现代短跑技术

摘要： 在短跑训练中,协调放松技术的作用越来越凸显和重要,高水平的协调放松能力是现代短跑技术发展的主要特征之一,它的重要性已受到普遍重视。在奔跑中保持高速、高节奏,动作协调放松,步幅开阔,能更好地提高短跑成绩,包括爆发力、最大速度和速度耐力,而良好的爆发力、最大速度和速度耐力等身体素质需要协调放松能力来保证。

摘要： 短跑是田径比赛中的一个比赛项目,比赛方式为让运动员在最快速度下跑完规定的路程,最大的发挥人体的速度极限.短跑技术不仅在短跑项目中得以运用,在其他比赛项目的日常训练中同样扮演着重要的角色.因此,短跑的技术在田径以及其他比赛项目的训练中受到较大的重视.合理的运用现代短跑技术,在训练以及比赛中会起到事半功倍的效果.本文主要论述现代短跑技术的特征以及其在训练中的应用.

摘要： 短跑是一项以无氧供能方式为主的速度力量性项目,强大的爆发性力量,较高的绝对速度和速度耐力,良好的协调性和灵敏性,合理的跑的技术,以及较强的心理能力是从事短跑运动的必备条件。在短跑训练中步长和步频是现代短跑技术的核心,也是构成跑速的主要因素,同时也是运动员技术特点、身体素质水平、神经类型与身体形态特征等综合体现。要提高跑速,步长和步频是关键。倘若两者同时提高是最理想的,但实践中要做到这一点难度却很大。今天我们就谈一谈中小学生短跑训练中步频的训练方法。

摘要： 短跑运动成绩的提高取决于步频、步长能力的提高,而短跑训练效果则取决于训练手段的科学性和有效性,如何科学有效地设计和选择训练手段是当今田径训练的核心问题。不断创新短跑训练手段,不断提高短跑步长和步频能力,改进短跑技术是提高短跑专项技术训练的核心。利用弹力带的特性将弹力带拉力与弹力合理运用于短跑牵拉抗阻训练中,即在完整短跑练习中提高步长是一种新的训练创新尝试.

摘要： 在对现代短跑技术进行研究和短跑训练教学中,关于起跑、加速跑和途中跑还有一些地方存在争议。本文基于短跑技术研究方面的结果,并结合自身多年短跑训练经验,就现代短跑技术的几个问题进行重新审视。

摘要： 基于短跑生物力学的最新研究成果，并结合多年的短跑训练经验，对现代短跑技术中存在争议的若干问题进行了重新审视，得出如下结论：起跑时，“左前右后”的蹲踞方式可以提高运动员的反应速度，双脚同时蹬离起跑器能比单脚蹬离起跑器产生更大的动作冲量；在纯加速阶段，增大步长比增加步频更有利于提高跑的经济性，“摇摆型”步态比“直线型”步态更有利于提高加速度；在途中跑阶段，“非对称反弹技术”比“弹簧-质点技术”产生更大的地反力，“五分法”比“四分法”更为准确地反映出短跑运动的技术特征和优化全程速度节奏。%Based on latest research achievements in sprint biomechanics, and coupled with several years of experi-ence in sprint training, the authors reexamined several controversial issues about modern sprint techniques, and drew the following conclusions: at starting, the “left foot front and right foot rear” squatting manner can improve athlete’s reaction speed, hitting the starting blocks with both feet can produce more action momentum than hitting the starting block with one foot; at the pure acceleration stage, increasing stride length is more conducive to en-hancing running economy than increasing stride frequency; “swaying” type running is more conducive to increasing acceleration than “straight line” type running; at the midway running stage, the “asymmetrical rebounding tech-nique” produces a ground rebounding force greater than that produced by the “spring-mass technique”; the “5-stage dividing method” can reflect print technical characteristics and optimize full course speed rhythm in a way more accurate than the “4-stage dividing method”.

摘要： 青少年时期神经系统的灵活性较高,是进行短跑训练的好时期。在训练中,要不断提高身体健康水平,打好身体全面发展的良好基础。在全面发展基础上,进行专项素质技术训练,而平时专门练习教学训练的效果是决定掌握完善的短跑技术并取得良好的专项成绩的关键因素。一、青少年业余运动员短跑训练技术的关注点就现代短跑技术而言,其本质特征是以髋为轴的高速摆动一平动运动。

摘要： 短跑是周期性的速度、速度力量与技术相结合的体能项目,力量素质是短跑运动员必备的主要运动素质之一,是掌握和运用技术、战术的基础。力量训练是短跑运动员训练的核心内容,科学合理地进行专项力量素质训练,是提高短跑运动成绩的关键。

摘要： 短跑是田径运动的主要组成部分,它能有效地发展速度,对提高田径运动水平起着很大的作用。然而,在短跑训练中,不断挖掘和提高短跑运动员的速度潜能并非易事。这里面有速度障碍在作怪。所谓速度障碍就是在短跑训练中,运动员在专项成绩达到一定水平后的某一阶段内,速度增长出现缓慢停滞甚至下降的现象。不同的短跑运动员都有这样的问题。因此,研究短跑的速度障碍,分析原因,采取措施,有效突破,十分重要。

摘要： 短跑以快为前提,就是看谁跑得快,这是最基本、最实在的道理。现代短跑技术动作,特别要求步频高、步幅大、身体重心平稳,而步频高需要动作速率的支撑,只有快节奏、绝对速度快才能快起来,这是硬指标。因此,动作速率应该是短跑运动员十分重要的能力。特别是在青少年短跑训练中,发展动作速率是最主要的训练内容,是训练成败的关键。

摘要： 本发明公开了一种弯道短跑检测方法、直道短跑检测方法及装置。本发明获取弯道跑步过程中各时刻运动员分别与跑道两弯道固定点的距离，计算运动员各时刻的位置，通过位置距离的变化，获得运动员的速度、完成的距离以及加速度，从而实现弯道短跑检测。将其与直道短跑检测结合，可以实现短跑全过程的检测。

摘要： 本发明公开了一种基于智能视觉的短跑技术和效能评价方法、系统及介质，该方法包括：通过侧面摄像机同步采集侧面跑动视频，并拼接形成侧面拼接视频；通过正面摄像机采集正面跑动视频，并同时获得正面冲刺视频；基于侧面拼接视频，对跑动技术和效能作出评价；基于正面跑动视频和正面冲刺视频，对冲刺技术和效能作出评价。本发明，利用智能视觉技术，根据跑动视频获取运动员的骨骼关键点，分析运动员跑动的步频、步幅、瞬时速度、着地时间、腾空时间等运动参数，并通过与冠军模型的对比获得跑动技术和效能评价，实现队伍日常训练过程中的可视化、精细化，科学合理指导日常训练，提高训练效果，且部署简单，成本低，方便转场应用。

摘要： 本发明公开的一种短跑训练用VR跑步机，包括底座、横板、跑步训练组件和调节组件，底座上部设有凹槽，底座底部设有开口，跑步训练组件包括立架、柱体、伸缩弹簧、限位块、滑动柱、绑带、手扶架、支撑柱、VR主机、显示屏、固定柱、滚筒、跑带、摩擦盘、连接柱、调节柱、调节块、底部弹簧和脚踩板，调节组件包括正反转电机、主动齿轮、支撑块、连接杆、中间齿轮、侧边齿轮、螺纹柱、从动齿轮、限位杆、调节杆和滚轮。本发明属于跑步训练技术领域，具体是一种适用于不同阶段的训练人员、增大训练人员在训练时的爆发力和提高装置整体的使用便携性，适用于不同的使用场景的短跑训练用VR跑步机。

摘要： 本发明公开了一种短跑计时装置及其控制方法，包括发令模块，用于生成计时指令；一对红外阵列检测模块，用于向跑道内侧发射红外阵列，并在接收到回射的红外阵列时生成停止指令；一对计时模块，用于根据计时指令开始计时，并根据停止指令停止计时，生成短跑时间；一对相机模块，用于在计时达到预设的时间时实时拍摄运动员的冲线图像，冲线图像中包含累计时间；处理模块，用于对冲线图像进行图像处理得到清晰图像，并将清晰图像输入有效部位冲线检测模型，得到有效部位冲线结果；当接收到外部发送的一更新指令时，计时模块根据有效部位冲线结果用累计时间替换短跑时间。本发明提升了短跑计时的精度。

摘要： 本发明公开了短跑训练车，包括底板、支撑架、传动机构、阻尼调节装置、转向轮、后轮和配重轮；底板的前侧底部设置有转向轮；传动机构包括后轮轴、后轮轴锥齿轮、水平传动轴、水平传动轴锥齿轮、竖直轴、竖直轴锥齿轮、配重轮轴和配重轮轴锥齿轮，配重轮轴连接有配重轮，后轮轴两端连接有后轮；阻尼调节装置包括调节支架、弧形板和磁铁调节装置，调节支架底部与底板连接，调节支架顶部连接弧形板，弧形板上设置有多个磁铁调节装置，每个磁铁调节装置上均设置有面向配重轮的磁铁。本发明能帮助短跑运动员和学生进行跑步训练，提高短跑训练效果，效率高，还能根据训练要求调节阻力大小，可将阻力均匀分布作用于上身，安全性高，适合大多数人使用。

摘要： 本发明公开了一种基于机器视觉的短跑训练测试计时方法，涉及短跑训练测试技术领域，包括以下步骤：预先基于移动终端对运动员身份验证，并完成当前运动员入列指定赛道；进行移动终端获取开始发令后运动员起跑线触线图像信息，并判断是否抢跑；若当前没有抢跑，进行运动员全程串道检测，其中包括分别实时获取指定赛道的运动员是否越线；若当前运动员没有越线，分别获取当前运动员的终点线冲线信息，获取冲线时间戳，并确定当前运动员的成绩；本发明实现短跑训练测试，不仅训练测试精度高，测试公平公正，解决了人员身份核验的误差，且减少大量人力组织，投入量较低，另外训练考核数据可追溯，通过数据便于辅助和指导更科学训练。

摘要： 本发明提供一种短跑运动体能训练装置，包括；U形固定板和脚踏块，所述U形固定板的一端对称开设有圆形凹槽，所述圆形凹槽内壁通过轴承转动连接有转动杆，所述转动杆的一端等距固定连接有第一扇形锁止环，所述U形固定板的两端对称开设有滑槽，所述转动杆的外壁滑动连接有套筒，所述套筒内壁等距固定连接有第二扇形锁止环，所述套筒的一端固定连接有脚踏块，所述脚踏块的一端与滑槽滑动连接，所述脚踏块上安装有锁止装置，所述锁止装置上卡接有脚踏垫，所述脚踏垫的一侧开设有丄字形凹槽，此装置不仅适合不同身高的训练员使用，而且使得更换脚踏垫更加便捷。

摘要： 一种体育训练用的短跑运动跟踪装置及其控制平台，属于体育训练技术领域，为了解决现有的一些绑定式运动跟踪装置采用魔术贴结构进行绑定时存在跑动松脱；以及魔术贴绑定会对肌肤造成重复覆盖，影响使用者包裹部位的透气性的问题，本发明利用连接绑带的末端连接件活动扣合跟踪设备主体侧壁上的定位壳套，连接件末端的限位杆伸缩调节延伸带后卡合定位壳套侧壁上的限位槽进行绑定，并在连接绑带内部利用第一透气罩和第二透气罩夹持固定吸湿透气棉并利用连通管连通，布纱套包裹透气罩形成气流通道辅助连接绑带绑定处进行透气，实现连接绑带的干爽透气；本发明有利于跟踪设备的快速稳定穿戴，有效避免绑定式跟踪设备绑定后透气性差的问题。

摘要： 本发明公开了一种具有记忆功能的电动调节式体育训练短跑用助跑器，包括箱体、底板、下防滑条、控制面板、上下调节按钮、前后调节按钮、储存按钮、指示灯、充电孔、下调节电机、主动齿轮、下支撑轴、测距传感器、限位条、从动齿轮、支撑槽、风琴防护罩、上调节部分，所述箱体底端通过螺栓安装有水平的底板，所述底板底端左右方向上固定有多个水平的下防滑条，所述箱体前部固定有控制面板。本发明通过控制一个下调节电机进行相应的转动，能够利用空心蜗杆与蜗轮的啮合以及下锥齿轮与上锥齿轮的啮合能够间接调节踏板的角度，通过控制一个上调节电机进行相应的转动，能够利用外齿皮带与直齿条的啮合间接调节踏板的前后间距。

摘要： 本实用新型涉及一种短跑技术动作电子矫正器，其包括角度传感器以及与角度传感器电连接的启动电源；电子矫正器还包括控制单元以及与控制单元电连接的显示器和提示器；控制单元分别电连接角度传感器和启动电源，其包括单片机以及电连接于单片机的双向通道AD模块和控制开关模块；单片机分别电连接显示器、提示器和启动电源，并同时接地；双向通道AD模块与启动电源电连接；角度传感器一端通过双向通道AD模块电连接单片机，另一端直接与人体的膝关节和髋关节接触。本实用新型结构设计简单、合理，操作简单、方便且实用性强，能实时准确判断练习者跑步姿势正确与否，使练习者在跑动过程中能够知道自己在动作是否合理并进行及时的调整。