最后用力

摘要： 投掷项目最后用力技术环节是多关节、多维度联合作用完成的复杂动作过程,也是投掷完整技术动作过程的核心技术环节。最后用力技术动作在投掷教学中是学习难度较大的复杂技术动作,其质量直接影响完整投掷动作效果和专项能力的发挥。最后用力技术动作既是教学重点,也是教学难点。在教学过程中学生尽快地熟练掌握最后用力技术动作是有效形成完整投掷技术动作、提高专项能力的教学关键。

摘要： 在掷标枪技术中,最后用力技术起着至关重要的作用,直接关系着动作完成的质量和运动成绩.最后用力技术中超越器械和左侧制动支撑动作是紧密联系在一起的,对以上两个动作技术及易犯错误进行了分析,针对体育专业学生技术动作的学习,阐明了具体的教学方法.

摘要： 本文通过文献资料法、数理统计法、专家访谈法及视频分析法对广州体育学院铅球二级运动员相关数据进行分析,在结果中发现广州体育学院运动员:(1)最后出手瞬间,出手速度慢于国内优秀运动员;(2)前脚着地瞬间后腿膝关节角度过大,满弓姿势的幅度不够,身体中心前移,导致最后用力阶段加速不足;(3)前脚着地瞬间前腿膝关节的角度偏小,运动员前脚的制动、支撑效果较差;(4)出手瞬间前腿膝关节的角度较国内优秀运动员小,蹬伸不充分,器械出手时机过早.

摘要： 在掷标枪技术中,最后用力技术起着至关重要的作用,直接关系着动作完成的质量和运动成绩。最后用力技术中超越器械和左侧制动支撑动作是紧密联系在一起的,对以上两个动作技术及易犯错误进行了分析,针对体育专业学生技术动作的学习,阐明了具体的教学方法。

摘要： 标枪是比较复杂的人体多轴性运动项目,技术性强短时间内不易掌握.青少年标枪运动员在训练、比赛中存在着较多的技术缺点,尤其是在最后用力关键技术上存在问题.通过对广东省优秀青少年男子标枪运动员的最后用力技术进行分析,主要表现在:最后用力阶段躯干后倾角幅度变化大;左膝关节弯曲过大;支撑时间过短,影响制动效果和投掷效果.

摘要： 田径运动中,铅球是一项速度力量性项目,是以力量为基础,以速度为核心的投掷项目。笔者经过近三十年的教学训练工作,认为:铅球教学应将技术动作与力量、速度等素质整合起来练习。教学实践中,笔者采用了许多负重的组合练习来进行铅球技术的教学与训练,收到很好的效果。

摘要： 众所周知,推铅球是学校体育中考量学生上肢爆发力的主要项目,学生推铅球技术的优劣对他们成绩的影响十分显著,有的学生明显感到有力使不出来,特别是那些普通体育的学生,显现尤为突出,也是一直困扰普体生的一项身体素质项目,是普体生身体素质中较难得高分的项目,大部分学生铅球成绩提升幅度和效果很小。特别是现在学生体质健康状况整体较差,上肢力量差的现象十分明显。

摘要： 背向滑步推铅球这项运动,在学校体育运动队教学活动中,是较为先进的铅球技术动作,受到教师和铅球运动员的广泛欢迎.但是中学阶段的初学者很难掌握这一技术.形成良好的左侧支撑技术,会提高运动员获得超越器械最佳姿势,得到适合自己的出手高度、出手角度,产生最大的爆发力,获得最大的出手速度,取得理想成绩.文章对中学生背向滑步推铅球易犯错误动作进行具体的分析,并且提出了相应的应对措施,希望能够改善中学生铅球教学现状,促使中学生能够真正掌握背向滑步推铅球技术动作,提升体育教学质量.

摘要： 运用三维DLT运动学分析方法,对2009年北京高校运动会标枪男子甲组前8名运动员24人/次的投掷技术进行解析.通过对解析的具体参数进行运动学分析,从而进一步明确我国高校男子标枪运动员最后用力技术上存在的主要问题.研究表明高校运动员在最后用力技术环节中“满弓”形成瞬间到标枪出手瞬间,重心速度和标枪速度低,各环节用力顺序不合理等现象.

摘要： 一种标枪最后用力教学的控制装置，其特征在于：包括相间隔固定的高度不同的A立柱和B立柱，A立柱的高度高于B立柱一定尺寸，A立柱上部和B立柱上部之间连接有标枪导向钢索，所述标枪导向钢索上沿长度方向滑动安装练习标枪；A立柱和B立柱上分别设有电动高度-角度调节装置，以调节标枪调节导向钢索的高度和角度。本发明的技术特点及优点：本发明可以使学生在练习过程中掌握最后用力，并且以适宜的角度出手，通过反复的练习可以建立良好的肌肉用力感觉，进而形成稳固的动力定型，打破了陈旧模仿只能徒手练习不便于掌握标枪助跑和最后用力衔接技术问题。

摘要： 本发明涉及的是铁饼最后用力模拟练习器，这种铁饼最后用力模拟练习器包括底座、立柱、弧形板、铁饼、腰部弹力固定带、滑轮机构，底座上固定有立柱，立柱上面固定有倾斜的弧形板，弧形板上有一条弧形孔，铁饼带有中心轴，中心轴穿过弧形孔后与圆形的铁饼座固定安装；滑轮机构的支架的顶部固定有第一定滑轮，钢丝绳穿过第一定滑轮、第一动滑轮后与铁饼的中心轴固定连接，第二动滑轮与第一动滑轮通过连接件连接，第二定滑轮固定在支架的底部，另外一根钢丝绳穿过第二动滑轮、第二定滑轮后，与腰部弹力固定带固定连接。本发明可配合训练者腰部、手部同时运动的需要，实现了髋部带动投掷臂进行连贯性的技术动作，避免训练者投掷动作变形分解现象的发生。

摘要： 本发明的标枪最后用力教学的控制装置，其特征在于：包括相间隔固定的高度不同的A立柱和B立柱，A立柱的高度高于B立柱一定尺寸，A立柱上部和B立柱上部之间连接有标枪导向钢索，所述标枪导向钢索上沿长度方向滑动安装练习标枪；A立柱和B立柱上设有用于调节练习标枪的高度-角度调节装置。本发明的技术特点及优点：本发明可以使学生在练习过程中掌握最后用力，并且以适宜的角度出手，通过反复的练习可以建立良好的肌肉用力感觉，进而形成稳固的动力定型，打破了陈旧模仿只能徒手练习不便于掌握标枪助跑和最后用力衔接技术问题。

摘要： 一种标枪最后用力教学的控制装置，其特征在于：包括相间隔固定的高度不同的A立柱和B立柱，A立柱的高度高于B立柱一定尺寸，A立柱上部和B立柱上部之间连接有标枪导向钢索，所述标枪导向钢索上沿长度方向滑动安装练习标枪；A立柱和B立柱上分别设有电动高度-角度调节装置，以调节标枪调节导向钢索的高度和角度。本发明的技术特点及优点：本发明可以使学生在练习过程中掌握最后用力，并且以适宜的角度出手，通过反复的练习可以建立良好的肌肉用力感觉，进而形成稳固的动力定型，打破了陈旧模仿只能徒手练习不便于掌握标枪助跑和最后用力衔接技术问题。

摘要： 本发明涉及的是铁饼最后用力模拟练习器，这种铁饼最后用力模拟练习器包括底座、立柱、弧形板、铁饼、腰部弹力固定带、滑轮机构，底座上固定有立柱，立柱上面固定有倾斜的弧形板，弧形板上有一条弧形孔，铁饼带有中心轴，中心轴穿过弧形孔后与圆形的铁饼座固定安装；滑轮机构的支架的顶部固定有第一定滑轮，钢丝绳穿过第一定滑轮、第一动滑轮后与铁饼的中心轴固定连接，第二动滑轮与第一动滑轮通过连接件连接，第二定滑轮固定在支架的底部，另外一根钢丝绳穿过第二动滑轮、第二定滑轮后，与腰部弹力固定带固定连接。本发明可配合训练者腰部、手部同时运动的需要，实现了髋部带动投掷臂进行连贯性的技术动作，避免训练者投掷动作变形分解现象的发生。

摘要： 本发明涉及一种标枪教学最后用力辅助练习器，它包括底座，底座上设有高度调节支架，高度调节支架的上端设有角度调节底座，角度调节底座上固定有一斜向设置的杆体，杆体上套有能够沿该杆体滑动的套管。本发明的有益效果是，可以使学生在练习过程中始终沿标枪纵轴用力，并且以适宜的角度出手。通过反复练习可以建立良好的肌肉用力感觉，进而形成稳固的动力定型，能够缩短教学时数，提高教学效率和质量。

摘要： 本实用新型的标枪最后用力教学的控制装置，其特征在于：包括相间隔固定的高度不同的A立柱和B立柱，A立柱的高度高于B立柱一定尺寸，A立柱上部和B立柱上部之间连接有标枪导向钢索，所述标枪导向钢索上沿长度方向滑动安装练习标枪；A立柱和B立柱上设有用于调节练习标枪的高度-角度调节装置。本实用新型的技术特点及优点：本实用新型可以使学生在练习过程中掌握最后用力，并且以适宜的角度出手，通过反复的练习可以建立良好的肌肉用力感觉，进而形成稳固的动力定型，打破了陈旧模仿只能徒手练习不便于掌握标枪助跑和最后用力衔接技术问题。

摘要： 本实用新型涉及一种标枪最后用力教学与训练辅助装置，它包括相间隔固定的A立柱和B立柱，在所述的A立柱和B立柱内设置有螺杆，螺杆上螺纹连接有滑块；在A立柱和B立柱的底部均设置有齿轮箱，所述螺杆的底部与齿轮箱通过相啮合的齿轮相连接，A立柱和B立柱上的滑块之间连接有标枪导向钢索，所述标枪导向钢索上滑动连接有练习标枪。该装置结构简单、操作方便、占地面积小，可以让学生在练习过程中把握标枪最后用力，并以合理的角度出手，能够建立良好的肌肉用力感觉，形成规范的最后用力动作，并有效缩短训练周期。

摘要： 用于标枪最后用力的训练辅助练习器，它涉及一种体育运动教学器材，尤其涉及一种用于标枪最后用力的训练辅助练习器。该练习器解决由于现有的枪头顶在墙上，最后用力动作的完成只能是握枪手在标枪缠绳把手及枪身上滑动，该动作与最后用力的角度也不够准确且最后用力的力量大小及运动时没有量化实时监控，影响了标枪训练的效果的问题。挂板上设有滑动板，限位板与滑动板固接，套管与滑动板转动连接，套管通过限位板的滑道限位，套管与标枪的前端可拆卸连接，套管内设有弹簧，弹簧靠近标枪位置处设置，标枪的手握位置处装有压力传感器，显示屏固装在挂板的上部，压力传感器的压力信号输出端与显示屏的压力信号输入端连接。本实用新型用于标枪训练。

摘要： 本实用新型涉及一种标枪教学最后用力辅助练习器，它包括底座，底座上设有高度调节支架，高度调节支架的上端设有角度调节底座，角度调节底座上固定有一斜向设置的杆体，杆体上套有能够沿该杆体滑动的套管。本实用新型的有益效果是，可以使学生在练习过程中始终沿标枪纵轴用力，并且以适宜的角度出手。通过反复练习可以建立良好的肌肉用力感觉，进而形成稳固的动力定型，能够缩短教学时数，提高教学效率和质量。