El objetivo de esta tesis es explorar la efectividad de las intervenciones psicológicas positivas orientadas al futuro en la promoción del bienestar en población general y clínica. Este objetivo ha sido abordado a través de cuatro estudios. El primero ha sido un meta-análisis acerca de la efectividad de estas intervenciones en la promoción del bienestar. El segundo y el tercer estudio han sido dos ensayos controlados aleatorizados en los que se ha puesto a prueba la eficacia del ejercicio "best possible self" en población general y en población con trastornos de la conducta alimentaria (TCA). El cuarto estudio ha consistido en la implementación de un taller grupal en una unidad hospitalaria de TCA. Los resultados han mostrado que estas intervenciones son viables y parcialmente eficaces al ser comparados con grupos control. Este trabajo abre la puerta a continuar estudiando la utilidad que estas intervenciones pueden tener en ámbitos clínicos.
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