睡觉前

摘要： 1．睡觉前最好用温水泡一下脚，泡脚时，按摩双脚，自脚背至后脚心，直到发热为止。倘若条件允许，还可洗一个热水澡，这样能够使全身血管得到扩张，进而促使头部相对贫血，容易进入睡眠状态。

摘要： 在互联网经济日益发达的今天，手机变得尤为重要：人们坐车坐地铁看手机，走路看手机，开会看手机，睡觉前看手机，起床后看手机……我们可怜的眼睛，也就因此得不到充分的休息。

摘要： 很多人会在睡觉前卸妆，医生提醒，运动前也要卸妆，否则会给皮肤带来严重伤害。运动时人会流汗以调节体温、排出体内杂质。皮肤的天然油脂本身会在一定程度上堵塞毛孔，阻碍杂质排出，令细菌滋生，比如引发痘痘的痤疮丙酸杆菌。当脸上涂抹化妆品后，会进一步阻碍杂质的排出。

摘要： 在所有的慢性疼痛病患者中，腰酸背痛的病患占了最高的比例。对于腰背酸痛的人来说，可试试“猫拱背”的方法。仿猫拱腰锻炼法：清晨睡醒后或晚上睡觉前，趴在床上，撑开双手，伸直合拢双腿，撅起臀部，像猫儿拱起脊梁那样用力拱腰，再放下高翘的臀部，每天反复做十几次。

摘要： 我们都有过很多不切实际的想法，每晚睡觉前，是我们的大脑最活跃的时期。睡觉前的大脑会将白天经历的信息都清理一遍，很多人这时候脑袋也发达的要命，幻想这幻想那的。那么，这时候你脑子里最不切实际的想法是什么？测试一下就知道答案了，下面让我们来做一个趣昧测试。

摘要： 其实幸福很简单,这些简单的幸福就藏在下面这些小心思里。不带手机上床带着手机上床,往往会将正常的睡觉时间推迟。另外,坐在床上玩手机对眼睛和颈椎的伤害都很大。睡觉前远离手机,上床后可以看会儿书,按时睡觉,保证足够的睡眠。要吃早餐一定要吃早餐,保证足够的营养摄入!毕竟,早上起来的时候,我们的身体已经有一晚没有进食了,如果不能及时进行补充,很容易把身体拖垮。

摘要： 在互联网经济日益发达的今天，手机变得尤为重要：人们坐车坐地铁看手机，走路看手机，开会看手机，睡觉前看手机，起床后看手机……我们可怜的眼睛，也就因此得不到充分的休息。

摘要： 清晨刚醒来，下午三四点，夜晚睡觉前……每天几乎都有几个时刻会感觉饥肠辘辘，你是选择扛着还是觅食充饥？

摘要： 一起床就拥抱晨光,有助调整生物钟,提高睡眠质量。但每天早上去户外不是每个人都能做到的。台湾《康健》杂志刊文建议,睡觉前,把遮光窗帘拉开10厘米。

摘要： 本发明涉及睡觉检测技术领域，且公开了一种基于前端相机的睡觉检测方法，包括以下步骤：1)在系统启动之前，调整固定前端相机的位置、角度和成像范围，确保前端相机无遮挡，检测图片清晰，根据人体所处位置设置人体检测区域，并将检测区域切分成的小区域，以供前端相机做局部检测；2)由于所监测的人体常规情况处于躺下的静止状态，因此监控的人体区域一般按照人躺下的人体大小设置即可。该基于前端相机的睡觉检测方法及装置，通过相机采集睡觉和非睡觉的视频，提取视频中睡觉和非睡觉特征，并训练模型，以识别睡觉行为，将睡觉行为和非睡觉行为建模，即保证了检测结果的准确度，也可以避免光线变化带来的误检测。

摘要： 本发明涉及一种公寓床，尤其涉及一种供双人睡觉可折叠式公寓床。本发明要解决的技术问题是提供一种能够折叠、降低占地空间、可以灵活使用的供双人睡觉可折叠式公寓床。为了解决上述技术问题，本发明提供了这样一种供双人睡觉可折叠式公寓床，包括有底板、床架、床板、第一床垫等，底板设有两个，两个底板左右对称，两个底板顶部之间连接有床架，床架顶部连接有床板，床板顶部连接有第一床垫。本发明通过操作折叠机构可对本公寓床进行变形，使第一床垫和第二床垫展开至齐平状态，可实现两人分别躺在第一床垫和第二床垫上睡觉，通过支撑机构能够对第二床垫进行支撑，保证第二床垫展开后的稳定性。

摘要： 本发明涉及护理技术领域，且公开了一种用于婴儿睡觉可调节温度的仿生水垫，包括水垫机构、水流机构、降噪机构、温度调节机构和支撑机构，所述水流机构位于水垫机构的内部，所述降噪机构位于水垫机构的内部，所述温度调节机构位于水垫机构的内部，所述支撑机构位于水垫机构的下端。该用于婴儿睡觉可调节温度的仿生水垫，通过设置包围式中空结构的水垫本体，该水垫本体具有一定的弹性，质地柔软，且为透明材质，在使用时，向两侧拉开开口，将婴儿放入内部，导线孔可以防止导线等缠绕在一起，透明的材质更加便于医护人员观察早产儿的情况，包围式的结构可以将早产儿全部包裹住，可以使得早产儿更加有边界感和安全感。

摘要： 本申请实施例提供识别睡觉行为的方法、装置、处理器及存储介质。方法包括：获取预设时间段内的监控数据，监控数据中包括至少一个目标用户，对监控数据进行处理，以得到监控数据中的多个监控图像，依次将多个监控图像输入至目标检测模型，以通过目标检测模型确定监控图像中包括的每个目标用户所对应的目标区域；依次将每个目标区域输入至目标跟踪模型，以通过所述目标跟踪模型绑定每个目标用户的唯一用户标识；依次将每个监控图像的目标区域输入至关键点检测模型，以通过关键点检测模型确定目标区域中每个目标用户的关键部位的坐标，针对每个目标用户，确定目标用户的关键部位在全部目标区域中的坐标变化数据，针对任意一个目标用户，在目标用户的坐标变化数据满足预设条件的情况下，确定目标用户存在睡觉行为。

摘要： 本发明公开了一种拼接式可睡觉的学习课桌，包括课桌主体、拼接板和可伸缩的支撑架；所述支撑架固定于课桌主体上端，通过支撑架伸长将其支撑部从课桌主体的桌面板下端伸出；所述拼接板的一端与支撑架铰接，拼接板的另一端搭接在相邻课桌主体的支撑架上，通过相邻课桌主体上的支撑架对拼接板进行支撑，将相邻的学习课桌拼接在一起；该发明在上课时，可将支撑架和拼接板收起来，需要睡觉时，向上翻转拼接板，并将支撑架伸出用于支撑拼接板，可快速、紧凑地将相邻的学习课桌拼接在一起，稳定性强、安全性和空间利用率高，可有效提高学生的睡眠质量。

摘要： 本实用新型公开了一种防止睡觉踢开的被子，包括被子本体，所述被子本体上设有紧固带，所述被子本体包括中间部以及分居于中间部两侧的侧翼部，所述中间部下方设有收脚袋。所述紧固带设置于侧翼部与中间部连接处。所述紧固带至少设有两根且关于中间部对称设置。所述中间部的前端向内弯曲形成弧形口。本实用新型通过紧固带将被子绑在床上，防止被子被孩子踢开；通过收脚袋进一步限制脚部的移动范围，加强防护；被子两侧为侧翼部，能够将其向下卷曲压制身下，做到防寒保暖。

摘要： 本实用新型公开了一种拼接式可睡觉的学习课桌，包括课桌主体、拼接板和可伸缩的支撑架；所述支撑架固定于课桌主体上端，通过支撑架伸长将其支撑部从课桌主体的桌面板下端伸出；所述拼接板的一端与支撑架铰接，拼接板的另一端搭接在相邻课桌主体的支撑架上，通过相邻课桌主体上的支撑架对拼接板进行支撑，将相邻的学习课桌拼接在一起；该实用新型在上课时，可将支撑架和拼接板收起来，需要睡觉时，向上翻转拼接板，并将支撑架伸出用于支撑拼接板，可快速、紧凑地将相邻的学习课桌拼接在一起，稳定性强、安全性和空间利用率高，可有效提高学生的睡眠质量。

摘要： 本实用新型公开一种车载睡觉靠枕器，包括头枕体、纵向杆以及用于安装在汽车座椅上的本体；所述纵向杆的后端连接于所述本体的侧端，所述头枕体具有用于支撑人体头部的支撑面，所述纵向杆的前端连接有转动件，所述头枕体固定安装于所述转动件上，通过将本体安装固定在汽车座椅上，转动件连接于纵向杆的前端并能绕纵向杆的轴线方向沿本体的上方转动一定角度后，受到纵向杆的限位而停止转动，将头枕体设置于转动件上，使得头枕体在人体头部的压力作用下能往汽车座椅的侧端进行角度倾斜，头枕体倾斜转动一定角度后受到纵向杆的限位固定，以对人体头部实现倾斜支撑，从而能对人体头部形成有效支撑，提高睡觉的舒适度，体验效果佳。

摘要： 本实用新型属于体征检测技术领域，具体涉及一种睡觉状态下的体征检测器，包括检测器本体，检测器本体左端固定连接储药仓，储药仓左端固定连接检测器固定带，检测器本体顶面固定安装触控屏，检测器本体腔内位于触控屏下方固定安装处理芯片，检测器本体腔内位于处理芯片下方分别固定安装脉搏传感器、振动马达和血压传感器，检测器本体右侧固定安装卷带仓，卷带仓腔内后侧固定安装卷绕马达，卷绕马达的输出轴固定连接卷轴，卷轴外侧固定安装卷带器，卷轴外侧固定连接发条弹簧，检测到使用者体征数据长时间偏离正常范围后，振动马达产生的振动和检测器固定带周期性的收紧共同刺激使用者手腕，可快速将使用者唤醒，及时进行救助。

摘要： 本发明公开了一种睡觉时的手机防辐射存放设备，包括隔离机体，所述隔离机体中设置有储存腔，所述储存腔中设置有举升机构，所述储存腔左右壁中设置有滑盖机构，所述隔离机体左右部左右对称设置有抬升腔，所述抬升腔中设置有辅助机构，在睡觉前只需将手机放置到设备上方，设备能启动将手机收入能够隔离辐射的盒子中并封闭，减少夜间人睡眠时手机对人的辐射，到了第二天手机闹钟响之前，会将手机送出设备外，防止因为隔离使人听不到闹钟。