亜急性期中,自分だけで気分転換ができていない場合に

摘要

いつも忙しくしている医療者自身の心の健康を守るために,「メンタル産業医」の命名者である 著者が,自らを題材に検証かつ実践し得た内容をわかりやすく解説し,「レジリエンス」「折れ ない心」の具体的な養生方法を紹介します.プライマリ?ケアの現場にて,患者にも提案し得るものと考えます.