控制体重

摘要： 很多人都以为胆固醇偏高是胖者的专属,但却有一些身材不胖甚至还挺瘦的人,也在体检中发现自己的胆固醇偏高,看着医嘱上“控制体重”的字眼,不禁发出疑惑:我这么瘦,怎么也会血脂异常呢?人体中的血脂说到血脂异常,大家的第一反应一定是:这人肯定是个胖子!还是个不爱锻炼的胖子!在“一胖毁所有,一瘦病全走”的潜意识中,肥胖人士和中老年人群.

摘要： 随着高血压诊治理念的创新与发展,现在非常提倡血压的家庭自我管理,这需要从改善生活行为、服用药物、测量血压方面做起:生活行为自我管理合理饮食多吃蔬菜、水果、低脂和低胆固醇食物,饮食清淡,每日食盐量要小于6克。情绪管理避免精神紧张,情绪激动,过悲过喜,保持平静愉悦的心境和情绪。控制体重减重可以减轻循环系统负荷和压力,同时降低高血脂、高血糖发生概率,从而预防和延缓动脉硬化。戒掉不良嗜好提倡戒烟限酒。

摘要： 目的观察肥胖型多囊卵巢综合征(PCOS)不孕症患者采用限能量平衡膳食(CRD)的减重效果及其依从性。方法将62例肥胖型[体重指数(BMI)≥25 kg/m^(2)]PCOS不孕症患者根据其自愿选择方法分为CRD组(n=28)与食品替代组(n=34),CRD组在护师健康教育指导下减重,食品替代组在临床营养师监控下减重。随访两年,观察比较两组患者减去体重、妊娠率、流产率、妊娠并发症及两年后体重反弹率情况。结果两组患者减重前体重、BMI及减重3个月后体重、BMI比较,差异均无统计学意义(P>0.05);食品替代组患者比CRD组年龄大,3个月内减去体重明显(P0.05);体重反弹率CRD组为3.57%,食品替代组为38.24%,CRD组反弹率明显低于食品替代组(P<0.05)。结论3个月内食品替代法减去体重明显,两年后CRD法体重反弹率及依从性均优于食品替代法。

摘要： 水果酸甜可口、气味芳香,还含有丰富的营养物质,深受人们的喜爱。但同时,水果甜度高,富含糖分也就是碳水化合物,想要控制血糖水平的人和想减肥控制体重的人就有些“望而却步”了。于是为了减肥或控糖,人们在选择水果时格外谨慎。但是,有很多人将“甜不甜”作为选择水果的标准,认为不甜的水果糖分、能量都更低。您可要小心,这样做可能会被嘴巴“骗”了。

摘要： 超重和肥胖大都与人们的日常饮食结构有关.这可能是造成肥胖的最重要原因。比如有的人工作很忙.早上没有时间吃早饭.中午和晚上就吃得特别多;有的人经常加班.回到家就已经很晚了.吃过晚餐后只能直接睡觉。

摘要： 目的探讨孕期体重管理影响因素及对分娩结局的影响。方法选择2019年1月至2020年4月在绍兴市柯桥区妇幼保健院建档的孕妇192例为研究对象,根据孕期体重管理效果分为孕期体重增长适宜组134例(适宜组),与孕期体重管理欠佳组58例(欠佳组,均为增长过度)。统计孕妇一般资料,调查孕期体重管理知识、态度、行为。单因素及多因素分析影响孕期体重管理相关因素。记录并比较两组的分娩结局。结果欠佳组认为孕期体重增长与胎儿健康没关系/不清楚、认为孕期体重增长对分娩方式没影响/不清楚、怀孕期间无控制饮食行为、不知晓孕期体重增长的适宜范围、未采取控制体重增长等比例均高于适宜组,差异有统计学意义(P<0.05)。多因素分析结果显示,认为孕期体重增长对胎儿健康没关系/不清楚、认为孕期体重增长对分娩方式没影响/不清楚、怀孕期间无控制饮食行为、不知晓孕期体重增长的适宜范围、孕期没有采取控制体重的措施是孕期体重管理欠佳的独立危险因素(P<0.001)。适宜组剖宫产率、新生儿窒息发生率、巨大儿率均显著低于欠佳组,差异有统计学意义(P<0.001)。结论孕期体重增加异常可增加分娩不良结局,而孕妇对孕期体重管理的相关知识、态度、行为对孕期体重增加有明显的影响。

摘要： “疫情家里蹲,一不小心胖3斤!跟着刘畊宏跳减肥操,效果特别好!”近日,风靡全网的刘畊宏减肥操不仅让刘畊宏名声大噪,也让很多运动小白直呼找到了减肥秘籍!但从专业角度来说,虽然每天跟着刘畊宏跳操,短期内减个十来斤是可能的,但想要长期控制体重单靠跳操基本很难实现,一旦停止锻炼,体重还可能随时反弹!

摘要： 对高脂肪食物的渴望可溯源到肠脑轴联系:一项针对小鼠的实验研究揭示了肠道中的脂肪传感器能够刺激大脑并驱动人体对食物产生欲望。美味的黄油或冰淇淋对正在控制体重的人来说是难以抗拒的,初期人们认为是由于舌头对味道的感知造成的。但最新的一项研究发现,我们的肠脑之间存在着一种全新的联系方式,这种联系驱动着我们对脂肪的渴望。在哥伦比亚大学祖克曼研究所,科学家们通过小鼠实验发现,脂肪进入肠道会触发一个信号。这种信号通过神经系统传导到大脑,进一步促使人们想吃高脂肪食物。

摘要： 运动对人体有很多好处,如运动可促进血液循环、控制体重、增加肌肉力量、改善睡眠、促进新陈代谢等。当身体保持健康时,发生疾病的风险会降低,人体的抵抗力也会增强。因此,让运动成为日常生活中的一部分是非常重要的选择。随着年龄的增长,坚持运动还会帮助减缓运动能力下降的趋势,提高生活质量。那么,如何正确运动呢?其实,运动可以是非正式的,例如将简单的活动融入一天内的日常生活中;运动也可以是正式的,例如把有计划的、规律的运动作为每周日常生活中的一部分。在日常生活中,进行正式和非正式的运动,对身体健康来说,可以获得更多的好处。

摘要： 一般来说,高脂血症患者坚持调整生活方式就能降血脂。有研究发现,患者科学饮食、控制体重,可使胆固醇水平下降4%~13%。此外,要结合一定量的运动。慢跑、游泳、快走等有氧运动及举哑铃、深蹲等抗阻运动都是不错的选择。若通过改善生活方式无法有效降血脂,医生会选择不同剂量、种类的他汀或贝特类药物辅助治疗。

摘要： 虽然中国是发展中国家,有13亿人口.但成人中有30%超体重、12.3%的肥胖症、在儿童中有8.1%的肥胖症.超体重和肥胖症是中国社会面临的重大健康问题.过去十年控制体重食品有较快增长,今后五年其生产消费将继续增加.本文简要介绍国际控制体重食品发展动向以及我国控制体重食品配料的发展重点供参考.

摘要： 目的：了解安徽省居民高血压患病相关危险因素。方法：选择安徽省6个市县区慢性病监测点,按4个阶段分层整群随机抽样方法抽样,使用问卷、医学体检方法调查。结果：本次调查18岁及以上年龄居民有效问卷及医学体检样本共3598例,其中男性1596人,女性2002人。人群高血压患病相关多因素非条件Logistic回归分析结果,18岁～29岁、30岁～39岁、40岁～49岁年龄人群相对于60岁及以上年龄人群高血压患病风险较低,OR值分别为0.124、0.264、0.404,随着年龄的增大高血压患病风险增加；男性人群相对于女性人群高血压患病风险较高,OR值为1.997；每天不吃水果人群高血压患病风险高,OR值为1.851；体质指数BMI＜24的人群相对于BMI≥24的人群高血压患病风险较低,OR值为0.614.进一步对调查人群进行分层,选取30-49岁年龄组的男性调查对象,共649例,选择疾病史、BMI、吸烟、饮酒、食用水果、TC、TG升高等特征因素为自变量,Logistic回归多因素分析结果:以风险因素变量编码“否=0”为参照水平,作哑变量处理,本人体质指数≥24(OR:2.504)、饮酒史(OR:1.719)、血清甘油三酯升高(OR:1.775)是高血压患病相关的主要风险因素(x2值为23.780,P值为0.000)；以风险因素变量编码“是=1”为参照水平,作哑变量处理,父母无高血压史(OR:0.544)、BMI＜24 (OR:0.419)、本人无糖尿病(OR:0.630)、血清甘油三酯正常者(OR:0.599)高血压患病风险较低(回归模型的统计学检验x2值为72.034,P值为0.000)。结论：加强健康知识宣传、倡导合理膳食、控制体重是预防控制高血压的重要措施。

摘要： 目的:分析健康警讯的变化及发展趋势,提出慢性非传染性疾病健康维护的重点项目和人群。rn 方法:将本中心75330人次体检中发现的、将来可能产生严重健康问题且处于前十位异常结果(警讯),进行不同年度和性别发展趋势分析比较。rn 结果:尿酸呈逐年下降、血脂和血压呈逐年上升趋势,其余各项均无明显变化。rn 结论:影响国民身体健康的主要危险因素未得到有效遏制,应加大综合防控力度。控制体重超重是预防慢性常见疾病的关键环节。

摘要： 肥胖是二十一世纪日趋全球化的"流行病".不仅仅是脂肪蓄积过度、超过标准体重20％的病理状态.肥胖病是一种行为疾病、心理疾病.是一个社会公共卫生问题.儿童单纯性肥胖病(简称儿童肥胖)的流行现状目前全球大约有1760万5岁以下的儿童超重,有1.55亿学龄儿童超重,有3000万～4000万肥胖儿童.儿童肥胖不仅影响儿童身心健康,体格发育,还与许多成年期慢性病如高血压、糖尿病、动脉粥样硬化性心脑血管疾病、肥胖相关肾病等相关.所以这是个既有近忧又有远虑的不轻松的话题.本文介绍了儿童肥胖的特点、预防,以及儿童肥胖控制体重的主要措施.

摘要： 一种体重界面显示控制系统及体重界面显示控制方法，包括体重数据接收模块，所述的体重数据接收模块用于通过通讯接口接收电子秤发出的称重信息；缓存储模块，所述的缓存储模块用于缓存体重数据接收模块接收到的称重信息中的体重测量数据；体重界面显示模块，所述体重界面显示模块在初始状态下体重界面的上半部分显示最近一次接收到的体重测量数据，下半部分显示模拟秤盘；界面显示控制模块，所述界面显示控制模块包括显示通讯单元，显示主控单元，显示执行单元。本发明提供的体重界面显示控制系统，设置简单，使用方便，以秤盘形式显示体重，实时旋转秤盘到对应的角度，并在显示屏上采用模拟秤盘的形式。能够给使用者对自己的体重数据有一个清楚直观的感觉，具有良好的使用体验。

摘要： 一种体重管理信息控制系统及体重管理信息显示方法，包括：体重获取模块，输入模块，历史记录模块，体重管理模块包括：体重计划生成模块，计算模块，用于计算与进度管理相关的过程数据；显示模块，用于显示体重计划进行的状态，所述的显示模块由两个等长平行的进度条组成，且两个进度条两端分别对齐，第一进度条表示计划的减重/增重进度，第二进度条表示实际完成的进度情况，并分别在两个进度条上配置一个动态图标，以动态图标所在进度条中位置是否相同来表示在当前目标阶段实际完成进度是否与计划进度相一致，能直观显示用户体重变化过程及进度完成情况。

摘要： 提供使用户能够确认表示将该一天内的体重变动抑制到何种程度为好的一天内目标的体重控制装置，且使用户有计划地进行一天内的体重变动的控制，由此提高用户的满意度。体重体成分仪(3)的结构如下：利用负载检测部(33)取得用户的体重测定值，并计算出表示用户体重的标准的一天内的变动的标准一天内变动量数据(41)之后，利用控制部(18)，基于该标准一天内变动量数据(41)来计算一天内目标增减量数据(45)，该一天内目标增减量数据(45)是指，相对于在从用户起床到就寝之间的期间在早晨测定的早晨体重，成为在夜晚测定夜晚体重时的目标的数据。

摘要： 一种体重界面显示控制系统及体重界面显示控制方法，包括体重数据接收模块，所述的体重数据接收模块用于通过通讯接口接收电子秤发出的称重信息；缓存储模块，所述的缓存储模块用于缓存体重数据接收模块接收到的称重信息中的体重测量数据；体重界面显示模块，所述体重界面显示模块在初始状态下体重界面的上半部分显示最近一次接收到的体重测量数据，下半部分显示模拟秤盘；界面显示控制模块，所述界面显示控制模块包括显示通讯单元，显示主控单元，显示执行单元。本发明提供的体重界面显示控制系统，设置简单，使用方便，以秤盘形式显示体重，实时旋转秤盘到对应的角度，并在显示屏上采用模拟秤盘的形式。能够给使用者对自己的体重数据有一个清楚直观的感觉，具有良好的使用体验。

摘要： 发明提供了一种安全智能多功能体重秤及安全体重秤控制系统，所述安全智能多功能体重秤本体顶端设有多功能显示屏，所述多功能显示屏两侧有两个音孔，所述安全智能多功能体重秤本体右侧设有不少于一个USB接口模块、通信模块，内部设有脚形作用域，所述脚形作用域底根部设有温度传感器和压力传感器，所述脚形作用域中部设有光学心率传感器，所述脚形作用域之间的上部设有红外线测距仪，所述红外线测距仪的下方设有Raspberry Pi3树莓派，所述Raspberry Pi3树莓派内部装有存储模块和计算模块，所述安全智能多功能体重秤本体左下方设有电池模块；所述安全体重秤控制系统，由Raspberry Pi3树莓派，服务器，手机终端构成，并利用公钥密码体制保证数据交互的安全性。

摘要： 本发明公开了一种体重检测装置的加热控制方法及系统，体重检测装置，用以解决现有的体重检测装置无法准确控制加热温度并且存在加热温度过高的问题。该装置包括：S1、获取体重检测装置的预设温度，同时采集环境温度并测量所述体重检测装置的加热片温度；S2、根据所述预设温度、所述环境温度及所述加热片温度确定加热电流值；S3、通过调节所述加热电流值控制加热速度。本发明通过脉冲宽度调制控制加热电流大小，采用温度传感器实时检测加热片的温度，根据设定温度控制加热片温度调节，实现加热片温度的闭环控制，具有加热速度快、温度控制准的优点。

摘要： 本发明公开了一种体重检测装置的加热控制方法，包括：S10、当被测对象靠近体重检测装置时，根据预设间隔时间，获取被测对象至体重检测装置所处位置的距离；S20、判断距离是否处于预设检测范围内；S30、当距离处于预设检测范围内时，则进一步判断被测对象在一位置处的停留时间是否超过预设停留时间；S40、当被测对象在一位置的停留时间超过预设停留时间时，则体重检测装置上的加热器对体重检测装置上的受热区进行加热。本发明当被测对象发生停留时，识别出被测对象准备上秤，体重检测装置开始快速加热，从而确保用户站在体重检测装置上的体验。此外，避免了体重检测装置一直处于加热状态，节约了资源，延长体脂称的使用寿命。

摘要： 本发明公开了一种体重检测装置的预热控制方法，包括：S10、在各个发射方向上发射出的发射微波，在遇到被测对象后，反射回来反射微波；S20、根据反射回来的反射微波、及接收时间，识别出被测对象是否为新增被测对象；S30、根据反射回来的反射微波、及接收时间，识别出新增被测对象是否处于运动状态；S50、根据当前反射回来的当前反射微波、以及当前接收时间，计算出新增被测对象当前至发射微波所处发射地的当前距离；S60、加热器根据当前距离，对体重检测装置上的受热区进行预热控制。本发明提高了用户的体验，使得用户不受外界环境温度的影响，持续使用体重检测装置，促进用户及时掌握自身的健康状态。

摘要： 本发明提供一种智能体重秤及智能体重秤控制系统，包括支撑面板，设于该支撑面板一侧的显示组件，设于该支撑面板另一侧的体重测量传感器组件、体重测量电路组件和电源组件，进一步包括对上述组件进行智能控制的智能控制组件，该智能体重秤控制系统，包括智能体重秤、智能终端和网关，进一步包括云端。上述智能体重秤及智能体重秤控制系统，由于该智能体重秤中设有智能控制组件，因此能够智能控制该智能体重秤中的相关组件，此外该智能体重秤控制系统中的云端，能够将实时记录下来的数据进行存储，通过该智能终端可以随时对存储的数据进行查阅，结合历史数据和云端大数据从而智能判断用户的健康状态，并提出合理的饮食习惯和运动建议。

摘要： 一种体重管理信息控制系统及体重管理信息显示方法，包括：体重获取模块，输入模块，历史记录模块，体重管理模块包括：体重计划生成模块，计算模块，用于计算与进度管理相关的过程数据；显示模块，用于显示体重计划进行的状态，所述的显示模块由两个等长平行的进度条组成，且两个进度条两端分别对齐，第一进度条表示计划的减重/增重进度，第二进度条表示实际完成的进度情况，并分别在两个进度条上配置一个动态图标，以动态图标所在进度条中位置是否相同来表示在当前目标阶段实际完成进度是否与计划进度相一致，能直观显示用户体重变化过程及进度完成情况。