晚餐

摘要： 真题回放2021年新疆生产建设兵团卷晚餐是家庭温暖而美好的聚会时刻,一粥一饭都凝聚着亲人的爱与奉献,家常滋味蕴含着人生百味,平凡之中深藏着动人的故事……请围绕“我家的晚餐”这个话题,自拟题目,写一篇文章,诗歌除外,文体不限。

摘要： 有很多人在一顿饱餐之后犯困,昏昏欲睡,所以自己作出了一个似乎是符合逻辑的决定——晚餐吃得很多,并且在晚餐之后犯困就上床睡觉。但是事实是晚上的一顿大餐会使消化系统负担过大,从而影响睡眠,可能会让你整晚无法入睡。中医认为,胃不和则卧不安,所以临睡前不要吃得太多食物,更不要过多进食油腻的食物,否则就会影响睡眠质量。

摘要： 越来越多的研究显示,晚餐吃不对不但影响睡眠,还会增加肥胖、糖尿病、心脏病等多种疾病风险。关于如何健康吃晚餐,专家总结了“早、少、素、淡”四字口诀,大家可以参考。早最好能在晚上7点之前吃完,最晚别超过8点。日本的一项研究显示,与晚上9点晚餐组参试者相比,下午6时晚餐组参试者次日24小时血糖水平明显改善。

摘要： 血糖高的人,比正常人更容易发生肥胖、心脑血管病和癌症。很多人非常努力地控制主食、设计菜谱,却很可能忽视了高血糖的重要帮凶--晚饭吃太晚。一项研究成果显示:晚餐吃得晚,对血糖来说是种灾难。晚餐是如何影响血糖水平的?想要控糖,在饮食方面应该注意什么?这就为你一一解答。

摘要： 冬天,我最喜欢吃的就是热气腾腾的火锅了。今天的晚餐又是火锅。汤底"咕噜噜"地沸腾了,红色的辣椒在汤里翻滚着,一股辛辣的味道扑鼻而来。锅里有我最喜欢吃的香肠片,它们像两头翘起的小船,在汤水中游来荡去;胖得像小娃娃一样的饺子上上下下地浮沉,我拿起汤勺逗它们;小虾也迫不及待地跳进锅里,一下子就换上了红外套。

摘要： 早餐要吃好,那么晚餐呢?大量研究显示,晚餐要早要少!针对什么时候进餐,一项日本和埃及学者对7万余人进行的研究显示,与晚上8点之前吃晚餐的人相比,晚餐时间不规律的人出血性卒中风险增加44%。研究者还同时发现,在超重人群(体重指数在23~24.9)中,,不规律晚餐时间与总的脑卒中、出血性脑卒中和整体心血管病死亡率间正相关。

摘要： 最近,朋友圈里传得沸沸扬扬,说北京协和医院学者有关限时进食的研究发现,过午不食,也就是不吃晚餐真的有好处!也有人说:我做不到,该怎么办啊?首先要告诉你的是,相关新闻中科学研究所讨论的,是一种饮食重心放在一日前半段的“限时进食”生活方式,而不是“过午不食”。什么是限时进食所谓限时进食,就是限制一天当中吃东西的时间在某个范围里,不是什么时候想吃就吃的。

摘要： 战友们白天训练任务重、挑战多,加之工作忙、节奏快,到了晚上,身心放松,一些官兵想在晚上多吃点、吃点好的,这本无可厚非,但要注意科学用餐。在此,笔者提醒战友们:晚餐饮食不科学,一些疾病会找上门,影响身体健康。

摘要： 夏日炎炎,食欲大减。我正愁着晚餐如何解决时,突然想到母亲之前挡给我的蒿子粑粑。大喜之下,赶紧把冰箱里剩下的蒿子粑粑拿出来蒸。不一会儿的工夫,芳香弥漫整个厨房。这香味不浓烈,是淡淡的叶子的清香,闻着这气味,人的心也慢慢静了下来。

摘要： 云南是一个民族众多的省份,有26个民族生活在这片热土之上。每个民族、每个地区都有自己独特的饮食习惯,也就造就了种类繁多、形式各异、风味独特,深受人们喜爱的小吃。而在这众多小吃中,昆明小锅米线,以其制作“简单”、丰俭由人、鲜香爽口的特点,最得食客们的心。众多食客中,昆明人尤其离不开小锅米线,早餐来一碗“热呼呼”,午餐来一碗“爽歪歪”,晚餐来一碗“滑刷刷”,一天吃不到就想得不行。出差归来第一件事就是“甩”碗小锅米线,没有吃到就感觉还没有真正回到昆明一样。可见昆明人对小锅米线的喜爱是“深入骨髓”的。正是这发自肺腑的热爱,让小锅米线得以发扬光大传承至今,成为了昆明最著名的小吃之一。

摘要： 本发明公开了一种益血养肾晚餐配方及制作工艺，配方包括：芡实、莲子、麦冬、粟米、元肉、大枣、黑豆、木耳、燕麦、石决明、粳米、土茯苓、葛根、桑葚、薏米、葱、西芹、黄精、鱼肉松和白冰糖，制作工艺，包括以下步骤，步骤一，原料选取；步骤二，原料预处理；步骤三，干燥打粉；步骤四，调味混合；步骤五，压制成型；步骤六，检验包装；该发明，选取多种药食同源的食材作为原材料，能益脾胃，养肾气，具有补脾，润肺生津，安神，滋阴，潜阳的作用，利于夜晚入睡，保证睡眠；再按照比例添加白冰糖进行口感的调整，同时添加有抗氧化剂增强了本品的抗氧化性，延缓其变质，最后利用模具将其压制成饼干状，缩小了体积，便于携带。

摘要： 本发明公开了一种分别用于午餐和晚餐的体重管理组合，其特征在于：包括午餐减脂组合物和晚餐替代组合物，所述午餐减脂组合物包括淀粉酶抑制剂、脂肪酶抑制剂和脂肪燃烧促进剂，所述淀粉酶抑制剂包括白芸豆提取物，所述脂肪酶抑制剂包括EGCG，所述脂质吸收转化抑制剂包括壳寡糖；所述晚餐替代组合物包括以下重量份的组分：酪蛋白25‑40份，乳清蛋白12‑35份，中链甘油三酯粉10‑15份，膳食纤维20‑25份，脱脂奶粉2‑5份，复合胶2‑5份，以及复合维生素和矿物质1‑3份。本发明的午餐和晚餐有机组合，合理搭配，既可实现对美食的追求，又可在满足营养需求的基础上达到减肥的目的，为广大减肥人群提供了一种轻断食的体重管理组合。

摘要： 本发明公开了一种蛋鸡产蛋高峰期早晚餐配合饲料，属于动物饲料领域。本发明根据科学的标准设计营养参数，并且结合蛋鸡的生理特点进行配合饲料的设计。本发明的蛋鸡产蛋高峰期早晚餐配合饲料根据母鸡的生殖生理特点(上午排卵，下午及夜间形成蛋壳)，对早晚不同的配合饲料的组分进行优化，采用上下午营养分档配料的方法来达到减少饲料耗用，节约饲料成本，提高营养物质利用率、提高蛋鸡生产性能和鸡蛋品质。含有益生菌、丁酸梭菌和植物提取物，能提高蛋鸡的免疫力和抗菌力；不添加抗生素和激素，符合绿色安全食品的要求。

摘要： 本发明公开了一种降脂晚餐饼干及其制备方法。它由以下重量配比的原料制成：玉米粉120‑150份、大豆粉30‑50份、苹果10‑15份、鱼肉10‑20份、山楂粉5‑10份、洋葱10‑12份、胡萝卜粉5‑12份、芝麻油5‑15份、盐2‑4份、生姜4‑10份、大蒜4‑10份，水适量。针对高血脂患者制成营养丰富、降脂明显而配置的晚餐饼干，能有效地控制晚上食物摄入量，又能保证身体夜间正常需求；饼干由多种利于降脂成分组合而成，包括大豆、苹果、山楂粉、洋葱、芝麻油、生姜、大蒜等都具备降脂功效，将其有机的组合在一起通过烘焙技术控制使其脆而香，长期食用不厌口，是家庭必备降脂的首先食品。

摘要： 本发明公开了一种降血压晚餐饼干及其制备方法。它由以下重量配比的原料制成：芋头220‑250份、土豆100‑150份、葛粉10‑15份、鱼肉10‑20份、山楂粉5‑10份、洋葱5‑10份、胡萝卜粉5‑12份、芝麻油3‑7份、盐2‑8份、老姜3‑5份、大蒜4‑10份，水适量。其制备方法清洗、调配、混合烘焙等步骤，针对高血压患者制成营养丰富、降血压明显而配置的晚餐饼干，能有效地控制晚上食物摄入量，又能保证身体夜间正常需求；饼干由多种利于降血压成分组合而成，包括芋头、土豆、葛粉、鱼肉、山楂粉、洋葱、胡萝卜粉等都具备降血压功效，将其有机的组合在一起通过烘焙技术控制使其脆而香，长期食用不厌口，是家庭必备降血压的首先食品。

摘要： 本发明公开了一种安神晚餐粉，由以下重量份的原料制成：酸枣仁15‑30份、百合15‑30份、茯苓10‑20份、核桃仁10‑20份、莲子10‑20份、大枣15‑20份。本发明采用多种药食两用中药作为原料，制成的晚餐粉口感好、食用方法简单、安全可靠、无毒副作用；本发明所得晚餐粉具有安神助眠、健脾补血的功效，同时对心、肝、肾各脏器质性失眠有着良好的调理作用，让失眠的人们在夜间可以正常睡眠，白天精神的工作、生活。本发明作为晚餐粉食用，不仅可以安神助眠，还能控制饮食达到一定的减肥功效。

摘要： 本发明涉及治疗糖尿病药物技术领域，具体是一种糖尿病人用早晚餐包。按重量份计，该餐包的配方为：西洋参1‑5份、石斛粉1‑5份、山药1‑5份、生地1‑5份、麦冬1‑5份、玉竹1‑5份、黄精1‑5份、北沙参1‑5份、天花粉1‑5份、枸杞子2‑7份、桑椹果5‑30份、竹芛粉30‑50份、野苹果粉10‑20份、梨果粉10‑30份、西瓜皮粉30‑50份、双歧杆菌1‑3份、乳酸杆菌1‑3份、益生元1‑3份、低聚肽粉100‑1000份、杂粮100‑1000份。本发明利用食药同源原理，通过该专用的早晚餐包的餐饮食疗，能减少药物用量，且使血糖、尿糖得到有效控制。

摘要： 本发明的名称为：药膳食疗早晚餐。提供了一种用养生药膳食疗配方配制的系列早餐和晚餐及其制作方法。现代人生活节奏加快，饮食营养摄入不均衡，传统药膳制作方法麻烦，耗时长，大部分现代人没有办法长期坚持服用药膳养生。本发明是根据中医食疗养生理论为基础，将中药、水果、蔬菜、五谷杂粮合理搭配起来，制作成系列食疗养生早晚餐。有针对性的调理人体的心、肝、肺、肾、脾、气血等，方便现代人根据自身的状况选取相适应的早晚餐。并且服用方便，开袋即食或稍加烹煮即可。

摘要： 本发明公开了一种荞麦晚餐饮料的制备方法，是以荞麦、红薯、粳米、芝麻、杏、水蜜桃、桑葚、杜仲、何首乌和添加料为原料，经过清洗、蒸煮、酶解、炒制、混合、灭菌等工艺操作制成。本发明制得的荞麦晚餐饮料中碳水化合物、蛋白质、纤维素、维生素等营养成分搭配合理，符合人体晚餐的营养需求规律，添加的何首乌和杜仲成分又具有较好的补肾、益气的效果，利于各器官对营养物质的吸收储存，长期饮用还具有提高机体免疫力的保健效果。本发明饮料的口感细腻香甜，香味浓郁，适合各个年龄的人群饮用。

摘要： 本实用新型公开了一种益血养肾晚餐的加工结构，属于生产加工设备技术领域，包括底座和箱体，箱体的底端四个边角处均固定安装有第一支撑柱，四个第一支撑柱的底端均固定安装在底座的顶端一侧，箱体的顶端中部穿插有进料管，进料管的顶端固定安装有料斗，箱体内部两侧箱壁的顶部固定安装有第一支撑板。本实用新型一种益血养肾晚餐的加工结构，通过在箱体内部的顶部固定安装的热风机，可以将对晚餐原料进行低温烘干后，通过在箱体内部的中部固定安装的粉碎辊，可以将晚餐原料绞碎，绞碎成粉状，本加工结构可以快速绞碎原料，有利于生产益血养肾晚餐饼干，提高益血养肾晚餐饼干的生产效率。