Оптимізація рухової активності студентів за допомогою позаурочних секційних занять

摘要

У статті визначені показники рівня фізичної підготовленості студентів ВНЗ. Підтверджено, що шляхом комплексного поєднання академічних занять з фізичного виховання та секційних занять з видів спорту можливо компенсувати дефіцит рухової активності студентів під час перебування у ВНЗ. Секційні заняття в позаурочний час дозволяють збільшити загальний час занять фізичними вправами й у сукупності з навчальними заняттями забезпечують оптимальну безперервність і ефективність фізичного виховання студентів у ВНЗ.udВідображено динаміку показників фізичних якостей студентів протягом періоду занять обраними видами спорту.udПідтверджено адекватність підбору засобів і методів секційних занять з видів спорту, які дозволяють ефективно впливати на рівень фізичної підготовленості студентів під час їх перебування у ВНЗ.