Η επίδραση ενός εξαμηνιαίου προγράμματος άσκησης στην σωματική και ψυχική υγεία ατόμων με διαγνωσμένο καρκίνο μετά από την προγραμματισμένη χημιοθεραπεία

摘要

Σκοπός της παρούσας μελέτης ήταν να μελετήσει κατά πόσο ένα εξαμηνιαίοπρόγραμμα συστηματικής άσκησης το οποίο περιλαμβάνει αερόβια άσκηση καιάσκηση με αντιστάσεις μπορεί να επηρεάσει την σιοματική και ψυχολογική υγείαενός ασθενή κατά την διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου. Το δείγμα αποτελούσε έναςάνδρας ηλικίας 41 ετών, ο οποίος αρχικά πραγματοποίησε 3 φορές την βδομάδα συνδυαστικήπροπόνηση (3 πρώτοι μήνες) και στη συνέχεια αυξήθηκε σε 4 φορές την βδομάδα (3τελευταίοι μήνες). Κατά την έναρξη, στο μέσο (3 μήνες) και στο τέλος του προγράμματος(όμήνες) πραγματοποιήθηκαν σωματομετρικές μετρήσεις, δοκιμασίες ελέγχου φυσικήςκατάστασης και αξιολογήθηκαν οι δείκτες ποιότητας ζωής. Τα αποτελέσματα έδειξανσημαντικές επιδράσεις στα σωματικά και στα λειτουργικά χαρακτηριστικά αλλά και σταχαρακτηριστικά της ποιότητας ζωής. Συμπερασματικά, η συστηματική άσκηση επιφέρεισημαντικές επιδράσεις στα άτομα με καρκίνο τόσο στη ψυχολογική κατάσταση του ασθενήόσο και φυσική του κατάσταση.