Фізична підготовка бігунів на середні дистанції на етапі спортивного вдосконалення

摘要

Тренування з бігу на середні дистанції – складний педагогічний процес, який включає в себе фізичну, технічну, тактичну, психологічну, теоретичну підготовки. Фізична підготовка є найбільш вивченою у системі підготовки спортсменів високого класу . Займає визначне місце тому, що різні сторони підготовленості спортсмена (техніко-тактична, психологічна тощо) реалізуються із виявленням фізичних якостей.