盆底肌训练

摘要： 目的:探讨目标性康复训练在经阴道分娩初产妇产后盆底功能康复中的应用效果。方法:选取2018年1月—2019年12月于医院住院经阴道分娩的115例初产妇为研究对象,采用随机数字表法分为观察组59例、对照组56例。对照组产后接受常规盆底肌康复训练指导,观察组接受目标性康复训练。比较两组康复锻炼依从性及盆底功能障碍性疾病(PFD)发生情况,干预前后评价测量盆底肌电压和肌力。结果:训练早、中、远期观察组初产妇依从性均高于对照组(P<0.05);训练后两组初产妇盆底肌电压和肌力均升高,且观察组高于对照组(P<0.05);产后3个月观察组初产妇性生活恢复率高于对照组(P<0.05);产后6个月观察组初产妇PFD发生率均低于对照组(P<0.05)。结论:经阴道分娩初产妇产后开展目标性康复训练有利于提高依从性,促进盆底功能及性功能康复,降低PFD发生率。

摘要： 盆底功能障碍(PFD)是妇女产后的一种常见疾病,对女性的身体健康、心理状态及生活质量等都有影响^([1]),其主要影响包括尿失禁和性功能障碍等。导致PFD的原因有很多,主要原因在于分娩过程对女性盆底解剖结构的影响^([2])。近年来,有研究发现孕妇如果在分娩之前进行适当的干预,能够有效降低产后PFD的发生风险^([3])。盆底肌训练是目前广泛用于预防和治疗PFD的方法。

摘要： 目的 探讨电刺激联合生物反馈治疗产后盆底功能障碍的临床效果。方法 回顾性选取2018年2月至2020年2月本院116例产后盆底功能障碍患者,依据治疗方法将其分为盆底肌训练组与联合治疗组,各58例。盆底肌训练组给予盆底肌训练,联合治疗组在盆底肌训练基础上给予电刺激联合生物反馈治疗。比较两组患者的尿失禁分级、盆底肌力分级、盆腔器官脱垂分度、临床疗效、不良反应发生情况、性生活质量、日常生活质量评分及满意度。结果 治疗后,两组的尿失禁分级均优于治疗前,且联合治疗组优于盆底肌训练组,差异具有统计学意义(P0.05)。治疗后,两组的PISQ-12、PFIQ-7评分均低于治疗前,且联合治疗组低于盆底肌训练组,差异具有统计学意义(P<0.05)。联合治疗组的满意度为89.66%,高于盆底肌训练组的65.52%,差异具有统计学意义(P<0.05)。结论 电刺激联合生物反馈治疗产后盆底功能障碍的临床效果显著,可改善患者尿失禁、盆底肌力、盆腔器官脱垂情况,提高生活质量及满意度,值得临床推广应用。

摘要： 目的:探讨生物反馈疗法(BFT)联合盆底肌训练(PFMT)对老年女性股骨颈骨折术后患者盆底肌肌力及排尿功能的影响。方法:选取2019年12月~2020年12月在弋矶山医院关节外科住院治疗的老年女性股骨颈骨折术后患者97例,按手术日期采用随机数字表法分为对照组(49例)和观察组(48例),对照组采用常规治疗护理及PFMT,观察组在对照组基础上加用BFT。评估并比较两组患者盆底肌肌力和尿失禁情况。结果:入院时两组患者盆底肌肌力和尿失禁情况比较差异无统计学意义(P>0.05);出院时和术后12周观察组盆底肌肌力恢复和尿失禁情况优于对照组(P<0.05)。结论:BFT联合PFMT可增强老年股骨颈骨折术后盆底肌肌力,减轻或缓解尿失禁症状,减轻焦虑抑郁心理,促进患者早日康复。

摘要： 目的评价生物反馈疗法在治疗前列腺癌根治术后尿失禁的疗效。方法用计算机检索PubMed、The Cochrane Library、Medline、EMbase、web of Science、中国生物医学数据库、万方数据库、中国知网和维普数据库,检索时间为建库至2020年8月。采用RevMan5.4软件对数据进行Meta分析。结果共纳入18项研究,1374例患者。Meta分析显示,生物反馈疗法在提高前列腺癌根治术术后尿失禁患者早期尿控恢复率,降低早期尿失禁严重程度,缩短尿失禁持续时间方面有效(P0.05)结论生物反馈辅助PFEM有助于前列腺癌根治术后尿失禁患者早期尿控能力的恢复,降低其早期尿失禁严重程度,并有效缩短其尿失禁持续时间,但在提高前列腺根治术术后尿失禁患者生活质量方面的效果不明显。

摘要： 目的探讨盆底肌训练联合生物反馈电刺激对子宫切除术患者盆底功能恢复的影响。方法86例行子宫切除术的患者随机均分为两组,对照组术后给予盆底肌训练,观察组术后给予盆底肌训练联合生物反馈电刺激,比较两组的盆底肌力、性生活质量以及压力性尿失禁发生情况。结果治疗后,观察组的盆底肌力分级优于对照组,性生活质量问卷中生理维度评分、总分均高于对照组,压力性尿失禁发生率低于对照组(P<0.05)。结论盆底肌训练联合生物反馈电刺激可以促进子宫切除术患者术后盆底肌力恢复,减少尿失禁,提高性生活质量。

摘要： 目的探讨对于产后压力性尿失禁患者联合应用生物反馈电刺激与盆底肌训练的治疗效果。方法抽取2019年8月—2020年3月本院收治的76例产后压力性尿失禁患者,采用随机数字表法分组,每组各38例。对照组应用盆底肌训练治疗,观察组联合应用生物反馈电刺激以及盆底肌训练治疗,比较两组的疾病康复总有效率和盆底肌力分级变化。结果观察组治疗总有效率为97.37%,高于对照组的84.21%(P0.05),治疗后观察组的盆底肌力Ⅳ~Ⅴ级占比显著高于对照组(P<0.05)。结论对于产后压力性尿失禁患者联合应用生物反馈电刺激以及盆底肌训练可有效促进患者的病情康复,改善其盆底肌力水平。

摘要： 目的分析在盆底功能障碍性疾病康复中补中益气汤加减联合盆底康复仪与盆底肌训练的应用效果。方法将2020年4月至2021年9月在广东医科大学附属惠东医院产科接受治疗的压力性尿失禁患者120例作为研究对象,回顾分析患者相关资料,根据盆底功能康复治疗方案的不同,将其分为两组,每组各60例。对照组予盆底康复仪与盆底肌训练,基于此,观察组增加补中益气汤加减治疗,比较两组盆底肌肌力、尿动力学指标、生活质量评分(PFDI-20评分)及治疗效果。结果观察组肌力分级优于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);观察组腹压漏尿点压(ALPP)、最大尿道闭合值(MUCP)、最大尿液率(Qmax)、最大尿认率时逼尿肌压力(Pdet.Qmax)高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。观察组盆腔脏器脱垂困扰(PDPDI-6)、肛门困扰(CARDI-8)、排尿困扰(UDI-6)评分低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。观察组治疗效果优于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论在压力性尿失禁康复中,采用补中益气汤加减联合盆底康复仪与盆底肌训练治疗,既能改善盆底肌肌力与尿动力学指标,又能改善治疗效果,值得推广。

摘要： 目的探讨直肠癌术后患者行盆底肌训练,对其盆腔功能、控尿能力和性生活质量的影响。方法选取2019年6月至2021年6月桐乡市第一人民医院收治的60例直肠癌女性患者作为研究对象。随机分为对照组和观察组,各30例。对照组采用常规健康教育和护理指导,观察组在对照组基础上行盆底肌训练。观察并比较两组干预前后盆底肌肌力和肌电值、盆底功能障碍问卷(PFDI-20)评分、尿动力学指标、尿失禁生活质量评定量表(I-QOL)评分、女性性功能量表(FSFI)评分。结果干预后,两组盆底肌力、肌电值均升高,PFDI-20评分降低,且观察组肌力、肌电值均高于对照组,PFDI-20评分低于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05)。干预后,两组最大尿流率、平均尿流率及I-QOL评分均升高,排尿时间缩短,且观察组最大尿流率、平均尿流率和I-QOL均高于对照组,排尿时间短于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05)。干预后,两组FSFI评分均升高,且观察组FSFI评分高于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05)。结论直肠癌术后患者行盆底肌训练,可有效提高盆底肌力,改善盆腔功能和自主尿控能力,提高性生活质量。

摘要： 目的探讨老年SUI的治疗方法。方法将72例老年女性SUI患者随机分为2组,各36例。对照组给予盆底肌锻炼治疗,观察组在对照组的基础上给予温针灸治疗,两组共治疗8周,对比两组疗效、漏尿量、ICIQ-SF评分及盆底表面肌电值。结果观察组有效率为91.67%,高于对照组的72.22%(χ^(2)=4.60,P=0.032);观察组漏尿量、ICIQ-SF评分及各阶段盆底表面肌电值改善程度均优于对照组(t=3.03-24.31,P<0.01)。结论温针灸联合盆底肌锻炼治疗老年SUI疗效更优。

摘要： 尿失禁是老年人常见的一种疾病，由于其造成的社会、卫生和经济问题，越来越引起人们的关注。在各种类型的尿失禁中，张力性尿失禁(SUI)是最常见的一种，其发病率为15%-52%。文献报道妊娠和阴道分娩所造成的盆底损伤是SUI发病的重要因素，因此有必要对产后早期进行盆底训练(PFE)在预防和治疗SUI中的作用进行探讨。本文对产后盆底损伤、尿失禁的流行病学情况及早期盆底肌训练加以综述。

摘要： 尿失禁是老年人常见的一种疾病,由于其造成的社会、卫生和经济问题,越来越引起人们的关注。在各种类型的尿失禁中,张力性尿失禁(SUI)是最常见的一种,其发病率为15%-52%。文献报道妊娠和阴道分娩所造成的盆底损伤是SUI发病的重要因素,因此有必要对产后早期进行盆底训练(PFE)在预防和治疗SUI中的作用进行探讨。本文对产后盆底损伤、尿失禁的流行病学情况及早期盆底肌训练加以综述。

摘要： 本文的研究目的是通过临床多中心、随机、对照研究，对针刺结合盆底肌训练治疗女性压力性尿失禁的临床疗效进行评价；建立针刺结合盆底肌训练治疗女性压方性尿失禁优化方案，确立针刺的规范化技术，为临床治疗及技术推广应用提供依据。临床疗效显著，取得了良好的社会经济效益。

摘要： 目的：主要比较艾灸疗法联合盆底肌训练和单纯盆底肌训练治疗女性轻中度单纯压力性尿失禁的临床疗效. 方法：将女性轻中度单纯压力性尿失禁患者65例采用随机数字表法分为2组：艾灸疗法联合盆底肌训练为治疗组(n=32),单纯盆底肌训练组为对照组(n=33).治疗组艾灸穴位选取气海穴、关元穴、中极穴、双侧肾俞穴、双侧次髎穴,腹部腧穴与背部腧穴在每周一、三、五交替使用.艾灸器材选取百笑灸,将百笑灸置于穴位上施行温和灸,致局部皮肤发热、微红.艾灸治疗每周一、三、五治疗一次,持续8周,共治疗24次,每次艾灸时间以每穴每柱百笑灸燃完为宜.盆底肌训练方法同对照组.对照组盆底肌训练按kegel方法,采取站立、坐位和仰卧等体位进行,在研究人员的指导下进行收缩盆底肌10s,放松10s,重复以上动作,持续15分钟为一次治疗.每周在周一、三、五训练3回,每次训练分为早、中、晚三回,各15分钟,持续8周,共治疗24次.两组第0周为筛选期,第1周至第8周为治疗期,第9周到第12周均为随访期,以平均24小时尿失禁次数的减少值、严重指数评价表的变化、平均24h漏尿程度为主要结局指标;以患者主观疗效评价、1h尿垫试验漏尿量的变化值、ICIQ-SF量表评分为次要结局指标;观察两组在各评价时点的差异,探讨艾灸和盆底肌训练治疗女性压力性尿失禁的疗效. 结果：1.治疗组总有效率为90.4％(29/32),对照组总有效率为75.3％(24/33),治疗组优于对照组(P＜0.05).2.与治疗前相比,两组平均24小时尿失禁次数的减少值、严重指数评价表的变化、平均24h漏尿程度、1h尿垫试验漏尿量的变化值、ICIQ-SF量表评分明显下降(P＜0.05).与对照组相比,治疗组平均24小时尿失禁次数的减少值、严重指数评价表的变化、平均24h漏尿程度、1h尿垫试验漏尿量的变化值、ICIQ-SF量表评分明显下降(P＜0.05).3.两组患者在治疗后,患者主观疗效均认为治疗有效(P＜0.05);与治疗前相比,治疗组患者主观疗效评价优于对照组(P＜0.05). 结论：艾灸联合盆底肌训练治疗女性压力性尿失禁起效快,近期疗效、远期疗效均优于单纯盆底肌训练组;对于轻中度女性压力性尿失禁患者,不愿接受针刺的受试者,艾灸疗法配合盆底肌训练是一项较好的选择.

摘要： 目的：分析采用盆底肌肉训练和盆底肌肉电刺激方法治疗的产后尿失禁患者进行临床效果。方法：回顾性的分析2009年4月至2011年3月在本院妇产科住院的产后尿失禁患者128例,随机将患者分为实验组和对照组,实验组所有患者采用盆底肌肉训练和盆底肌肉电刺激方法治疗,对照组患者只进行盆腔肌肉训练,对所有患者盆底肌肉张力和产后尿失禁发生情况的分析.结果：两组患者在治疗三个月后和六个月后阴道静息压、阴道收缩压和阴道收缩持续时间之间,无显著性差异,P ＞0.05；实验组尿失禁情况在3个月后和6个月后明显改善和好转,两组比较,存在明显差异,P＜0.05,有统计学意义.结论：盆底肌肉训练和盆底肌肉电刺激方法治疗产后尿失禁是一种有效方法，促进产后盆底肌肉康复，能提高盆底肌肉张力，减少尿失禁发生率。

摘要： 目的：探讨腹腔镜膀胱全切原位回肠新膀胱术围术期的护理措施。方法：回顾分析6例腹腔镜膀胱全切原位回肠新膀胱术患者的临床护理资料”结果:6例患者手术顺利，术后2例患者漏尿，7～12d缓解;随访6～12个月，1例患者有轻度的尿失禁，通过盆底肌锻炼辅以物理治疗后达到满意的可控效果。结论：肠道准备与心理护理是术前护理的关键；各种管道的管理是术后顺利恢复的重要保证;指导患者分阶段进行腹压协助排尿和通过盆底肌训练掌握正确的控尿技巧，是恢复控尿功能的核心内容。

摘要： 妊娠和阴道分娩所造成的盆底损伤是张力性尿失禁发病的重要因素.本文对产后早期进行盆底训练(PFE)在预防和治疗张力性尿失禁中的作用进行了探讨.

摘要： 随着老龄化加剧,股骨颈骨折发生率逐渐增高并严重影响着老年人的身心健康和生活质量,人工髋关节置换术是老年股骨颈骨折及股骨头坏死治疗的主要方法,可有效减小患者疼痛,维持髋关节的稳定,对恢复髋关节功能有重要意义.若术后康复不当,可带来一系列严重并发症.盆底肌功能训练是指病人有意识地对肛提肌为主的盆底肌肉进行自主收缩,改善逼尿肌功能,保持排尿的控制力.有研究显示,盆底肌功能训练可提高腰椎术后病人平卧位排尿功能.而对行髋关节置换术后的老年人排尿功能报道甚少.本研究旨在分析盆底肌功能训练对髋关节置换术后排尿功能的影响,为改善老年人排尿功能,提高生活质量提高参考依据.

摘要： 目的：探索完全性脊髓损伤后肠道功能障碍患者的盆底肌表面肌电信号特征。rn 方法：15例完全性脊髓损伤患者和15例正常人参加本项研究，应用表面肌电生物反馈刺激仪经直肠内采集在盆底肌静息状态(10sec)、快速收缩(2sec×3)、持续收缩(10sec)时的表面肌电均方根值(root mean square，RMS)，并对两组在不同盆底肌收缩状态下的数值进行分析与比较。rn 结果：与对照组相比，观察组在盆底肌静息时的RMS最大值(16.61±2.83)、平均值(13.52±2.22)均明显高于正常对照组(8.41±5.55；3.45±1.53)，组间相比有显著性差异(p0.05)。rn 结论：表面肌电可作为评定完全性脊髓损伤后神经源性肠道功能障碍状况和盆底肌功能的量化指标，对进一步制定脊髓损伤患者盆底肌协调训练、改善肠道功能障碍具有一定的临床应用价值。

摘要： 目的：探索完全性脊髓损伤后肠道功能障碍患者的盆底肌表面肌电信号特征。rn 方法：15例完全性脊髓损伤患者和15例正常人参加本项研究，应用表面肌电生物反馈刺激仪经直肠内采集在盆底肌静息状态(10sec)、快速收缩(2sec×3)、持续收缩(10sec)时的表面肌电均方根值(root mean square，RMS)，并对两组在不同盆底肌收缩状态下的数值进行分析与比较。rn 结果：与对照组相比，观察组在盆底肌静息时的RMS最大值(16.61±2.83)、平均值(13.52±2.22)均明显高于正常对照组(8.41±5.55；3.45±1.53)，组间相比有显著性差异(p0.05)。rn 结论：表面肌电可作为评定完全性脊髓损伤后神经源性肠道功能障碍状况和盆底肌功能的量化指标，对进一步制定脊髓损伤患者盆底肌协调训练、改善肠道功能障碍具有一定的临床应用价值。

摘要： 本发明涉及医疗器械技术领域，尤其涉及一种用于盆底肌检测的贴片及盆底肌群训练用监控装置，所述贴片包括下贴片和上贴片，所述下贴片与人体皮肤相贴合，所述上贴片和下贴片之间设置有应变片，所述应变片与所述下贴片之间为固定连接，在所述下贴片内密封设置有气囊，所述气囊的面积大于所述应变片的面积，并且所述气囊的边缘超出所述应变片的边缘。在本申请中，通过在下贴片内设置气囊，确保应变片各个局部位置能够一致的形变，一方面是降低了数据失真风险，提高数据检测的精度；同时也降低了因局部区域变形过大而导致拉扯损坏的风险；进一步的，也是由于应变片各局部区域都一致变形，所以，大幅提高了应变片的使用寿命。

摘要： 本申请实施例公开了一种盆底肌疲劳判断方法、盆底肌康复训练方法及装置，通过判断盆底肌表面肌电值契合度以及腹部参与度能够实现准确判断盆底肌的疲劳状态，并在此基础上适应性的调整用户康复训练的参数。本申请实施例能够准确的判断盆底肌的疲劳状态，并针对性的调整治疗方案，有效提高治疗的效果，避免对盆底肌造成二次损伤。

摘要： 本实用新型涉及一种盆底肌治疗探头及盆底肌治疗训练系统。该盆底肌治疗探头包括包括壳体、电极、壳体内设置的PCB板、用于供电的电源机构，还包括无线收发机构、用于充电的无线充电机构；所述电极包括间隔嵌接在所述壳体上的电刺激正极、电刺激负极、信号采集正极和信号采集负极；所述PCB板上至少设有肌电信号处理电路、用于产生对称平衡方波的电刺激电路；所述肌电信号处理电路的输入端分别连接所述信号采集正极和所述信号采集负极；所述电刺激电路的输出端连接分别电刺激正极、电刺激负极。该盆底肌治疗探头还包括用于产生对称平衡方波的电刺激电路。本实用新型的治疗探头输出对称平衡方波，相较于现有技术的半波具有更好的治疗效果。

摘要： 本发明涉及一种便携式盆底肌训练装置、盆底肌训练装置的压力检测方法及系统，该方法通过获取盆底肌处于舒缓状态下的第一压力及处于收缩状态下的第二压力，计算第二压力与第一压力的差值，并基于差值与预设阈值匹配，以判定盆底肌不同的等级，通过检测相邻两次的第一压力及第二压力的差值，减少了盆底肌处于舒缓状态下的压力对收缩压力计算的误差，提高压力检测的准确度。通过检测获得第二压力与第一压力的差值以获取准确的盆底肌等级，以匹配准确的训练方法，使得用户在单次检测盆底肌健康等级或是在整个盆底肌康复疗程中都可准确的获取当前的盆底肌健康状态，进而匹配到准确的训练方法，提高了盆底肌训练的效率，缩短了盆底肌训练的康复时间。

摘要： 本发明涉及一种便携式盆底肌训练装置、盆底肌训练装置的压力校正方法及系统，该方法通过提供一便携式盆底肌训练装置，获取盆底肌在任一时刻下的初始压力，并计算在对应时刻下便携式盆底肌训练装置自身重力对应的自身压力，将初始压力与自身压力求差值，以对盆底肌压力进行校正，避免便携式盆底肌训练装置自身重力在不同位置角度下产生的自身压力带来的误差，提高盆底肌压力检测的准确度。对检测的压力进行校正，可以获取准确的盆底肌健康等级，以匹配准确的训练方法，使得用户在单次检测盆底肌健康或是在盆底肌康复疗程中都可准确的获取当前的盆底肌健康状态，进而匹配到准确的训练方法，提高了盆底肌训练的效率，缩短了盆底肌训练的康复时间。

摘要： 本发明涉及一种便携式盆底肌训练装置、盆底肌训练装置的压力校正方法及系统，该方法通过提供一便携式盆底肌训练装置，获取盆底肌在任一时刻下的初始压力，并计算在对应时刻下便携式盆底肌训练装置自身重力对应的自身压力，将初始压力与自身压力求差值，以对盆底肌压力进行校正，避免便携式盆底肌训练装置自身重力在不同位置角度下产生的自身压力带来的误差，提高盆底肌压力检测的准确度。对检测的压力进行校正，可以获取准确的盆底肌健康等级，以匹配准确的训练方法，使得用户在单次检测盆底肌健康或是在盆底肌康复疗程中都可准确的获取当前的盆底肌健康状态，进而匹配到准确的训练方法，提高了盆底肌训练的效率，缩短了盆底肌训练的康复时间。

摘要： 本发明涉及一种便携式盆底肌训练装置、盆底肌训练装置的压力检测方法及系统，该方法通过获取盆底肌处于舒缓状态下的第一压力及处于收缩状态下的第二压力，计算第二压力与第一压力的差值，并基于差值与预设阈值匹配，以判定盆底肌不同的等级，通过检测相邻两次的第一压力及第二压力的差值，减少了盆底肌处于舒缓状态下的压力对收缩压力计算的误差，提高压力检测的准确度。通过检测获得第二压力与第一压力的差值以获取准确的盆底肌等级，以匹配准确的训练方法，使得用户在单次检测盆底肌健康等级或是在整个盆底肌康复疗程中都可准确的获取当前的盆底肌健康状态，进而匹配到准确的训练方法，提高了盆底肌训练的效率，缩短了盆底肌训练的康复时间。

摘要： 本发明提供一种盆底肌训练坐垫及盆底肌训练系统，涉及盆底训练器械领域，包括坐垫本体，所述坐垫本体的表面设置有凸起结构；所述坐垫本体内部与所述凸起结构对应的区域设置有传感器，当用户通过所述凸起结构坐在所述坐垫本体上时，所述凸起结构与用户的会阴和肛周肌肉相接触，所述传感器检测用户的盆底肌的收缩压力；所述坐垫本体内部还设置有主控器，所述传感器将检测到的数据发送至所述主控器，所述主控器接收并存储所述传感器发送的所述数据，以及将所述数据发送至用户终端。本发明没有对场地及环境的限制，可以替代只适用于居家环境使用的采用探头技术的盆底肌训练器械，并且有利于保护个人隐私。

摘要： 本发明公开了一种盆底功能障碍治疗用盆底肌训练康复装置，属于盆底肌训练康复技术领域，包括：坐垫，所述坐垫下表面对称设置有支撑架，所述支撑架下表面固定连接有底板，所述底板上设置有护板，所述坐垫一侧转动连接有转动板，本发明通过设置了转动板和力量调节组件，通过第二电机带动丝杆转动，通过丝杆的转动来调节调节板与拉动板的间距，从而来调节拉动板的拉力大小，设置了腿部固定组件通过充气垫来对腿部进行固定，通过按摩头来对患者腿部进行按摩，患者用腿部拉动转动板来对盆底肌肉进行训练，一定程度解决了现有的训练装置训练效果差，不能够有效的针对病人盆底肌肉进行康复锻炼，导致盆底肌肉仍然处于失弹状态，恢复效果差的问题。

摘要： 本实用新型提供一种盆底肌训练坐垫及盆底肌训练系统，涉及盆底训练器械领域，包括坐垫本体，所述坐垫本体的表面设置有凸起结构；所述坐垫本体内部与所述凸起结构对应的区域设置有传感器，当用户通过所述凸起结构坐在所述坐垫本体上时，所述凸起结构与用户的会阴和肛周肌肉相接触，所述传感器检测用户的盆底肌的收缩压力；所述坐垫本体内部还设置有主控器，所述传感器将检测到的数据发送至所述主控器，所述主控器接收并存储所述传感器发送的所述数据，以及将所述数据发送至用户终端。本实用新型没有对场地及环境的限制，可以替代只适用于居家环境使用的采用探头技术的盆底肌训练器械，并且有利于保护个人隐私。