Stressi Tuntuu Keski-ikäisen Selässä

摘要

Työterveyslaitoksen tutkimuksen mukaan selkäkivun riskitekijät vaihtelevat iän mukaan. Fyysinen kuormittuminen työssä lisää riskiä erityisesti nuorilla. Myöhemmin elämäntapojen merkitys kasvaa. Tupakoivalla, ylipainoisella ja vähän liikuntaa harrastavalla työntekijällä on lähes kolminkertainen riski kokea selkäkipua verrattuna tupakoimattomaan, normaalipainoiseen liikunnanharrastajaan. Tämä näkyy kuitenkin vain yli 50-vuotiailla. Työn fyysisen kuormittavuuden lisäksi stressi, tyytymättömyys elämään ja vakava unihäiriö ennustavat selkäkipua yli 40-vuotiailla.