早锻炼

摘要： 目的 了解大学生早锻炼活动的开展与学习疲劳和脑力工作能力的关系,为促进大学生身心健康,推进高职高专早锻炼活动的健康发展,提供必要的理论依据与参考.方法 选取某高职高专学校学生102名,随机分为干预组(早锻炼组)和对照组(未早锻炼组),采用剂量作业试验(校字法)测量全天不同时段的学习疲劳情况及脑力工作能力曲线,并自编问卷调查学习疲劳的可能影响因素.结果 干预4周后,干预组比对照组学生上午的工作速度、错漏率和IMC指数差异均有统计学意义(P<0.05);两组IMC指数均表现为第1节课前和第5节课前最高,上午第4节课后和下午第8节课后最低.结论 该校医学生学习疲劳普遍存在,早锻炼确能改善学生的脑力工作能力,特别是对上午的学习状态和学习疲劳影响较大.

摘要： “贾老师,小洁跳绳时一个都跳不起来,您去看看吧!”早锻炼间隙,小甄急匆匆来找我。虽刚接班两个月,但我对小甄已有所了解。她特意来说,定是想让我去批评小洁。我不动声色,笑盈盈地跟随她走过去。此时的小洁已经开始跳了,虽有些吃力,但看得出来很努力。这时,小甄不肩地说:“哼,小洁,你是不是故意跳给贾老师看的?刚刚你不跳,贾老师一来你就跳得这么起劲。”

摘要： 单词should和must都为情态动词,它们的基本词义与"应该""必须"等有关,但是有着不同的用法,老师们在教学时应予以强调。一、should表示建议、规劝、责任、义务,意为"应该",其否定式为shouldn’t,意为"不应该"。例如:1.You should do some morning exercises every day.你们必须每天进行一些早锻炼。2.Children shouldn’t eat too much French fries.孩子们不应该吃太多的油炸薯条。

摘要： 目的了解大学生早锻炼活动的开展与学习疲劳和脑力工作能力的关系,为促进大学生身心健康,推进高职高专早锻炼活动的健康发展,提供必要的理论依据与参考。方法选取某高职高专学校学生102名,随机分为干预组(早锻炼组)和对照组(未早锻炼组),采用剂量作业试验(校字法)测量全天不同时段的学习疲劳情况及脑力工作能力曲线,并自编问卷调查学习疲劳的可能影响因素。结果干预4周后,干预组比对照组学生上午的工作速度、错漏率和IMC指数差异均有统计学意义(P<0.05);两组IMC指数均表现为第1节课前和第5节课前最高,上午第4节课后和下午第8节课后最低。结论该校医学生学习疲劳普遍存在,早锻炼确能改善学生的脑力工作能力,特别是对上午的学习状态和学习疲劳影响较大。

摘要： 最近看到很多云南人吃菌子中毒的新闻,中毒的人有的会出现幻觉,说是看到了小人儿和小精灵,危险之余又觉得好笑。突然想到当年我也有过吃蘑菇中毒的经历,那还是在我小学四年级的时候。那时我住在姥姥家,姥姥一直有早锻炼的习惯,夏天凌晨5点,冬天6点钟就起床出门了,每天坚持,从不间断。姥姥一般都是去家附近的一个小树林,那里是很多老人早锻炼的聚集地。

摘要： 健康教育是贯穿孩子一生之中最为关键的教育,是幼儿启蒙教育的真谛.幼儿健康分为身体健康和心理健康.幼儿园一日生活和各个领域教学活动中的开展都离不开健康教育.所以,健康教育渗透于幼儿园一日生活和教学活动中就显得尤为重要.

摘要： 国家和地方出台了系列文件要求加强学校体育工作,为了进一步适应新时代高校校园体育文化建设的需要,提升课外体育锻炼的管理水平,学校体育工作要通过不断强化体育课外锻炼和早锻炼制度,促进学生身心健康和习惯养成.在大数据背景下通过创新管理模式,提出创新管理实施建议,为构建高校全新的早锻炼管理模式提供借鉴.

摘要： 本文通过对安顺学院大学生早锻炼现状进行的调查分析,结果表明:部分学生对早锻炼有正确的认识并积极参与,兴趣爱好,锻炼身体,健美减肥是早锻炼的主要目的 ;早锻炼的项目仍是以传统项目为主,持续时间较短,是大学生参加早锻炼的主要表现,参加早锻炼主要有助于对大学生身体机能的改善、对饮食习惯的影响、对作息习惯的影响、对生活圈的影响这四个方面.外部因素是影响大学生参加早锻炼的主要因素.针对早锻炼存在的问题,学校应在新课程标准下,以素质教育为指导,以培养社会所需要的合格人才为目的 ,构建新的早锻炼模式.

摘要： 不少老年人都有早锻炼的习惯,到公园散散步、打打拳、活动活动腿脚。然而,对于类风湿患者,早锻炼不如改成“午锻炼”。早锻炼,可能引发炎症类风湿病患者不同于其他疾病,主要是关节疼痛、肿胀、僵硬,尤其会有晨僵现象。早上锻炼一是可能加重以上不适感;二是早上地面温度较低,运动中发炎的关节受凉后可能会引发炎症;三是早晨起床时,肌肉、关节都处于松弛状态,过早锻炼易造成急性或慢性损伤。

摘要： 培养幼儿的自信心对于幼儿健康成长和未来发展有着极为重要的意义。在早锻炼活动中,合理安排活动内容,精心设计教学环节,发挥教师的引导和幼儿的主体作用,让幼儿在集体活动中展现自己,激发并培养自信心。

摘要： 公开了锻炼装置、锻炼系统和锻炼方法。一种锻炼装置包括配重、壳体组件以及基部组件。壳体组件具有壳体，该壳体限定内部，该内部定尺寸成接纳配重。壳体组件还具有联接成相对于壳体旋转的轴。当配重接纳在壳体的内部内时，轴相对于壳体的旋转选择性地将轴与一个或更多个配重联接。基部组件具有构造成支撑配重的基部。基部组件还具有驱动器，该驱动器构造成当壳体组件由基部支撑时联接至轴。基部组件的驱动器构造成使轴在驱动器联接至轴时相对于壳体旋转以选择性地将轴与一个或更多个配重联接。

摘要： 本发明涉及仰卧起坐锻炼装置以及仰卧起坐锻炼装置辅助锻炼方法，其运动机构通过设置具有配种块以及悬挂块的活动框架，并通过调节负重块在活动框架的位置不同，以构成一设于支承板上方的助力或负重机构，并能调节助力或负重的大小；其控制机构通过设置第一传感器以及第二传感器，实现对活动框架摆动位置的检测，进而判断锻炼者动作状态，而后通过电动推杆，移动压板以抵触或释放锻炼者的上躯干，实现了自动抵触以及自动释放，解决了现有助力或辅助仰卧起坐锻炼装置对训练者干涉程度过高的问题。

摘要： 本发明涉及一种通过伸展和/或收缩来锻炼人体腿部的肌群的锻炼设备、用途及锻炼方法，该设备包括至少第一框架和至少第一脚踏板，该脚踏板可旋转地固定到轴承上，该轴承相对于人体脚部放置以至少锻炼跖屈和/或足背屈，此锻炼设备还包括腿部支撑件。因此，可通过拉伸和/或收缩来锻炼人体腿部的肌群（股四头肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌、腓肠肌、胫后肌、胫前肌、腓长肌、腓短肌、比目鱼肌）和腿部背面的肌肉（比目鱼肌、腓肠肌、胫后肌、腓短肌、腓长肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌）。

摘要： 公开了锻炼装置、锻炼系统和锻炼方法。一种锻炼装置包括配重、壳体组件以及基部组件。壳体组件具有壳体，该壳体限定内部，该内部定尺寸成接纳配重。壳体组件还具有联接成相对于壳体旋转的轴。当配重接纳在壳体的内部内时，轴相对于壳体的旋转选择性地将轴与一个或更多个配重联接。基部组件具有构造成支撑配重的基部。基部组件还具有驱动器，该驱动器构造成当壳体组件由基部支撑时联接至轴。基部组件的驱动器构造成使轴在驱动器联接至轴时相对于壳体旋转以选择性地将轴与一个或更多个配重联接。

摘要： 本发明涉及仰卧起坐锻炼装置以及仰卧起坐锻炼装置辅助锻炼方法，其运动机构通过设置具有配种块以及悬挂块的活动框架，并通过调节负重块在活动框架的位置不同，以构成一设于支承板上方的助力或负重机构，并能调节助力或负重的大小；其控制机构通过设置第一传感器以及第二传感器，实现对活动框架摆动位置的检测，进而判断锻炼者动作状态，而后通过电动推杆，移动压板以抵触或释放锻炼者的上躯干，实现了自动抵触以及自动释放，解决了现有助力或辅助仰卧起坐锻炼装置对训练者干涉程度过高的问题。

摘要： 在锻炼设备(12a)与计算机(14)之间提供双向通信的系统与方法。计算机(14)与锻炼设备(12a)采用不同的通信协议格式并且通过翻译设备(13)进行通信，其包括微控制器，特定地设计为通过不同的通信协议，翻译可传递的数据或信号。锻炼设备(12a)、计算机(14)或者在锻炼设备或计算机处的用户可启动通信。使能的通信允许象下面这样的特性：在锻炼设备上自动诊断分析的执行，当识别特定的组件时锻炼设备的内置参数的编程，用户的任何可测量参数的监测，指导方向和/或涉及具体锻炼程序的鼓励的提供，由锻炼设备的用户承受的阻力的数量的控制以及由翻译设备提供便利的其它交互。

摘要： 本发明公开了一种混凝土早强剂、早强型混凝土及制备方法，其中混凝土早强剂由质量百分比为70%~80%的组分A和质量百分比为20%~30%的组分B组成；组分A为液态混合物，包括如下重量份成分：硅溶胶分散液10~24份、硅氧烷乳液10~15份、表面活性剂2~4份、可溶性钙盐8~15份、醇胺类物质4~5份；硅溶胶分散液为纳米级二氧化硅、分散剂与悬浮剂这三种物质在水中的分散液，分散剂占溶剂水的0.5%~2%；悬浮剂占溶剂水的0.5%~1%，纳米级二氧化硅占溶剂水的55%~70%；组分B为固态混合物，包括如下重量份成分：偏铝酸盐30~40份、硅酸盐类20~30份、锂盐类20~30份、酒石酸钙2~10份、甲基纤维素醚0.5~1份。本发明能发挥不同早强组分性能的迭加作用，加快水泥凝结硬化速度，促进水化产物的析出，在低温环境下能显著提高混凝土早期强度。

摘要： 本发明涉及混凝土外加剂领域，特别涉及一种抗泥早强功能单体、抗泥早强型聚羧酸减水剂及其制备方法。其中，一种抗泥早强型聚羧酸减水剂，包括聚醚大单体、聚氧乙烯聚氧丙烯嵌段聚醚、不饱和酸、抗泥早强功能单体、不饱和小单体A及不饱和小单体B。所述不饱和小单体A为磺基甜菜碱；所述不饱和小单体B为不饱和酰胺及其衍生物。本发明提供的抗泥早强型聚羧酸减水剂，通过在本发明配方体系下引入抗泥早强功能单体、不饱和小单体A及不饱和小单体B，在其协同作用下，使得本发明提供的抗泥早强型聚羧酸减水剂在保证优良的减水性能的同时，使混凝土同时具备优异的抗泥性能及早强性能，并且合成过程简便，具有很强的推广价值。

摘要： 本发明涉及聚羧酸减水剂领域，提供一种配体、导电早强型聚羧酸减水剂以及导电早强型石墨烯分散浆料及其制备方法。配体由第一聚合物、二氯亚砜、4‑羟基‑2,2':6',2”‑三联吡啶和二氯甲烷缩聚而成。第一聚合物，由甲氧基聚乙二醇丙烯酸酯、不饱和一元羧酸和丙烯酰胺类单体自由基聚合而成。导电早强型聚羧酸减水剂，采用配体、硝酸锌和去离子水制备而成。导电早强型石墨烯分散浆料，由石墨烯、氧化石墨烯、导电早强型聚羧酸减水剂和去离子水混合制备而成。本发明制备的导电早强型聚羧酸减水剂以及导电早强型石墨烯分散浆料具有优良的导电性能和早强性能。

摘要： 本实用新型涉及锻炼机器、推举锻炼机和腿部锻炼机。一种锻炼机器，其包含：阻力元件；使用者支撑件；耦合到该使用者支撑件的第一移动元件，该第一移动元件包括：第一柱；和第一连接元件，该第一连接元件包括第一枢转点，使得该使用者支撑件能够绕与该第一连接元件相关联的第一轴枢转，其中该第一连接元件可移动地耦合到该第一柱以使得其能够沿着第一路径移动；以及耦合到该使用者支撑件的第二移动元件，该第二移动元件包括：第二柱；和第二连接元件，该第二连接元件包括第二枢转点，使得该使用者支撑件能够绕与该第二连接元件相关联的第二轴枢转，其中该第二连接元件可移动地耦合到该第二柱以使得其能够沿着第二路径移动。