机译:超过5天的六个高强度间隔训练会话增加了最大的氧气吸收,耐力容量,以及次最大运动脂肪氧化,超过2周的6个高强度间隔培训课程
机译:超过5天的六个高强度间隔训练会话增加了最大的氧气吸收,耐力容量,以及次最大运动脂肪氧化,超过2周的6个高强度间隔培训课程
机译:关于证实乳清蛋白和增加饱腹感的健康主张的科学见解,导致能量摄入减少(ID 425),对维持或达到正常体重的贡献(ID 1683),肌肉生长或维持(ID 418、419、423、426、427、429、4307),能量限制和抵抗训练中的瘦体重增加(ID 421),能量限制和抵抗训练期间的体脂肪减少(ID 420、421) ,增加肌肉力量(ID 422、429),在剧烈运动后进行的后续运动中增加耐力(ID 428),骨骼肌组织修复(ID 428)和运动后从肌肉疲劳中更快恢复(ID 423、428) (431),根据(EC)1924/2006号条例第13(1)条
机译:血压,心率和速率压力产品的锻炼后响应耐久性和抵抗运动
机译:同时进行阻力和耐力训练的兼容性:两种下半身耐力训练模式的比较及其对下身力量发展的影响。
机译:单次剧烈运动后血液中的鸢尾素会短暂增加
机译:经过一次强烈的耐力运动和强力训练后,血液中的Irisin会短暂增加。