Das Team der B-Vitamine, der Energiestoffwechsel-Achter

摘要

Bei den acht B-Vitaminen handelt es sich um ein Team von essentiellen Spurenstoffen, die im K?rper für zahlreiche Stoffwechselfunktionen, Energie-Bereitstellung und Unterstützung der Konzentration zust?ndig sind. Der Vitamin B-Komplex umfasst die folgenden acht wasserl?slichen Vitamine: Thiamin (B1),Riboflavin (B2),Niacin (B3), Pantothens?ure (B5), Pyridoxin (B6), Biotin (B7), Fols?ure (B9) und Cobalamin (B12)-acht interessante chemische Verbindungen, die sich einer n?heren Betrachtung aufdr?ngen.