合理食用

摘要： 一提起美容,很多人想到的是去美容院,或购买美容护肤化妆品在家中自己做美容.殊不知,很多蔬菜都具有美容的功效,只要合理食用和使用,照样能让肌肤光彩照人.

摘要： 坚果营养价值高，但脂肪含量也很高，合理食用很有讲究。榛子降压又降脂榛子中不饱和脂肪酸、蛋白质、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B以及铁、锌、磷、钾等营养素含量十分可观。别看榛子宫含油脂，但都对人体有益，有助于降血压、降血脂、保护视力以及延缓衰老，有“坚呆之王”之称。榛子宫含的油脂有利于其中脂溶性维生素在体内的吸收，对体弱者有很好的补养作用。

摘要： 粗粮虽然口感粗糙，却很有营养。合理食用粗粮有很多好处，不但可以预防便秘、动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病等，还具有一定的抗衰老作用。但对胃肠功能较弱的老年人来说，如何吃才能既不影响正常消化，又发挥粗粮的优势？

摘要： 经常有糖尿病患者提出疑问：“是否患了糖尿病就需要禁止食用糖？”据第三军医大学新桥医院内分泌科郑宏庭主任解释，糖尿病患者可根据自身需要合理食用糖，并不需要绝对禁止食用糖。

摘要： 食疗的根本就是合理食用食物，通过食物的四气五味来调节人体的脏腑平衡，抑制疾病，使人体功能正常化。结交一个朋友，我们往往要了解他的爱好、脾气等，以便更好地相处。同样，要结交食物这个朋友，使它更好地为我们的健康保驾护航，也得了解它们的底细，摸清它们的脾气。天有四时，食有四气。“四气”，通常是指食物的寒、热、温、凉四种特性。

摘要： 为什么老年人适合吃发酵食品呢？平凡的发酵食品虽然没有夺目的标签,但确实有着保健品的功效,长期合理食用能帮助老年朋友有效改善体质,对抗衰老。

摘要： 巧克力是很多人都非常喜欢吃的甜品，尤其是女性更为钟爱，当然吃巧克力的好处也非常多。一直以来很多人对巧克力都带有偏见，总认为不可能有吃巧克力的好处，其实只要适量、合理食用同样有利于人体健康。

摘要： 本文列举了食用牛奶、维生素、水果可能存在的问题,就饮食养生中的维生素、水果、牛奶的合理食用进行探讨。提出了辨体择食、守中取中、两利相权取其重,两害相权取其轻等处理原则。供同道研究及民众食用维生素、水果、牛奶参考。

摘要： 本文列举了食用牛奶、维生素、水果可能存在的问题，就饮食养生中的维生素、水果、牛奶的合理食用进行探讨。提出了辨体择食、守中取中、两利相权取其重，两害相权取其轻等处理原则。供同道研究及民众食用维生素、水果、牛奶参考。%This paper discusses the possible problems of the consumption of milk ,vitamin ,fruit and the rational consumption of dietary regimen of vitamin ,fruit ,milk .It provides such the treatment principle as choosing the diet according to body constitution ,keeping balances ,etc .

摘要： 本发明涉及食用油。公开了一种脂肪酸比例合理的组合食用油，该组合食用油由两种或两种以上的纯食用油组合而成，其中，不同品种的纯食用油各自独立包装；以组合食用油的总重量为基础计，所有纯食用油的单不饱和脂肪酸总和的重量百分含量为33.3％～50％，所有纯食用油的多不饱和脂肪酸总和的重量百分含量为33.3％～50％；所有纯食用油的多不饱和脂肪酸总和中，n-6多不饱和脂肪酸总和与n-3多不饱和脂肪酸总和的重量含量比例为4～6∶1。本发明提供的组合食用油能获得脂肪酸合理摄取的目的，而对消费者而言，还能实现食用纯油的消费愿望。

摘要： 本发明涉及食用植物或食用动植物发酵物制备方法、以及由该方法制备的食用植物或食用动植物发酵物及包含该发酵物的食品。本发明的食用植物或食用动植物发酵物制备方法包括制备食用植物或食用动植物粉碎物的步骤；调制谷类、糖类、丝状菌、酵母混合液，培养24-36小时，制备微生物混合培养液的步骤；向上述食用植物或食用动植物粉碎物中添加微生物混合培养液，以3-8天的时间进行第一次发酵，获得第一次食用植物或食用动植物发酵物的步骤；向上述第一次食用植物或食用动植物发酵物接种细菌，以6-12天的时间进行第二次发酵，获得第二次食用植物或食用动植物发酵物的步骤。本发明可以缩短发酵时间，可以防止食品腐烂、抑制病原性微生物的繁殖。另外，把上述食用植物或食用动植物发酵物添加到食品里，可以得到储藏稳定性，提高生物利用率，可以改善味道。

摘要： 一种食用油抗氧化包装容器以及食用油保鲜食用方法，用于包装保鲜抗氧化的食用油，该食用油可以包括大豆油，玉米油，葵花籽油，菜籽油，花生油，小麦胚胎油，茶油中的一种或者多种，其中通过向食用油抗氧化包装容器密封空间中冲入氮气，避免食用油被氧化，延长食用油包装开启后的使用时间。

摘要： 本发明公开了一种能合理利用空间的食用菌培养架，包括固定斜杆、固定底板、活动竖杆和固定竖杆，所述固定斜杆与固定底板为一体式结构，且固定斜杆之间设置有第一培养座，所述活动竖杆底端设置有滑动轨，所述培养座内部开设有第一培养槽，且第一培养槽底端通过排水槽与培养座的底端表面相连通，所述固定竖杆底端固定于固定底板上，且固定竖杆和固定斜杆之间设置有遮阳板，所述遮阳板的顶端开设有第二培养槽。该能合理利用空间的食用菌培养架整体为梯形结构，有利于食用菌培养，合理利用空间实现一物多用，而且使用方便，实用性强。

摘要： 本发明涉及食用油。公开了一种脂肪酸比例合理的组合食用油，该组合食用油由两种或两种以上的纯食用油组合而成，其中，不同品种的纯食用油各自独立包装；以组合食用油的总重量为基础计，所有纯食用油的单不饱和脂肪酸总和的重量百分含量为33.3％～50％，所有纯食用油的多不饱和脂肪酸总和的重量百分含量为33.3％～50％；所有纯食用油的多不饱和脂肪酸总和中，n－6多不饱和脂肪酸总和与n－3多不饱和脂肪酸总和的重量含量比例为4～6∶1。本发明提供的组合食用油能获得脂肪酸合理摄取的目的，而对消费者而言，还能实现食用纯油的消费愿望。

摘要： 食用肉交易情况估计系统1具备：采购条件获得部111，其获得包括期望采购时期的采购条件；出货情况估计部142，其使用包括与该食用肉对应的家畜的饲养情况相关的信息的饲养家畜信息、以及包括与过去饲养的所述家畜的饲养情况相关的信息的过去家畜信息，来估计家畜的将来出货情况；市场信息获得部131，其获得包括食用肉交易信息的市场信息，所述食用肉交易信息包括与批发市场中的食用肉供给量相关的信息；和食用肉交易情况估计部143，其使用将来出货情况以及食用肉交易信息，来估计包括在期望采购时期的将来食用肉供给量的将来食用肉交易情况。

摘要： 本发明涉及食用植物或食用动植物发酵物制备方法、以及由该方法制备的食用植物或食用动植物发酵物及包含该发酵物的食品。本发明的食用植物或食用动植物发酵物制备方法包括制备食用植物或食用动植物粉碎物的步骤；调制谷类、糖类、丝状菌、酵母混合液，培养24-36小时，制备微生物混合培养液的步骤；向上述食用植物或食用动植物粉碎物中添加微生物混合培养液，以3-8天的时间进行第一次发酵，获得第一次食用植物或食用动植物发酵物的步骤；向上述第一次食用植物或食用动植物发酵物接种细菌，以6-12天的时间进行第二次发酵，获得第二次食用植物或食用动植物发酵物的步骤。本发明可以缩短发酵时间，可以防止食品腐烂、抑制病原性微生物的繁殖。另外，把上述食用植物或食用动植物发酵物添加到食品里，可以得到储藏稳定性，提高生物利用率，可以改善味道。

摘要： 本发明将提供光暴露气味已得到改善的精制食用油和/或脂肪，用于制造所述油和/或脂肪的方法，以及用于改善食用油和/或脂肪的光暴露气味的方法。具体地，本发明涉及用于制造精制食用油和/或脂肪的方法，其包括使油和/或脂肪与臭氧接触的步骤和蒸馏步骤。所述精制食用油和/或脂肪通过上述方法制造。

摘要： 本发明具体涉及一种食用菌多糖提取方法、食用菌多糖、食用菌饮料，涉及食用菌有效成份提取技术领域，本发明实施例提供的食用菌多糖提取方法，对食用菌菌种进行训化，并采用食用菌子实体粉末制得的培养基对训化后的食用菌菌种进行发酵培养，通过训化而得的食用菌菌种为优质菌种，将其接种在食用菌子实体粉末制得的培养基中，有利于食用菌菌体的发酵繁衍，发酵过程几乎无有害物质产生，发酵周期短，不仅能显著提高食用菌多糖提取效率和提取量，还能使提取的多糖液饮料的保质期显著延长，同时，通过本发明实施例提供的方法提取的多糖，一般以小分子状态存在，利于人体快速吸收利用，该方法具有积极的推广意义。

摘要： 本实用新型公开了一种能合理利用空间的食用菌培养架，包括固定斜杆、固定底板、活动竖杆和固定竖杆，所述固定斜杆与固定底板为一体式结构，且固定斜杆之间设置有第一培养座，所述活动竖杆底端设置有滑动轨，所述培养座内部开设有第一培养槽，且第一培养槽底端通过排水槽与培养座的底端表面相连通，所述固定竖杆底端固定于固定底板上，且固定竖杆和固定斜杆之间设置有遮阳板，所述遮阳板的顶端开设有第二培养槽。该能合理利用空间的食用菌培养架整体为梯形结构，有利于食用菌培养，合理利用空间实现一物多用，而且使用方便，实用性强。