乒乓球攻球挥拍方法及乒乓球攻球定型器

摘要

本发明提供一种乒乓球攻球挥拍方法及乒乓球攻球定型器，涉及乒乓球教学方法的技术领域。乒乓球攻球挥拍方法包括：ⅰ.将乒乓球攻球定型器抵接在乒乓球学员的腋下；ii.乒乓球学员的大臂在定型器运动的约束下而运动，形成大臂挥动平面；iii.小臂在定型器所确定的平面中收缩，形成小臂收缩平面；iv.乒乓球学员的大臂挥动时带动小臂运动，形成大臂在挥动平面中挥动，带动小臂收缩平面运动，而小臂在收缩平面中运动，使挥拍运动形成复合运动。解决了每个教练的教学水平的差异，乒乓球学员的动作不规范，影响学习进度的问题。本发明对大臂挥动平面和小臂收缩平面进行限定，乒乓球学员的大臂、小臂只能在限定的两个平面运动，使学员动作规范。