一种宁心安神药膳粥

摘要

本发明公开了一种宁心安神药膳粥，由以下重量份原料制备而成：粳米50‑60份、小米30‑40份、高粱米20‑30份、莲子10‑20份、牡蛎肉3‑7份、猪心4‑12份、莴苣5‑10份、洋葱5‑10份、猴头菇2‑5份、植物油2‑4份、食用盐2‑3份、柏子仁2‑5份、茯苓4‑7份、佛手4‑7份、苏子3‑5份、韭菜子3‑5份、槐花4‑7份、益智仁4‑7份。本发明经科学搭配而成，具有敛肺滋肾、宁心安神的功效，且无任何副作用，长期食用可有效预防神经衰弱。