Factores que inciden en las lesiones músculo esqueléticas en deportista que practican el levantamiento de pesa en los gimnasios Eros, Nino e Iron, Managua Nicaragua agosto-febrero 2017

摘要

Las cualidades o capacidades físicas del ser humano son la resistencia, la fuerza, la flexibilidad y la velocidad. Todas ellas están interrelacionadas entre sí que conlleva a un mejor acondicionamiento físico integral. El levantamiento de pesas en la actualidad ha generado en deporte auxiliar de gran utilidad para nuestra época. La presente investigación fue realizada con el objetivo de describir los factores que inciden en las lesiones músculo esqueléticas en deportista que practican dicho deporte en los gimnasios Eros, Iron y Nino con un universo de 250 deportistas, con una muestra de 70 deportistas. Siendo los sujetos de estudios los entrenadores y los deportistas de levantamiento de pesas los cuales se elegidos tomando en cuenta los criterios de inclusión y exclusión. Este estudio es de tipo descriptivo, prospectivo, cuantitativo y de corte transversal. Identificando los factores intrínsecos e extrínsecos, las características demográficas y las lesiones músculos esqueléticas más frecuentes encontradas con respecto a nuestra muestra. La recopilación de la información se realizó mediante una guía de entrevista estructurada de manera personalizada. Como resultado de la investigación tenemos; la edad en ambos sexos es de 20-25 años, no utilizan método de protección, en su objetivo de entrenamiento no están muy claro como la deben de realizar, ejecutan el calentamiento y estiramiento antes del entrenamiento, no hacen las etapas de enfriamiento y las lesiones más frecuentes encontrados son esguinces y desgarro muscular en hombro y rodillas.