PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN PLAIOMETRIK udALTERNATE LEG BOUND DAN SCISSOR JUMP udTERHADAP KECEPATAN TENDANGAN DEPAN PENCAK SILAT DITINJAU DARI KOORDINASI MATA DAN KAKIud

摘要

Tujuan dari penelitian ini adalah (1) untuk mengetahui kebenaran perbedaan pengaruh antara latihan plaiometrik alternate leg bound dan latihan plaiometrik scissor jump terhadap kecepatan tendangan depan pencak silat, (2) untuk mengetahui kebenaran perbedaan pengaruh kecepatan tendangan depan pencak silat antara pesilat yang memiliki koordinasi mata dan kaki tinggi, koordinasi mata dan kaki sedang dan koordinasi mata dan kaki rendah, (3) untuk mengetahui kebenaran interaksi antara latihan plaiometrik dan koordinasi mata dan kaki terhadap kecepatan tendangan depan pencak silat.udJenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen dengan desain fakorial 2x3. Populasi dalam penelitian ini adalah warga UKM pencak silat Universitas Negeri Yogayakarta. Sampel penelitian sebanyak 60 mahasiswa putra dengan teknik purposive random sampling. Instrumen yang digunakan untuk mengumpulkan data kecepatan tendangan depan pencak silat menggunakan bantuan software dartfish version 4.5 dan data koordinasi mata dan kaki menggunakan soccer wall volley test. Pengujian hipotesis menggunakan analisis variansi dua jalan dengan taraf signifikansi α = 0,05 dan dilanjutkan dengan uji Tukkey.udBerdasarkan hasil analisis data menunjukkan bahwa: (1) Ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara latihan plaiometrik alternate leg bound dengan latihan plaiometrik scissor jump terhadap kecepatan tendangan depan pencak silat, Fhitung= 7.155 > Ftabel= 4.02, pengaruh latihan plaiometrik alternate leg bound memilki peningkatan kecepatan 0.212702 detik lebih baik dari pada latihan plaiometrik scissor jump (2) Ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara sampel yang memiliki koordinasi mata dan kaki tinggi, sedang dan rendah Fhitung= 13.896 > Ftabel= 3.168, peningkatan hasil kecepatan tendangan depan pencak silat pada sampel yang memiliki koordinasi mata dan kaki tingi dan sedang lebih baik dari pada sampel yang memiliki koordinasi mata dan kaki rendah. (3) Terdapat pengaruh interaksi antara latihan plaiometrik dan koordinasi mata dan kaki, Fhitung= 3.834 > Ftabel= 3.168, a)sampel yang memiliki koordinasi mata dan kaki tinggi lebih cocok jika mendapat latihan plaiometrik scissor jump untuk meningkatkan kecepatan tendangan depan pencak silat b)sampel yang memiliki koordinasi mata dan kaki sedang lebih cocok jika mendapat latihan plaiometrik alternate leg bound untuk meningkatkan kecepatan tendangan depan pencak silat, c)dan sampel yang memiliki koordinasi mata dan kaki rendah lebih cocok jika mendapat latihan plaiometrik scissor jump untuk meningkatkan kecepatan tendangan depan pencak silat.ududKata kunci: plaiometrik, alternate leg bound, scissor jump, koordinasi mata dan kaki, tendangan depan pencak silatud