下蹲

摘要： 中医认为肾是先天之本,肾强则抵抗力强,下蹲动作可有效按摩命门,从而起到补肾的作用。具体方法:先松松腰,轻轻旋转一下腰部,然后做下蹲动作,同时挺直腰板。下蹲时将意念集中在腰部,腰部的命门处为肾之所在。

摘要： 举重运动项目中十分重要的内容就是伸展、下蹲、支撑动作训练,针对这些动作进行有效地训练,能够促进举重稳定性的有效提高。因此举重教练应针对这些动作的训练加强重视程度,基于规范化且有效的动作训练,保障训练质量的有效提升,帮助运动员获取更好的成绩。本文就举重训练中伸展、下蹲、支撑动作进行分析和探讨,希望能够为相关人员训练的开展提供可参考意见。

摘要： 部队老干部离退休之后,无不渴望有个健康的身体。但有些老年男性常常饱受前列腺增生等男科疾病之苦。前列腺增生又称前列腺肥大,是老年男性常见慢性疾病,也是泌尿外科常见病。男性45岁左右时前列腺要么趋向于萎缩,要么趋向于增生。发现不适后,应找专科医生进行对症诊疗,还要注意饮食起居问题。

摘要： 推荐一套运动计划，每日活动方法各不相同。周一：座椅蹲起。背对椅子，保持一步距离，双脚分开与肩同宽；身体缓慢下蹲，臀部一碰到椅子，就再次站直身体。周二：站立式平板支撑。面对墙壁站立，双手撑墙；然后，双手前臂平放在墙上，肘部支撑身体;再换单臂支撑，最后回到起始姿势。

摘要： 常有人问我：有没有既简单又有效，不占地方，不用设备，最好足不出户就能做的健身运动？每到这时，我都会毫不犹豫地回答说：“下蹲”!

摘要： 下蹲有益健康，它与胎儿在母体内的姿势非常相似，也足人类寻求舒适和庇护的本能姿势。下蹲时，腹部、腿部、臀部的肌肉都得到了最大限度的挤压，下肢血液也会更快地回流到心脏．从而促进了心肺血液的循环，肺活量因此增加，也达到了锻炼的目的。

摘要： 生活中，许多人认为下蹲姿势十分不雅，也正是如此，现代都市人练习下蹲的次数也越来越少。但是要提醒大家，多练下蹲有利于全身脏器的健康。多蹲可以活动关节、放松肌肉、提高身体平衡能力、改善体形，甚至还可以提高心肺功能、延缓衰老。

摘要： 许多人认为下蹲姿势不雅，现代都市人练习下蹲的次数也越来越少。但多练下蹲有利于全身脏器的运动。多蹲可以活动关节、放松肌肉、提高身体平衡能力、改善体形，甚至还可以提高心肺功能、延缓衰老。从中医角度来讲，“人生十岁，五脏始定，血气已通，其气在下”，“气盛于足六经”，但进入中老年以后，气逐步上冲，会形成“上盛下虚”的现象，这也是“人老先老腿”的原因，因此多进行下蹲锻炼有利于减缓这种现象的产生。

摘要： 一种可辅助弯腰下蹲的拐杖及其操作方法，拐身具有与拐腿套接的套筒结构，套筒结构位于手扶杆下方，且为具有中心腔和夹层腔的双层结构；拐腿上部为空心筒状，其空腔中心具有支撑柱，支撑柱的顶部安装有活塞；支撑柱置于中心腔，活塞与中心腔的内侧壁滑动配合，活塞顶部的中心腔构成密闭区域一；拐腿外侧壁置于夹层腔，拐腿外侧壁顶部的夹层腔构成密闭区域二；通过机括打开密闭区域二，拐腿的活塞在人体重力作用下压缩密闭区域一内的气体沿中心腔上行，以使拐杖收缩，或者无人体重力时，活塞在密闭区域一内压缩气体作用下沿中心腔下行，拐杖伸长复位。本发明可实现使用者站立状态和弯腰、下蹲状态的快速切换，并在动作过程中提供使用者需要的支撑力。

摘要： 本发明涉及一种康复训练领域，尤其涉及一种可调式下蹲功能障碍康复训练装置。本发明的技术问题：提供一种可调式下蹲功能障碍康复训练装置。本发明的技术实施方案是：一种可调式下蹲功能障碍康复训练装置，包括有起身辅助组件、下蹲辅助组件、力度调节组件、底架、控制屏、左手托、左握把、右手托和右握把；左手托的上表面前侧连接有左握把；右手托的上表面前侧连接有右握把。本发明实现了为下蹲功能障碍的康复者提供辅助下蹲训练功能，提供多种辅助力度的调节选项，通过切换不同的训练难度使下蹲训练的灵活性得到改善，另外防摔部件的加入可智能识别出康复者出现因失去平衡而出现向后倾倒的状态，并对摔倒的康复者提供下落缓冲力。

摘要： 本发明公开了一种复健用下蹲训练装置，包括底座、扶手、转台和支撑机构；底座上设有扶手和多个转台，转台设于底座上的四周；支撑机构设有多个并与转台一一对应，支撑机构包括外管、顶管部件、预紧组件和撑管组件；顶管部件能将撑管组件弹起使跌倒的人体复位，撑管组件能给人支撑。上述的复健用下蹲训练装置在人体下蹲过程中得到一定的支撑，难以跌倒，并在发生跌倒时能被推回原位置。

摘要： 本发明公开了一种复健训练用上下蹲训练装置，涉及复健训练装置领域，包括：主体；设置有栏杆的调节机构，所述调节机构连接在主体的一侧且贯穿至主体的内部，用于适用不同高度的人使用。本发明通过设置调节机构实现对栏杆高度调节的功能，第一螺纹杆转动使移动臂移动，移动臂移动使固定块从一个固定槽内移出，固定块解除与支撑臂卡住状态，此时可通过移动移动座和栏杆调节栏杆的高度，当栏杆调节至合适位置后，反方向转动第一螺纹杆，第一螺纹杆转动使移动臂和固定块移动，固定块进入另一个固定槽内，固定块保持与支撑臂卡住状态，从而实现对栏杆固定的功能，从而实现对栏杆高度调节的功能。

摘要： 本发明提供了一种跳跃式及下蹲式逃票行为识别方法，包括获取地铁闸机入口所在位置的监控视频，转化成图像帧；利用人体关键点检测算法对每一帧图像进行检测，获得每一帧图像的人体骨架数据；利用多目标跟踪算法对连续多帧图像中的行人进行多目标跟踪，得到每一个行人的人体骨架序列；对人体骨架序列的某一时刻的骨架数据，进行特征提取；搭建单帧行为的检测模型，将获得的人体骨架特征输入检测模型，得到行人的动作类别；重复步骤得到每一个时刻的动作类别与时间的序列曲线，依据该曲线检测逃票行为是否发生。通过此发明可以对地铁站内的跳跃式及下蹲式逃票行为进行识别，及时捕捉到乘客的逃票行为并进行制止，保证地铁秩序和安全运营。

摘要： 一种台下蹲便器，包括盆体，盆体包括支撑台，支撑台内部设置有流水通道，支撑台上设置有进水口、冲水口，进水口与所述流水通道连通，流水通道与冲水口连通；所述支撑台的上方设置有支撑凸起；一种台下蹲便装置，包括上述所述的一种台下蹲便器，还包括地砖，地砖覆盖连接在所述支撑凸起上面。本实用新型采取在支撑台上设置支撑凸起的方式，安装过程中地砖直接覆盖在支撑凸起上，如厕时人们直接踩在地砖上，避免了以往台下蹲便器安装不平积水打湿衣着，地砖直接用密封胶等覆盖在支撑凸起上，在装修地砖时不需要像传统台下蹲便器安转工艺那样需要大量的二次加工，降低地砖装修难度，提高产品安装后的平整度、美观度。

摘要： 本实用新型涉及骨骼肌肉及神经损伤康复器械技术领域，具体涉及下蹲训练与控制反馈训练仪，包括底座，底座上固定连接有立柱和座椅气杆，立柱设置在底座中部，立柱向底座头部倾斜设置，立柱两侧固定连接有扶手，座椅气杆设置在底座尾部，座椅气杆上连接有坐垫，规范训练动作、可阶段性调节训练条件、实时反馈训练结果、适合人群广泛、结构简单。

摘要： 本实用新型公开了一种下蹲检测装置及体检机，涉及自助体检技术领域。下蹲检测装包括检测组件、盖板和壳体，所述检测组件包括检测控件和处理器；所述检测控件与所述处理器连接，所述处理器用于根据所述检测控件的信号确定下蹲检测结果；所述壳体的侧板的底部形成空腔，所述检测控件设置于所述空腔中；所述盖板通过连接部件与所述侧板可活动连接，所述盖板用于遮盖所述空腔。本实用新型能够提高下蹲检测的准确性。

摘要： 本实用新型属于医疗器械技术领域，特别涉及一种并腿下蹲防护训练带；其一种并腿下蹲防护训练带，包括第一固定套、第二固定套以及连接所述第一固定套和第二固定套的弹性连接件，所述第一固定套设于所述患者臀部位置，所述第二固定套设于患者腿上并将双腿并拢固定。本实用新型提供一种新的并腿下蹲防护训练带，通过设置第一绳圈、第二绳圈和弹性连接件，可以在下蹲时对患者腿部进行拉伸；使用时，将第一绳圈通过第一调节件固定在臀部，第二绳圈通过第二调节件将双腿紧固并拢，然后下蹲时弹性连接件可以对第二绳圈起到提拉作用，使得第二绳圈更加紧固在双腿上，提高训练效果，第一绳圈固定在臀部可以加强稳定性，减少患者摔倒次数。

摘要： 本实用新型提供了一种训练伤预防的调节式下蹲跳跃训练器材，包括：本体、腰带、拉力绳、脚环、背带、挂环、挂钩、调节扣；所述本体上设置有腰带；所述腰带的下部设置有拉力绳，且拉力绳与腰带通过钩挂方式相连接；所述拉力绳的下侧设置有脚环，且脚环与拉力绳通过钩挂方式相连接；所述腰带的上部设置有背带，且背带与腰带通过钩挂方式相连接；所述腰带及脚环上均设置有挂环，且挂环与腰带及脚环通过缝合方式相连接；本实用新型通过对一种训练伤预防的调节式下蹲跳跃训练器材的改进，具有结构设计合理，腰带不勒腰，训练效果更好，舒适度高，不易受伤的优点，从而有效的解决了现有装置出现的问题和不足。