小腿抽筋

摘要： 腿是人的“第二心脏”,养腿就是养寿。下面三个养腿的动作,日常不妨做一下。1.甩腿。一只手扶墙,先向前甩动小腿,随后使脚尖向上翘起来,然后再向后甩动,同时脚尖用力向后,脚面绷直,腿也要尽量伸直。在甩腿的时候上身保持笔直,两腿交替用力甩6次以上,可以促进下肢血液循环,避免小腿抽筋。

摘要： 睡梦中的小腿抽筋,不仅能将人直接从熟睡中唤醒,醒来之后的疼痛感也难以忍受,甚至会持续几分钟之久。很多人认为腿抽筋就是身体缺钙发出的信号,实际上,腿部抽筋与多种因素相关。除了最常见的过度劳累、腿部受凉等因素外,可能还与钙离子减少、血管病变、腰椎间盘突出等病因相关,需要引起足够的重视。

摘要： 经常待在空调房里,穿着短裙短裤长时间工作,或整夜开空调睡觉,有人的小腿会突然痛起来--小腿抽筋了。这是寒冷刺激所致,在夏天很常见。小腿抽筋,学名是腓肠肌痉挛。腓肠肌就是小腿后面浅层的肌群。腓肠肌痉挛时,会造成小腿后侧强硬疼痛,伴有脚趾(拇趾为主)屈曲等症状。

摘要： 晒双腿,不抽筋。晒双腿能很好地驱除腿部寒气,有效缓解小腿抽筋,而且能加速腿部钙质吸收,让双腿骨骼更健壮,很好地预防骨质疏松。尤其是有风湿性关节炎的人,晒太阳能活血化淤,缓解病情。

摘要： 流言:一提起腿抽筋,身边的人往往会善意提醒:这是缺钙的表现,要补充钙了。事实真的如此吗?真相:腿抽筋就是腿部肌肉不自主地长时间收缩,医学上称之为“腓肠肌痉挛”。一般小腿抽筋较常见,这是因为小腿后部肌肉使用频繁,需要的血量比较多,但由于其解剖特点,腿部供血往往相对不足,所以容易抽筋。

摘要： 浮针发明人符仲华在北京的诊室里,正在为一位来自江苏省淮安市的老人诊治。老人双侧膝关节疼痛很多年了,右侧比较严重,最近几个月明显加重,上下楼梯要抓着扶手,双脚不能交替前行,下蹲受限,有时小腿抽筋。在当地骨科拍片子显示,骨质增生、内侧关节间隙变窄,诊断为膝关节骨性关节炎。老人边说边撸起裤管,露出肿胀变形的膝关节,"补钙的、氨糖、抗炎止痛药就没有停过,前段时间本打算手术,但看到有个同样症状的邻居手术后还是走路跛行,又把这个念头打消了。"符仲华给老人检查了患肌。随即进行治疗,只见几针下去,老人症状就得到了改善。

摘要： 本发明涉及提高中老年人骨密度和骨关节功能避免腰腿抽筋的组合物。该组合物由葛根提取物500重量份、盐酸氨基葡萄糖400～500重量份、碳酸钙300～500重量份、硫酸软骨素50～150重量份、酪蛋白磷酸肽10～40重量份，以及任选的生理学可接受的载体制成。试验证实，本发明组合物具有优异的提高中老年人骨密度、增强骨关节功能、并避免腰腿抽筋的效果。本发明还涉及上述组合物的制备方法以及它们在制备用于提高中老年人骨密度、骨关节功能以及避免腰腿抽筋的产品中的用途。

摘要： 本发明公开了一种治疗腿抽筋的中药配方，按重量份比包括：白芍20‑25份、甘草3‑5份、络石藤1‑3份、鸡血藤1‑3份、雷公藤3‑5份、伸筋草6‑8份、川芎3‑5份、当归10‑15份、桂枝8‑10份、独活8‑10份、黄芪10‑15份、天麻8‑10份；在制成中药胶囊的过程中制备了一种胶囊液，该胶囊液具有很好的抗菌效果，当霉菌接触胶囊表面时，霉菌核酸的合成受到抑制，使得霉菌蛋白质无法正常合成，同时改变细胞膜的通透性，干扰细胞壁合成，进而使得中药颗粒的保存时间增长，同时在胶囊表皮溶解后，细胞吸收维生素C和壳聚糖，进而使得人体能够很好的吸收中药颗粒中的药用成分，使得中药配方的治疗效果快速、明显。

摘要： 本发明公开了一种家用小腿抽筋自助拉伸器，包括用于将自助拉伸器立式安装的固接架、竖直放置于床侧并通过固接架安装于床侧竖板上的套靴、安装在套靴上并用于将患者的脚踝固定于所述套靴内部的压紧机构、以及安装在所述固接架上并与套靴转动连接的俯仰机构、安装在套靴上的外伸电机安装板上并用于对人小腿腿侧进行挤压按摩的挤压机构。通过本发明可自助拉伸小腿肌肉，迅速缓解小腿抽筋症状，本发明可直接安装在床侧的床板上，占用空间小；且无需患者做太大移动和伸腿用力等动作，只需起身坐着将小腿伸入套靴中，即可依靠本发明的自助拉伸器实现小腿肌肉的拉伸。此外在小腿疲乏的时候，利用挤压机构进行按摩，起到使人肌肉放松、消除疲劳的作用。

摘要： 一种能预防和缓解小腿抽筋的装置，包括鞋底板、皮带、拉代扣、大套圈、拉手头；其特征在于，所述鞋底板的下方设置有后跟托；后跟托与小套圈连接；小套圈头插入中鞋扣中可调节小套圈的大小，鞋底板的上方设置有鞋面；鞋底板的顶端设置有鞋头；鞋头与皮带的一端固定连接；皮带上设置有通孔，皮带的另一端设置有皮带头；皮带头穿过卡片头可放入拉手头的凹槽中，将卡片头按下，可将皮带头固定在卡片头中；所述拉手头上转动连接有金属条，金属条上设置有把手；本发明可以预防小腿抽筋，也可以作为治疗器械，用于预防或缓解小腿抽筋；3）本发明可以穿戴使用，使用者在使用时也能够任意改变睡姿，与现有技术只能够平躺使用相比，有更好地体验感受。

摘要： 本发明公开了一种家用小腿抽筋自助拉伸器，包括用于将自助拉伸器立式安装的固接架、竖直放置于床侧并通过固接架安装于床侧竖板上的套靴、安装在套靴上并用于将患者的脚踝固定于所述套靴内部的压紧机构、以及安装在所述固接架上并与套靴转动连接的俯仰机构、安装在套靴上的外伸电机安装板上并用于对人小腿腿侧进行挤压按摩的挤压机构。通过本发明可自助拉伸小腿肌肉，迅速缓解小腿抽筋症状，本发明可直接安装在床侧的床板上，占用空间小；且无需患者做太大移动和伸腿用力等动作，只需起身坐着将小腿伸入套靴中，即可依靠本发明的自助拉伸器实现小腿肌肉的拉伸。此外在小腿疲乏的时候，利用挤压机构进行按摩，起到使人肌肉放松、消除疲劳的作用。

摘要： 一种用于治疗小腿抽筋的中药，是由下列药物制备而成的：熟地、山萸肉、当归、白芍、枸杞子、木瓜、炙甘草、怀牛膝、伸筋草、益母草、陈皮、鸡血藤，将上述药物第一剂加700毫升水煎至200毫升，第二剂加500毫升水煎至200毫升，每日两次，早晚空服。

摘要： 本发明涉及一种治疗小腿抽筋的药物及制备方法，所述药物由如下重量份数的组分组成：甘草、千年健、桂枝、淫羊藿、仙茅、骨碎补、桔梗、鸡血藤、海风藤、牛膝、续断、杜仲、五加皮、伸筋草、寄生、透骨草、防风、土鳖虫、薄荷、红景天、人参根、徐长卿、皂角刺、地龙、花椒各1份、皂角5份。本发明提供的药物可迅速缓解和逐渐消除夜间小腿抽筋症状，且具备针对抽筋患处止痛、活血、化瘀、祛风的作用，取材容易，制备方便。

摘要： 一种治疗小腿抽筋的汤剂药物及制备方法，涉及治疗小腿抽筋的中草药配方，其药物是由下述重量份的原料制成的：白芍25－30克，桂枝、木瓜、炙甘草各12－15克。本发明的特点是取材容易、制备方便、费用低廉、见效快。

摘要： 本实用新型公开一种小腿抽筋拉伸器，包括用于固定腿部的腿部固定座和用于拉伸脚掌的踏板，腿部固定座上设有用于加热的加热装置和固定腿部的腿部放置槽，加热装置设在腿部放置槽内，加热装置能够用于在腿部放置槽内加热；踏板连接腿部固定座的一端能够转动，且踏板位于腿部放置槽的一端。本实用新型腿部固定座上设有腿部放置槽，使患者能够将腿部放置在腿部放置槽内放置，腿部放置槽设有加热装置进行加热，为患者将腿部放入腿部放置槽时提供舒适度，加温装置能提升舒适度及预防抽筋，且能够通过转动腿部固定座上设置的踏板能够拉长比目鱼肌，刺激大脑促使缓解抽筋；同时，本实用新型装置结构简单，易于携带，方便清洁消毒。

摘要： 本实用新型涉及一种缓解小腿抽筋的装置，其特征在于，所述的缓解小腿抽筋的装置包括小腿托架、脚部托架、边孔、固定带、转动销、牵拉绳、把手；所述的小腿托架与腿部托架均呈中部内凹型长方形结构；所述的边孔分别呈对称结构设于小腿托架和脚部托架的两侧；所述的固定带分别穿过两侧的边孔；所述的转动销两侧连接设有连接板；所述的连接板分别与小腿托架和脚部托架固定连接；所述的脚部托架顶端中部位置设有固定孔；所述的牵拉绳一端与脚部托架顶端的边孔连接，另一端与把手连接。其优点表现在：在小腿抽筋时，可以便捷的进行拉伸，减少小腿的疼痛，提高治疗效率，同时解放双手，将人力装置转换为机械装置，提高工作效率。