一种睡眠质量判定方法及睡眠仪

摘要

本发明公开了一种睡眠质量判定方法及睡眠仪，所述方法包括：根据被测试者的睡眠分期确定被测试者的睡眠结构评分；根据被测试者的睡眠状态确定被测试者的睡眠状态评分；根据被测试者的睡眠习惯确定被测试者的睡眠习惯评分；根据被测试者的睡眠环境确定被测试者的睡眠环境评分；根据所述睡眠结构评分、所述睡眠状态评分、所述睡眠习惯评分和所述睡眠环境评分中的一项或多项计算被测试者的睡眠质量评分；根据所述睡眠质量评分确定被测试者的睡眠质量。