步行锻炼

摘要： 本实验依据美国学者Epstein’s提出的学校体育课程"结构-目标"和9种不同步行活动课程方案,以不同步行活动所反映的活动主题为观测点;以西安翻译学院6个班270名大一女生为研究对象,采取非正式谈话、问卷等方法,对被试自主选择步行锻炼活动主题及兴趣倾向性进行随堂记录和实验观察。选项表明,学生喜爱的活动依次排序为社会性活动、游戏性活动、竞赛活动。

摘要： 目的:探究步行锻炼对肺癌患者疲劳症状和睡眠质量的影响。方法:采用随机数字表法将112例肺癌化疗患者分为对照组(56例)和实验组(56例);对照组患者行常规康复训练,实验组在对照组基础上增加步行锻炼;比较干预前、干预4周以及8周后两组患者的癌症疲乏量表(CFS)评分和匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)得分,比较干预8周后两组患者的生存质量(QLQ-C30)测评结果。结果:干预前两组患者的CFS评分、PSQI得分差异无统计学意义(P>0.05);干预4、8周后,实验组CFS评分、PSQI得分均显著低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);干预8周后,实验组生存质量评分优于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:步行锻炼可以促进肺癌患者缓解疲劳症状,改善睡眠质量,从而提高患者的生存质量。

摘要： 目的 以Calenderview日历访视系统为基础,建立中重度外周动脉疾病(PAD)患者腔内治疗后步行锻炼的信息化随访系统,了解其效果.方法 设计3个月的步行锻炼方案,并在患者出院前教会患者完成1、2次步行锻炼,记录患者6 min步行试验情况;在Calenderview内建立步行锻炼随访模块,根据随访需求设置相应功能配合便携式手环,将中重度PAD患者纳入随访系统,做到对患者步行锻炼的远程提醒和监督;利用系统推送PAD疾病患者专用的行走受损问卷,了解患者的行走情况;在完成3个月干预后及在6个月随访时由系统推送随访信息完成现场踝肱指数(ABI)、血流通畅率和6 min步行试验的检测后,分析及统计以上数据,了解该系统作为随访手段在患者步行锻炼干预和随访中的应用情况.结果 2017年12月至2019年6月共纳入研究对象42例,步行锻炼干预期3个月内的系统使用率为100％;6个月的系统使用率为95.1％;行走受损问卷在干预前、干预3个月时和6个月随访时均由信息化管理平台收集完成,平台利用率100％.现场随访情况:干预期3个月后42例患者中仅1例患者血流存在问题,结束随访,再次手术干预,其余经彩色多普勒超声诊断血流均通畅、患者6 min步行距离(t=8.36,P<0.01)和行走受损问卷得分(t=6.99,P<0.01)均显著优于干预前,差异有统计学意义;6个月随访时,41例患者中33例患者经彩色多普勒超声诊断血流通畅,另8例患者需再次手术干预结束随访、患者6 min步行距离(t=6.99,P<0.01)和行走受损问卷得分(t=5.39,P<0.01)均显著优于干预前,差异有统计学意义;干预3个月和6个月随访时相比,两者血流通畅率差异无统计学意义(χ2=4.46,P=0.11)、6 min步行试验距离差异无统计学意义(t=1.30,P=1.21),而行走受损问卷得分3个月优于6个月时随访结果,差异有统计学意义(t=3.94,P=0.00).结论 步行锻炼有益于患者的3个月和6个月的血流通畅率和步行能力,以Calenderview为基础的随访系统可提高患者步行锻炼的依从性.

摘要： 目的 探讨步行锻炼对血栓闭塞性脉管炎患者PTA术后患肢侧支循环的影响.方法 选取2017年2月～2018年2月我院行PTA手术的血栓闭塞性脉管炎患者40例作为研究对象,采用随机数字表法分为对照组和治疗组,每组20例.对照组给予常规护理,治疗组在对照组基础上进行步行锻炼,比较两组出院当日、 治疗后3、6、12个月踝肱指数(ABI)、 无痛行走距离(PFWD)、最大行走距离变化(MWD).结果 两组出院当日ABI、PFWD、MWD比较,差异无统计学意义(>0.05).治疗组治疗后3、6、12个月ABI、PFWD、MWD高于出院当日和对照组,差异有统计学意义(0.05).结论 步行锻炼能够促进血栓闭塞性脉管炎患者PTA术后患肢侧支循环的建立,可有效改善患肢血液循环.

摘要： 我原来患有多种慢性疾病,因身体不好提前办了内退,一直在家休养,天天只能看书报、看电视、玩手机消磨时间。由于长时间久坐,不仅老病没有好转,反而又产生了眼干,眼涩、腰酸腿胀等现象。后来看到报刊上刊登的有关步行健身的经验介绍,对我触动很大,心想:步行锻炼的方法简单易行,不受任何条件限制,不妨试试看。

摘要： 目的:探讨步行锻炼联合呼吸训练对慢性阻塞性肺疾病(COPD)患者肺功能及运动耐力的影响.方法:将78例COPD患者随机分为观察组和对照组各39例,两组均给予常规治疗及护理,观察组给予步行锻炼联合呼吸训练.随访12周,比较两组肺功能及运动耐力.结果:观察组FCV、FEV1、FEV1％、FEVl/FVC高于对照组,6MWT长于对照组(P<0.05).结论:步行锻炼联合呼吸训练可明显提高COPD患者肺功能及运动耐力.

摘要： "饭后百步走"适合哪些人"饭后百步走"适合平时高血糖、形体较胖、胃酸过多、活动较少、长时间伏案工作的人。散步可以使大脑皮层的兴奋、抑制和调节过程得到改善,从而收到消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的效果,所以很多人都喜欢用散步来调节精神。"饭后不要走",主要针对体质较差、低血糖、贫血、体弱多病,尤其是患有胃下垂或心脑血管疾病如高血压、冠心病患者,步行锻炼最好在晚餐后两小时,以没有气急、气短、身体微出汗为最大限度,每次可行走15~20分钟,中途还可依据自身情况休息。

摘要： 人上了年纪肺活量就会下降,有时候爬楼梯都会气喘吁吁。原地踏步既可弥补户外运动的不足,又能达到与户外步行锻炼一样增加肺活量的效果。原地踏步是轻微运动量里非常有助于增加肺活量的方法,只要配合正确的呼吸方法,慢走30分钟以后,身体各部位获得的氧气就会明显增加。

摘要： 已有研究证据表明,有氧锻炼能够有效降低原发性高血压患者血压水平,是一种绿色的高血压治疗疗法.但现有的研究主要集中在对原发性高血压患者安静状态下血压的影响,很少有研究证实有氧锻炼也能够对原发性高血压患者运动时的血压也有良好影响.剧烈运动或受到外界刺激时,血压增幅过大,容易导致心血管事件的发生.从运动安全的角度考虑,有氧运动锻炼能否降低原发性高血压患者从事较高强度运动负荷时的风险,仍需要进行验证.

摘要： 本发明是有关女性常穿的高跟鞋的发明，尤其是在穿上高跟鞋时，可防止因重量而向脚趾集中所造成的压力的同时可缓冲压力，而在行走时起到加强舒适感的作用；同时因向脚底拱形施加压力，而防止脚趾发生变形的同时，可锻炼阿基里斯腱，且不但起到可保护关节的作用，还因可矫正姿势而起到防止脊柱受损的作用。为此脚底拱形部分的后端，在被垫部位设有突出部(1)，在其后端即脚底的脚后跟所在的位置，一致到末端，设有向下倾斜的倾斜面(2)。

摘要： 本发明涉及一种康复锻炼步行车，包括两片式固定结构或者折叠结构的车架、装在车架前下部的两个小滚轮与装在车架后的两个大滚轮，及装在车架上的座，其主要的技术特点是：车架前端设有的炼步行围栏的一侧设有用于人员进出于围栏中及入座的由两个立架杆构成的门口，以及装于门口一根立架杆上能够转动开启与关闭的栏杆扶手，并且在另一根立架杆上装有锁定栏杆扶手的锁卡装置；车架后端还设有用于推车的及同时能够翻转支撑该车的支撑装置；车架前端围栏上还设有控制两个小滚轮转向的机构。本发明能有效协助脑出血、偏瘫、骨折等患者的后期康复锻炼，可减少护理人员的劳动强度，增加患者舒适度，设计人性化，有利于推广应用。

摘要： 本发明涉及步行辅助系统、步行辅助方法和步行辅助程序。步行辅助系统包括步行辅助装置和通知单元，该步行辅助装置被附接到使用者的腿，该通知单元被构造成将步行辅助装置中的预定状态通知给使用者。步行辅助装置包括：屈曲阻尼器，该屈曲阻尼器在腿的膝关节的弯曲方向上施加抵抗力；传感器，该传感器检测使用者的步态周期中的切换时刻；控制单元，该控制单元根据切换时刻来切换屈曲阻尼器的模式；检测单元，该检测单元检测预定状态；以及发送单元。通知单元包括：振动刺激模块，该振动刺激模块向使用者的身体的非麻痹区域施加振动或电刺激；以及接收单元。

摘要： 本发明提供了一种用于步行机器人的足部结构，包括：配置为限定主体的连杆；缓冲单元，联接到连杆的一个端部并具有形成在缓冲单元中的空置空间；以及压力传感器，设置在连杆中，并配置为检测缓冲单元中的空置空间中的空气的压力变化。

摘要： 本实用新型属于偏瘫及单侧下肢功能受损患者康复锻炼器械技术领域，涉及一种锻炼强度可调的折叠式康复锻炼休息一体式步行车，该实用新型前部为站立行走用车，后部为轮椅，两者有机结合，且转向机构加阻尼，使转向可以按使用者的意愿进行，前部的行走车一侧的立姿扶手架可开合，方便使用者跨入，行走锻炼强度可调整，中途可坐在轮椅上休息，不使用时，可折叠，方便携带，存放。

摘要： 本实用新型涉及腿部康复用爬坡锻炼的步行机技术领域，一种用于腿部康复用爬坡锻炼的步行机，包括步行机本体，所述步行机本体顶部的前后两侧均固定连接有隔板和U形扶手机构，所述隔板顶部的中部开设有通口，所述通口内壁的左右两侧活动连接有限位轮。解决了用于腿部康复的步行机功能单一，对运队员腿部恢复训练具有局限性的问题。本实用新型通过对方形套的改进，在使用时，康复训练者双脚分别踩在两个踩板上，交叉上下运动，运动时，踩板通过连接杆带动活动块在滑杆上移动，移动时在下拉弹簧的弹性作用下，能够模拟爬坡锻炼，此时能够满足运动员进行康复训练，解决现有的步行机功能单一的问题，增加了步行机的适用范围。

摘要： 本实用新型涉及康复锻炼步行车，包括两片式固定结构或者折叠结构的车架、装在车架前下部的两个小滚轮与装在车架后的两个大滚轮，及装在车架上的座，其主要的技术特点是：车架前端设有的炼步行围栏的一侧设有用于人员进出于围栏中及入座的由两个立架杆构成的门口，以及装于门口一根立架杆上能够转动开启与关闭的栏杆扶手，并且在另一根立架杆上装有锁定栏杆扶手的锁卡装置；车架后端还设有用于推车的及同时能够翻转支撑该车的支撑装置；车架前端围栏上还设有控制两个小滚轮转向的机构。本实用新型能有效协助脑出血、偏瘫、骨折等患者的后期康复锻炼，可减少护理人员的劳动强度，增加患者舒适度，设计人性化，有利于推广应用。

摘要： 本发明涉及患者康复步行锻炼辅助设备，可有效解决现有设备功能单一，达不到康复锻炼，不利于患者康复的问题，其结构是，底架设置有对称的两个，底架的底部安装有滚轮，构成底架的移动结构，底架的一端通过橡胶套安装固定在顶块两端的一侧上，顶块的另一侧通过弹簧安装固定有挡板，底架上方设置有横向平行于底架的固定板，固定板经调节螺钉下部的螺纹与底架固定连接在一起，固定板上部固定安装有向上倾斜的支撑架，支撑架的顶端设置有两个对称的连接环，每个连接环中插装有固定抓杆。本发明结构新颖独特，易生产制备，设备使用安全，效果好，有利于患者阶段性的康复训练，有显著的经济和社会效益。

摘要： 本发明涉及患者康复步行锻炼辅助设备，可有效解决现有设备功能单一，达不到康复锻炼，不利于患者康复的问题，其结构是，底架设置有对称的两个，底架的底部安装有滚轮，构成底架的移动结构，底架的一端通过橡胶套安装固定在顶块两端的一侧上，顶块的另一侧通过弹簧安装固定有挡板，底架上方设置有横向平行于底架的固定板，固定板经调节螺钉下部的螺纹与底架固定连接在一起，固定板上部固定安装有向上倾斜的支撑架，支撑架的顶端设置有两个对称的连接环，每个连接中插装有固定抓杆。本发明结构新颖独特，易生产制备，设备使用安全，效果好，有利于患者阶段性的康复训练，有显著的经济和社会效益。

摘要： 本实用新型公开了一种步行锻炼计数式太阳能体育器材，由电器盒体、手扶管、转轴、支架管、脚踏摇摆管、感应探头、脚踏板、预埋管、触摸开关、太阳能发电板、充放电控制电路、单片机、锂电池组、LED显示屏组成；采用太阳能发电板提供直流电能源，利用感应探头来对脚踏摇摆管次数进行信号感应，并通过单片机处理后，在LED显示屏进行数值显示，可将体育锻炼者的摇摆步行数据有效地在LED显示屏进行体现，是室外体育锻炼理想的太阳能体育器材。