Efeito do Relaxamento Muscular Progressivo como Intervenção de Enfermagem na Qualidade do Sono, Depressão e Estrese em Pessoas com Esclerose Múltipla.

摘要

Introdução: A Esclerose Múltipla é uma doença crônica, autoimune, caracterizada pela desmielinização e neuro degeneração do sistema nervoso central. O curso progressivo dessa doença pode levar o indivíduo à extrema dependência e gerar dificuldades importantes tanto para o mesmo quanto para os familiares e cuidadores, por propiciar o surgimento de uma sériede sintomas de ordem física, emocional, psicológica e social. Portanto, é indispensável que as práticas de saúde ofereçam possibilidades de cuidado no sentido de ultrapassarem uma assistência fragmentadora, desumanizada e focada nos processos corporais da doença.Objetivo: Avaliar os efeitos do Relaxamento Muscular Progressivo na qualidade do sono e nos níveis de estresse e depressão em pessoas com Esclerose Múltipla. Metodologia: Trata-se de um ensaio clínico aleatorizado. A amostra constituiu-se por 40 pessoas com Esclerose Múltipla (20 grupo controle e 20 experimental), em acompanhamento ambulatorial. Aplicou-se a técnicade Relaxamento Muscular Progressivo. Para a coleta dos dados, utilizou-se a técnica de entrevista com registro em formulário, aplicou-se o Índice de Qualidade de Sono de Pittsburgh (IQSP), Escala de Stress Percebido (PSS-10) e Inventário de Depressão de Beck (BDI). A pressão arterial, frequência cardíaca e frequência respiratória do grupo experimental foram aferidas antes a após a intervenção de Relaxamento Muscular Progressivo. Para o tratamentoestatístico dos dados, utilizou-se o Pacote Estatístico para Ciências Sociais-SPSS, versão 19.0. Resultados: A aplicação dos testes estatísticos Mann Whytney, Wilcoxon e teste t evidenciaram melhora significante na qualidade do sono (p=0,000), redução significante dos níveis de estresse e depressão no grupo experimental (p=0,000), no segundo momento, após oito semanasde intervenção. Conclusão: A intervenção Relaxamento Muscular Progressivo pode serinserida na assistência de Enfermagem aos pacientes com Esclerose Múltipla em acompanhamento ambulatorial.Descritores: Enfermagem; Relaxamento; Esclerose Múltipla; Sono; Depressão; Estresse psicológico.