔的梦想和甜蜜的爱恋,在方格子里艰难跋涉,留下青春的风景、微笑与哭泣、生存与拼搏……

摘要： 据资料显示,80%的人都发生过腰痛,而大部分都是不要紧的问题,休息一下、活动活动便可以缓解。大家都知道要睡"硬板床",但很多人的概念里,硬板床就等于木板床,睡在光秃秃的木板床上,心理上觉得在养腰,但第二天腰酸背痛,往往不怎么好受。是睡几天适应了就会好吗?还真不是这样。其实,硬板床并不等于硬邦邦的板床,通常来说,现在双面床垫中较硬的那一面,是比较适合的。

摘要： 健身并不难,随时随地可做的健身运动有很多。对中老年人来说,经常活动脚踝也是一种简单有效的健身方式。下面介绍几种活动脚踝的运动方法,您不妨一试。只要每天坚持,持之以恒,定能获益。1.上下活动脚踝:坐在椅子上或硬板床上,一只脚垂直着地;另一只脚拉远、伸直。随着呼吸,活动脚掌和脚踝,即吸气时脚尖尽量往脸方向钩(往回钩);呼气时脚尖尽量向下压(绷直脚踩)。

摘要： 现在人们对生活质量要求越来越高,而微信、抖音等交流工具的流行,使人们能够接触到的信息和知识也越来越多,越来越方便。但是,一些我们平常经常听到的“健康建议”,其实并不是正确的,甚至还会影响健康:比如“汤煮越久越营养”“喝粥能养胃”“睡纯硬板床护腰”……这些耳熟能详的“养生建议”是不是感觉亲朋好友一直这么强调?现在告诉你:这些“健康建议”,很多都没你想的那么健康!

摘要： 随着当前社会的快速发展,人们的日常生活节奏正不断加快,而快节奏的生活给人们带来的不仅有更好的物质生活条件还有工作学习压力。当前很多人其实都处在较大的学习工作压力之下,上班族中大部分人每天长时间保持同一坐姿,且面对电脑高强度进行工作。学生相较于上班族来讲其腰部压力也并不小,较大的学业负担让学生长时间在椅子上保持坐姿,不论是上班还是上学,其实只要是需要长时间保持坐姿进行的活动都会对我们的腰椎以及腰部肌肉造成不同程度的损害,放眼望去,腰肌劳损、腰椎间盘突出已经成为了现代社会的常见病和高发病,存在腰痛情况的人非常多,覆盖人群也非常广,所以说腰部问题已经成为了当前社会的重要健康问题。

摘要： 本发明公开了一种小型电路硬板贴胶方法，包括以下步骤：步骤一：将胶膜冲切成多片单胶膜，每片单胶膜的大小与单板小型电路硬板的大小相同，所述单胶膜的数量与单板小型电路硬板的数量相同；步骤二：采用V‑CUT工艺对整片小型电路硬板中相邻两块单板小型电路硬板的连接处进行裁切处理，整片小型电路硬板中单板小型电路硬板之间仍然保持有连接;步骤三：撕开所有单胶膜的下离型纸，之后将撕开下离型纸后的单胶膜一同分别一一粘附于所对应的单板小型电路硬板上，本发明还公开了一种小型电路硬板，应用本发明的所述小型电路硬板贴胶方法制成；本发明具有便于高效地对大批量的小型电路硬板贴胶操作的特点。

摘要： 本发明公开了一种小型电路硬板贴胶方法，包括以下步骤：步骤一：将胶膜冲切成多片单胶膜，每片单胶膜的大小与单板小型电路硬板的大小相同，所述单胶膜的数量与单板小型电路硬板的数量相同；步骤二：采用V‑CUT工艺对整片小型电路硬板中相邻两块单板小型电路硬板的连接处进行裁切处理，整片小型电路硬板中单板小型电路硬板之间仍然保持有连接;步骤三：撕开所有单胶膜的下离型纸，之后将撕开下离型纸后的单胶膜一同分别一一粘附于所对应的单板小型电路硬板上，本发明还公开了一种小型电路硬板，应用本发明的所述小型电路硬板贴胶方法制成；本发明具有便于高效地对大批量的小型电路硬板贴胶操作的特点。

摘要： 钢板弹簧硬板床，包括床头架、钢板弹簧、第二螺母、螺纹杆、第一螺母、床尾架、轴承、转轴、第二床板、第一床板、内杆、螺钉、外筒、滑块、第三床板、滑轨和木板条，所述第三床板上设置多个木板条，第三床板左右两侧各设置第二床板，两个第二床板之间设置多个钢板弹簧，钢板弹簧位于木板条上方，第二床板侧面各设置转轴，转轴设置在轴承内，轴承设置在第一床板内，第一床板侧面设置第一螺母，螺纹杆一端设置在第一螺母内，螺纹杆与第一螺母通过螺纹相互吻合，螺纹杆另一端设置在第二螺母内，螺纹杆与第二螺母通过螺纹相互吻合，左侧的第一床板设置在床头架右侧；本发明的优点是：将木板床和弹簧床相互结合在一起。

摘要： 一种腰腿疼痛人群适用的助力硬板床，包括：助力床，所述助力床包括床架，所述床架的上侧中部设有中间床板，所述第一动力杆用于驱动中间床板在水平和竖直方向之间进行旋转；所述中间床板的两侧通过活页分别安装有侧板，所述第二动力杆用于驱动侧板在水平和竖直方向之间进行旋转；康复训练设施，所述康复训练设施包括牵引装置和移动式电动经络拍打器，所述牵引装置用于病人在助力床上自行对腰部脊椎进行牵引拉伸康复训练，所述移动式电动经络拍打器用于病人在助力床上对身体各部位进行经络拍打，利于病人自行训练快速康复。本实用新型可对病人起身站立时起到助力作用，安全可靠，无需人力进行陪护，节省了人力资源，降低了陪护成本。

摘要： 本实用新型公开了一种适合MRI机房转移脊柱创伤病人的专用硬板床，属于医疗床领域。它包括硬板担架床以及与硬板担架床对接的扫描床；所述硬板担架床由担架与移动车组成；所述担架与移动车可拆卸安装，担架的升降杆可固定插入移动车的安装槽内；所述硬板担架床与扫描床可对接转移。通过对担架与移动车之间采用可安装拆卸结构，对移动车与扫描床采用可对接分离结构，移动车的对接板通过电动推杆推动，可插入扫描床的对接槽内，担架的转移滚轮可在扫描床板内部的滚轮导轨中移动，通过推动推拉把手将担架由移动车上转移到扫描床板上，避免病人从担架上被抬到扫描床上，防止了因再次移动使病人受到二次伤害。

摘要： 钢板弹簧硬板床，包括床头架、钢板弹簧、第二螺母、螺纹杆、第一螺母、床尾架、轴承、转轴、第二床板、第一床板、内杆、螺钉、外筒、滑块、第三床板、滑轨和木板条，所述第三床板上设置多个木板条，第三床板左右两侧各设置第二床板，两个第二床板之间设置多个钢板弹簧，钢板弹簧位于木板条上方，第二床板侧面各设置转轴，转轴设置在轴承内，轴承设置在第一床板内，第一床板侧面设置第一螺母，螺纹杆一端设置在第一螺母内，螺纹杆与第一螺母通过螺纹相互吻合，螺纹杆另一端设置在第二螺母内，螺纹杆与第二螺母通过螺纹相互吻合，左侧的第一床板设置在床头架右侧；本实用新型的优点是：将木板床和弹簧床相互结合在一起。

摘要： 本实用新型涉及一种带电脑桌的软体框架硬板床，包括软体靠背、下软体床架，在下软体床架上通过气压杆支架连接上软体床架，气压杆支架上装有气压杆，上、下软体床架之间形成的储物空间垂直高度为30——40cm；在下软体床架下安装有能伸缩的笔记本电脑桌；所述的上软体床架为半箱结构，包括连成一体的两侧板、床头板、床尾板，两侧板间设置有横条，横条上布置硬床板；所述的笔记本电脑桌包括固定在下软体床架下的储藏盒，储藏盒内设置有可滑动的上桌板、立板、下板，上桌板、立板、下板通过铰链依次铰接在一起。它的储物空间高度能达到30cm以上，可以更好的储存大物件；同时增设了与床一体的简易笔记本电脑桌，方便在床上使用电脑。

摘要： 一种弹性硬板床垫，包括弹簧网架(1)，弹簧网架(1)上面下面平铺设有硬板层(2)，且该硬板层(2)上面设有由多个“口”字形透气孔(5)构成的透气结构。硬板层(2)上面下面及四周包覆有高密度海绵(3)。在高密度海绵(3)的上面下面及四周包覆面布套(4)。该实用新型具有改善缓解腰脊病痛症状功能。

摘要： 一种弹性硬板床垫，包括弹性的垫体，在垫体的上面平铺设有硬板层，且该垫体的中间设有空洞构成中空透气结构。本实用新型在弹性垫体上设有硬板层，集中了硬板床和软床垫的优点，硬板层的平面支撑良好，不会局部凹陷，整体硬度适宜，平躺舒适，提高睡眠质量。而且，垫体的中空结构大大提高了透气性，不会积累气味，可以使人体的睡眠更健康。

摘要： 本实用新型涉及一种病房用超厚型海绵垫硬板床。其主要特征是海绵垫可沿床边抽出、插入以利便盆置入,硬板可折叠起担架和防护栏作用。其具有易于清洗、消毒、方便病人大小便且不易污染等特点,可广泛用于病房及病人作辅助检查、医院抢险。