一种可防止噩梦的睡眠监控系统及方法

摘要

本发明公开了一种可防止噩梦的睡眠控制系统及方法，该方法包括如下步骤：心率检测单元与脑电波检测单元实时采集使用者的心率信息与脑电波数据，并传送至信息处理单元；于接收到心率信息与脑电波信息后，判断所接收到的心率数值是否处于第一预设范围内，判断所接收到的脑电波信息值是否处于第二预设范围内，若接收到的心率数值处于第一预设范围且接收到的脑电波信息值处于第二预设范围，则发送控制信号以启动唤醒单元；于接收到启动唤醒操作的控制信号时，对睡眠者进行唤醒操作，本发明可以在监测到噩梦形成时，及时唤醒睡眠者，有效地抑制噩梦的延续，避免睡眠者受到惊吓，保持神经系统的健康。