スマートフォンを使いすぎずにいようとする意欲の向上を目指した応援システムちあぽんの評価

摘要

スマートフォンの利用者拡大に伴いスマートフォンへの依存に起因する問題に注目が集まっている．例えば，歩行中にスマートフォンを使用する歩きスマホに関する調査では，スマートフォン保持者の半数以上に歩きスマホの経験があることや，歩きスマホが危険·迷惑·マナー違反と感じられることが報告されており，また自転車や自動車運転中のスマートフォン操作や会話などながらスマホが引き起こす交通事故も増加している．スマートフォンの利用による勉強時間や睡眠時間の減少も問題になっており，さらにはスマートフォンの画面が発するブルーライトによる睡眠障害，スマートフォン利用による首の痛みなどの健康被害も報告されている．そのためスマートフォン依存からの脱却に向けた取り組みが必要となっている．