Sachez rester jeune

摘要

Il n'y a pas que les mots croisés qui ont un effet positif sur le cerveau humain. Si vous vous alimentez de manière adéquate, votre cerveau et votre coeur continueront à bien fonctionner. Selon le magasine Psychology Today, les aliments sainsfacilitent l'activité du cerveau et le protège du vieillissement. Prenons l'exemple des myrtilles sauvages. Elles contiennent beaucoup d'antioxydants, aident à améliorer la mémoire et les fonctions motrices et les substances chimiques qu'elles renferment sont bénéfiques pour la pression sanguine.