管理个体的食物摄入以加强运动表现的方法

摘要

提供了一种用于帮助个体在贯穿运动训练或竞赛的不同点处管理他们的食物摄取的方法，所述方法包括收集除关于所述赛事本身的信息之外关于参与所述运动赛事的所述个体的信息，基于这一信息箱所述个体提供反馈，监测所述个体在出汗时刻的能量水平，以及使用这一信息来为所述个体调整进食计划。在一个方面中，所诉个体可以使用基于web的浏览器或者移动装置应用来提供她的信息并且访问她的定制的进食计划。