睡眠环境

摘要： 失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征,尽管有合适的睡眠机会和睡眠环境,依然对睡眠时间和(或)质量感到不满足,并且影响日间社会功能的一种主观体验性疾病[1]。全球范围内,存在睡眠障碍的人群约为27%,我国的成年人发病率更高达38.2%[2]。有研究表明[3],目前失眠患者多因情志不悦、精神过劳、惊吓等精神因素而诱发,其中大部分伴有焦虑或抑郁。

摘要： 重新设计优化宿舍家具以满足高校学生在集体宿舍中高质量睡眠的需求。研究高校学生在宿舍中的活动行为,挖掘出高校宿舍环境下影响睡眠质量的因素,并据此定义产品的功能需求,采用模块化方式重新构建睡眠空间产品系统。设计出能够营造私人睡眠环境和满足用户定制需求的模块化宿舍家具。噪音、光线及睡眠空间的舒适度是影响学生睡眠质量的三大环境因素;通过产品在集体宿舍中营造私人睡眠空间,能从一定程度上改善学生的睡眠问题。

摘要： 高海拔地区缺氧环境下人体处于低水平氧合状态,由此引发的睡眠障碍等问题严重影响生命健康和工作质量。基于此,研究提出睡眠环境局部弥散供氧方法。通过数值模拟计算与实验验证相结合的方法,揭示了局部供氧条件下人体吸入区氧气浓度的动态变化规律,根据二氧化碳浓度、吹风感等指标剖析了局部风环境的舒适水平。结果表明:采用局部弥散供氧方法,由供氧口到吸入区过程中氧气浓度衰减较小,富氧效果稳定,同时氧气射流有效降低了吸入区的二氧化碳浓度;出口风速在0.20~0.30 m/s范围内时,面部舒适风速比最高,且吹风感低于10%。

摘要： 也许现在市面上监测睡眠质量的产品你已经见得太多了,但这款名为Hello Sense的智能系统与其他的睡眠监测系统有很大区别。Sense是一套智能睡眠监测系统,可以监测用户睡眠环境和睡眠状态,并提供智能闹铃功能。

摘要： 经皮冠状动脉介入治疗(percutaneous coronary intervention,PCI)是目前临床上疏通冠状动脉,解除冠状动脉机械性狭窄常用治疗手段,具有创伤小、迅速恢复冠脉血流量、改善心肌缺血缺氧、成功率高等优势;但PCI术后患者常因疼痛、睡眠环境、睡眠习惯、担心治疗费用、疾病预后等易出现失眠及产生焦虑、抑郁等负性情绪.而失眠及负性情绪的发生,会导致神经递质表达的异常,进而影响到心血管系统,增加心血管事件发生的风险,严重者可导致患者死亡.

摘要： 小到幼儿园里呀呀学语的稚嫩幼童,大到自习室里奋笔疾书的事事学子,每一朵“后浪”都是新时代的弄潮儿,在成长的过程中都沾要被精心的呵护与照料。对于“后浪”们来说,用心学习与健康成长都是头等大事。充足的睡眠以及放松舒适的睡眠环境,对处在生长发有过程中的孩子来说十分重要,是使他们拥有更加充沛的精力去学习的重要保障。

摘要： 伴随生活节奏的加快,睡眠问题成为现代人的普遍困扰。而影响睡眠的因素,从睡眠环境来看,可分为大环境因素和微环境因素两类。在水星家纺联合中国家纺协会、中国睡眠研究会共同发布的《2020年中国被芯白皮书》中提到,在影响睡眠的大环境因素中,噪音和湿度影响最大。而在影响睡眠的微环境因素中,枕头、床垫和被芯共同起到了调节人体和床上温度、湿度的作用,形成微气候,与外界环境形成平衡的状态。

摘要： 随着现代生活的节奏加快,人们生活的压力也逐渐增大,越来越多的人出现了失眠现象,晚上睡不好白天没精神。下面九个妙招,有利于缓解失眠。语言暗示语言是第二信号系统,具有强大的心理效应,不发声的脑语可以直达人的潜意识层而发挥作用。暗示自己:"睡,想睡,很想睡,一会儿就睡。"反复想直至入睡。不要用"一定入睡,马上入睡"这样生硬的词汇,容易引起焦虑而无法入睡。条件暗示床铺是睡眠信号,可以准备一个专门用来睡觉的枕头,睡觉之前洗洗热水澡、泡泡脚,保持卧室的安静,放一点轻音乐,营造良好的睡眠环境。

摘要： 不良的生活习惯是危害健康睡眠的潜在杀手,养成良好的睡眠习惯,不但可以使睡眠稳定,还能增加白天的精神与活力,如果您有睡眠不好的困扰,不妨试试调整一下睡眠习惯。一、调整睡眠习惯睡眠环境1.灯光室内宜昏暗为主,避免明亮的灯光照射。

摘要： 会议于2021年12月3-5日在武汉召开,由中国环境科学学会室内环境与健康分会和武汉理工大学主办。大会共有7个主旨报告,分别是华中科技大学邬堂春院士的《烹饪取暖产生的室内空气污染与健康--证据、政策与行动》、清华大学林波荣教授的《医工交叉下的健康环境营造策略思考》、上海交通大学连之伟教授的《睡眠环境研究现状与展望》、东南大学钱华教授的《新冠的室内传播特征及通风控制》、武汉大学袁玉峰教授的《医工交叉视角下的医院感染精准防控策略》、清华大学李先庭教授的《面向需求的非均匀环境研究进展与展望》、北京大学要茂盛教授的《空气污染人体暴露健康效应的“Smoke Detector”预警研究进展》。会议探索了多所高校和科研院所联合办会的新模式及三维漫步“虚拟展厅”展示电子墙报的新尝试。会议还颁发了2021年度分会杰出贡献奖、何兴舟青年学术奖和优秀论文奖。本次会议线上和线下相结合,线下参会116人,线上参会432人,收稿268篇。分会场24个,其中特邀报告65个、普通报告107个、虚拟展厅墙报55个、优秀学术论文报告10个。截至12月6日01:00,访客2800人,线上观看直播32123人次,视频回放观看4727人次。2023年第十一届中国环境科学学会室内环境与健康分会学术年会将由北京大学主办。

摘要： 基于CFD 模拟软件Airpak，对三种床头送风末端装置安装位置进行了模拟计算，分析三种位置下在面部和呼吸区域内的温度场、速度场和空气龄，并对三种位置对于睡眠环境的改善效果进行了评价。

摘要： 睡眠是人在一天活动后进行精力恢复和能量贮存的休复阶段.该阶段的睡眠质量好坏与身体健康密切相关,而睡眠环境的温度、湿度、氧含量、噪音、光照、负离子等与睡眠质量有着紧密的联系.为了让人可以获得最佳睡眠效果,有必要提供可根据人体生理参数进行自动调节的睡眠环境.本文基于TI公司的eZ430-RF2500开发工具,设计开发了以MSP430F2274芯片和CC2500芯片为核心模块的血氧与心率信号检测环节,实现对脉搏波信号的采集、处理与无线发送,为睡眠环境调节系统提供前级人体生理参数的测量手段.

摘要： 结合睡眠医学知识和人体睡眠心率参数检测技术，提出一种以单片机为控制核心的睡眠环境智能调节系统的研究设计方案，介绍了系统的整体规划和各个组成部分的硬件和软件实现。该系统适用性强，功耗低，能够有效改善人的睡眠质量。

摘要： 本次讲座主要分四部分介绍睡眠中心的建设问题：首先是对睡眠中心的概况介绍、第二部分详细介绍睡眠环境因素及对人的影响、第三部分是对兼容型睡眠中心的规划和两种基本架构模式的介绍、第四部分详细描述其主要功能区域的具体设施配置。

摘要： 从古至今,许多养生学家都认为睡眠与养生息息相关,良好的睡眠取决于多方面的因素,如睡眠的时间和时限、睡眠的环境、睡眠的姿势、睡眠的情态等等,而在这些方面前人已为后世积累了许多经验,值得我们重视与借鉴.

摘要： 从古至今,许多养生学家都认为睡眠与养生息息相关,良好的睡眠取决于多方面的因素,如睡眠的时间和时限、睡眠的环境、睡眠的姿势、睡眠的情态等等,而在这些方面前人已为后世积累了许多经验,值得我们重视与借鉴.

摘要： 从古至今,许多养生学家都认为睡眠与养生息息相关,良好的睡眠取决于多方面的因素,如睡眠的时间和时限、睡眠的环境、睡眠的姿势、睡眠的情态等等,而在这些方面前人已为后世积累了许多经验,值得我们重视与借鉴.

摘要： 从古至今,许多养生学家都认为睡眠与养生息息相关,良好的睡眠取决于多方面的因素,如睡眠的时间和时限、睡眠的环境、睡眠的姿势、睡眠的情态等等,而在这些方面前人已为后世积累了许多经验,值得我们重视与借鉴.

摘要： 本发明提供了一种睡眠环境的智能调整方法与睡眠环境调节系统。其中睡眠环境的智能调整方法包括：获取目标用户的睡眠趋势曲线，睡眠趋势曲线规定有各睡眠阶段的时间点和时长；获取睡眠环境的初始目标参数；根据初始目标参数设置各睡眠阶段的阶段目标参数；以及在开启睡眠模式后，控制睡眠环境内的环境调节设备按照各睡眠阶段的阶段目标参数运行。本发明的方案在开启睡眠模式后，控制睡眠环境内的环境调节设备按照各睡眠阶段的阶段目标参数运行，使得各项环境参数随用户的睡眠趋势相应变化，并不局限于温湿度调节，全面满足了用户睡眠过程的舒适性要求，提高了智能家电的智能化水平。

摘要： 本发明提供了一种睡眠环境的智能调整方法与睡眠环境调节系统。其中睡眠环境的智能调整方法包括：获取目标用户的睡眠趋势曲线，睡眠趋势曲线规定有各睡眠阶段的时间点和时长；获取睡眠环境的初始目标参数；根据初始目标参数设置各睡眠阶段的阶段目标参数；以及在开启睡眠模式后，控制睡眠环境内的环境调节设备按照各睡眠阶段的阶段目标参数运行。本发明的方案在开启睡眠模式后，控制睡眠环境内的环境调节设备按照各睡眠阶段的阶段目标参数运行，使得各项环境参数随用户的睡眠趋势相应变化，并不局限于温湿度调节，全面满足了用户睡眠过程的舒适性要求，提高了智能家电的智能化水平。

摘要： 一种床包含环境控制组件，在一些实施例中，所述环境控制组件可为温度控制组件及压力调整组件。所述环境控制组件可经配置以基于使用或预期使用所述床的睡眠者的身份而提供不同睡眠环境。控制器可确定所述床的睡眠者的数目，识别所述睡眠者，且在确定用于为所述床提供睡眠环境的所述环境控制组件的配置时确定是否存在睡眠者稍后到达的预期。

摘要： 床可包含环境控制组件，其在一些实施例中可为温度控制组件及压力调整组件。所述环境控制组件可例如由控制器配置以基于使用所述床或期望使用所述床的睡眠者的身份提供不同睡眠环境。所述控制器可接收关于如何基于期望使用所述床的睡眠者的一或多个睡眠配置文件配置所述组件的信息。所述睡眠配置文件可从服务器接收或从睡眠者的智能电话接收。所述睡眠配置文件可在使用之后从所述床删除。

摘要： 本发明属于睡眠环境调节技术领域，具体公开了一种基于用户睡眠状态的睡眠环境自调节方法，包括：S1:通过睡眠监测床垫获取用户的实时睡眠数据，并将所述实时睡眠数据发送至云端服务器；S2:所述云端服务器根据所述实时睡眠数据进行分析确认得到用户的实时睡眠状态，根据所述实时睡眠状态发送环境控制指令至所述睡眠监测床垫；S3:所述睡眠监测床垫根据所述环境控制指令发送信号控制环境调节装置调节环境。采用本发明技术方案，通过云服务器根据实时睡眠状态发送环境控制指令至睡眠监测床垫，睡眠监测床垫根据环境控制指令发送信号控制环境调节装置调节环境，从而实现在睡眠过程中睡眠环境的自调节，以提高用户的睡眠质量。

摘要： 本发明涉及用于控制睡眠环境，特别是用于控制室内睡眠环境的系统、方法和装置，并且涉及唤醒睡眠者的方法和系统。本发明监测睡眠环境和室外的湿球温度(WBGT)之一或二者，以改变睡眠环境内的WBGT来模仿典型地在室外发现的最低点或拐点，和/或当确定户外WBGT的最低点或拐点时产生警报。

摘要： 本发明适用于健康睡眠技术领域，提供了一种睡眠状态监测及睡眠环境参数调控方法、系统及终端设备，所述方法包括：采集用户进入睡眠状态后产生的触发信号和当前环境数据；若所述触发信号的持续时间大于第一预设的时间小于第二预设时间，则判定用户进入极度深睡状态；若所述当前环境数据没有达到所述极度深睡状态的最佳环境参数水平，则调控当前环境数据。通过本发明可以实时准确的监测用户睡眠状态，并对当前睡眠环境进行调控，改善用户睡眠环境，解决用户睡眠障碍，提升用户睡眠质量。

摘要： 本实用新型公开了一种可调节睡眠姿势及改善睡眠环境和质量的智能枕，该智能枕是一款适用于大多数睡眠患者的智能枕，能解决睡眠中的不良习惯打鼾与磨牙等问题，通过感应人体情况，模拟睡眠新环境来提高人在整个睡眠过程中的质量。该智能枕采用可分离的结构，能把枕芯和主控功能部分分离开来进行相应的维护或单独使用，即主控功能部分脱离枕芯后依然可以当作音箱使用，提高了使用率和多功能用途等，也解决了枕芯在清洗时的不方便，分离式设计更加方便清洗枕芯，且通过在枕芯边缘增加一个电源线并采用隐藏嵌入式结构，外观新颖。还能检测人的睡眠情况，采用温度、湿度和空气转换的形式改善周围环境，营造更舒适的睡眠环境，提高睡眠质量。

摘要： 本实用新型实施例公开了一种睡眠环境监测设备及智能睡眠系统。睡眠环境监测设备，包括控制模块，以及分别与控制模块连接的物理环境检测模块、空气质量检测模块和显示模块；其中，物理环境检测模块包括声音检测子模块、光强检测子模块、温度检测子模块、湿度检测子模块和气压检测子模块中的至少一种，空气质量检测模块包括氧气检测子模块、二氧化碳检测子模块和PM2.5检测子模块中的至少一种。通过上述方式，本实用新型实施例能够多方位监测影响人体睡眠的环境因素，为用户改善睡眠提供数据依据。

摘要： 本实用新型公开了一种睡眠质量和睡眠环境监测器，包括PCB主板和安装在PCB主板上的NB‑IOT无线通讯模块、低功耗蓝牙MCU、精密微功耗低噪声CMOS轨对轨输入/输出运算放大器、线性锂离子电池充电芯片和低压差线性稳压芯片。本实用新型睡眠质量和睡眠环境监测器通过长期的大量数据的统计分析可以获得相对稳定准确的用户睡眠质量状态；同时还能通过温湿度传感器芯片获取环境的实时温度和湿度，低功耗电池续航时间长，且整体产品价格费用控制在50美元以内，价廉物美。