安眠
安眠的相关文献在1989年到2022年内共计369篇,主要集中在中国医学、中国文学、预防医学、卫生学
等领域,其中期刊论文85篇、专利文献284篇;相关期刊72种,包括人生与伴侣:新养生、江淮、健身科学等;
安眠的相关文献由699位作者贡献,包括余内逊、赵树卫、于心同等。
安眠
-研究学者
- 余内逊
- 赵树卫
- 于心同
- 杨文佳
- 谢晨
- 邴兴红
- 陈云飞
- 王伟
- 陈潇毅
- D·拉姆斯贝克
- D·施伦齐希
- H-U·德穆思
- M·巴克霍尔兹
- M·韦尔曼
- S·席琳
- 何天峰
- 侯振民
- 冯金磊
- 刘静
- 张博
- 张春雁
- 徐柔云
- 董根荣
- 蔡再生
- 闻晓光
- A·库恩
- D·弗兰康
- H·索纳尔
- M·德科伯特
- 丁敏菊
- 乔秀丽
- 于忠山
- 付聪
- 任晓锋
- 何毅
- 侯小平
- 刘志勇
- 刘斌
- 刘智
- 刘臻
- 刘荣兵
- 卢丽
- 叶海英
- 叶长明
- 吕斌
- 周凤超
- 周大卫
- 周存山
- 周涛
- 夏德强
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吕沛宛;
朱凤海
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摘要:
良好的睡眠有助于人体休整,恢复活力。然而当睡眠质量差,如连续做梦,一觉醒来后,感觉仍然疲累,就会影响生活质量。多梦有哪些原因,与情绪是否有关?中医代茶饮与食疗方能否有助于调理呢?除了睡不着、睡着后易醒,多梦也是失眠的一类。平时的诊疗工作中,经常会遇到这样的患者,眼睛一闭上就开始做梦,一觉醒来感觉比白天上班还累。
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朱秀兰
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摘要:
人到了老年,要想做到养神安眠,最好的办法之一就是睡前按摩。睡前按摩能舒活经络,使气血通顺,能很好地养护心神,促进睡眠。睡前按摩简单易学,容易操作。下面,略加介绍我退休后十几年来睡前按摩的操作过程,相信老年朋友们都可以自己掌握。
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郭洁
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摘要:
【酸枣仁安眠茶】酸奉仁15~20克(捣碎),茯茶15克,装入茶包(或汤袋),加水250-300毫升,煮开后转小火再煮30分钟,取出茶包,茶汤加入蜂蜜或红糖调味,在睡前1~2小时饮用。提醒:包煎是为了避免药渣漏出影响口感,如不介意,亦可不包煎,直接入锅煎煮。
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江太发
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摘要:
慢运动不求速度,只要精彩。慢生活的流行使游泳、瑜伽、太极拳、爬山、散步等慢运动如火如荼地展开,这些运动让人们疲惫的身心得到放松。慢休闲不必扎堆,但求情调。休闲是为了让身体和精神放松,让平时忙碌的身体停歇,让紧张的神经放松,钓鱼、绘画、书法、登山、园艺等都是慢休闲的活动。慢睡眠不要别人打扰你的梦。慢条斯理地入睡,一夜安眠,第二天闻着太阳的味道醒来,容光焕发,精力充沛地投入到工作和生活中。
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盘晓昱;
豆薇(图)
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摘要:
爸爸去世了。爸爸前天还抱起我骑上他的脖子,让我看远方的山。爸爸昨天还拉着妹妹的双手做旋转飞船。可是一眨眼,爸爸突然就走了。我们参加了爸爸的葬礼。爸爸安眠在了一棵高大的松树下。细雨静静地下着,黑色雨平下,人人都低着头,一句话也不说。
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吴桂燕
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摘要:
目的 观察皮内针治疗失眠的临床疗效.方法 对38例失眠患者采用皮内针治疗,主穴:双侧安眠、神门,运用过程中随证加减.结果 临床治愈34例,显效2例,有效1例,无效:1例.总有效率:97%.结论 皮内针治疗失眠疗效显著.
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黄文杰;
陈秀华
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摘要:
睡不好觉的问题,在中医叫“不寐”,主要原因归结为“心神不宁”。心藏神,当心神失于濡养、不得“安心”,那么,人在睡觉时,就不能一同静养;当人需要工作时,又不能聚精会神。
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