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【24h】

'Optimal' sleep linked to less sick time at work: study

机译:研究表明,“最佳”睡眠与更少的病假时间相关

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摘要

Helsinki, Finland - Sleeping between seven and eight hours a night can decrease the possibility of missing work because of illness, a recent study from the Finnish Institute of Occupational Health indicates.
机译:芬兰赫尔辛基-芬兰职业健康研究所最近进行的一项研究表明,每晚睡7至8个小时可以减少因病缺勤的可能性。

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