PERSEPSI ATLET TERHADAP TINGKAT KELELAHAN PADA MULTISTAGE FITNESS TEST DAN YO-YO INTERMITTEND RECOVERY TEST DI TIM BASKET PUTRA SMA NEGERI 4 YOGYAKARTA

摘要

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh perkembangan ilmu tes dan pengukuran khususnya multistage fitness test dan yo-yo intermittend recovery test yang dapat dilihat persepsi kelelahan terhadap dua tes tersebut. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui persepsi atlet terhadap tingkat kelelahan pada multistage fitness test dan yo-yo intermittend recovery test di tim basket putra SMA Negeri 4 Yogyakarta.udPenelitian ini merupakan penelitian deskriptif persentase menggunakan metode survei dengan teknik pengambilan data menggunakan tes dan pengukuran. Subyek dalam penelitian ini adalah tim basket putra SMA Negeri 4 Yogyakarta yang berjumlah 13 atlet. Teknik analisis data menggunakan analisis deskriptif yang dituangkan dalam bentuk persentase, yang terbagi dalam 15 skala RPE (Rating of Percieved Exertion) dan 6 kategori pada norma VO2Max.udHasil penelitian menunjukkan bahwa persepsi atlet terhadap tingkat kelelahan pada multistage fitness test dan yo-yo intermittend recovery test di tim basket putra SMA Negeri 4 Yogyakarta adalah sebagai berikut; indeks persepsi kelelahan terhadap tes daya tahan paru jantung metode multistage fitness test yang berada dalam skala skala 11 (ringan) sebesar 7,7%, skala 13 (sedang) sebesar 30,8%, skalaud15 (berat) sebesar 53,8%, skala 17 (sangat berat) sebesar 7,7%. Kemudian indeks persepsi kelelahan terhadap tes daya tahan paru jantung metode yo-yo intermittend recovery test yang berada dalam skala 13 (sedang) sebesar 38,4%, skala 15 sebesarud53,8%, skala 17 sebesar 7,7%.ududududKata kunci: persepsi kelelahan, VO2Max, multistage fitness test dan yo-yo intermittend recovery test.