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【24h】

Gesundheitliche Bedeutung von Melanoidinen

机译:黑色素的健康意义

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摘要

In unserer taglichen Ernahrung zahlen Braunungsprodukte mit zu den Hauptbestandteilen des "guten Geschmacks". Ein gebrauntes Toastbrot ist beispielsweise optisch und geschmacklich attraktiver als ein helles. Andererseits werden Braunungsprodukte aus verschiedenen Gründen, u. a. durch die Assoziation von "gebraunt" mit "verbrannt", oftmals als gesundheitlich abtraglich angesehen. Tatsachlich ist das Erhitzen von Lebensmitteln zwar mit einer Verbesserung des Geschmacks und mit einer Verlangerung der Haltbarkeit verbunden, aber auch mit einem Verlust von Nahrstoffen. Zudem konnen gesundheitlich bedenkliche Inhaltsstoffe, zum Beispiel heterozyklische Amine [1] oder Acrylamid [2] entstehen - und auch sog. Melanoidine. Letztere wurden lange Zeit mit mutagenen und kanzerogenen Wirkungen in Verbindung gebracht. Den Ergebnissen neuerer Studien zufolge haben die mit der Nahrung aufgenommenen Mengen jedoch keinen negativen Effekt auf die Gesundheit. Aktuelle Daten lassen sogar vermuten, dass Melanoidine im Organismus antioxidativ, antikariogen, chemopraventiv und prebiotisch wirken konnten.
机译:在我们的日常饮食中,晒黑产品是“好味道”的主要成分之一。例如,褐色烤面包比浅色的面包在视觉上和品味上更具吸引力。另一方面,使用褐变产品的原因有多种:一种。通过“褐色”与“燃烧”的联系,通常被视为对健康有害。实际上,加热食物与味道的改善和货架期的增加有关,但也与营养损失有关。此外,还会产生有害健康的成分,例如杂环胺[1]或丙烯酰胺[2]和所谓的黑素。后者长期以来与诱变和致癌作用有关。但是,根据最近的研究结果,食物摄入量对健康没有负面影响。目前的数据甚至表明,类黑素在生物体内可能具有抗氧化,抗龋齿,化学预防和益生元的作用。

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