持続的運動と比較して仕事量を減少させたレペティシヨン運動が血管内皮機能に及ぼす影響

摘要

米国スポーツ医学会(American College of Sports Medicine, ACSM)および米国心臓協会の勧告では，健 康増進および維持のための運動プログラムについて，中 強度または高強度の有酸素性運動を推奨しているま た，動脈機能と運動形式について，健康成人男性または 中高者を対象とした研究では，一過性の中強度の持続的 運動（持続的運動）は，動脈機能を亢進させることが報 告されている.さらに，成人男性または冠動脈疾患患者を対象にした高強度および低から中強度運動を組み合 わせた一過性のィンタ一バル形式の運動（ィンターバル 運動）は，持続的運動と同様に血管内皮機能を亢進させ ることが報告されている