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ストレス反応の低減に及ぼす対人ストレスコービングの訓練の効果に関する研究-看護学生を対象に-

机译:人际关系压力训练训练对压力反应减少的疗效研究 -

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摘要

1980年以降,ストレスマネジメントに関する研究が増加しており,最近,わが国においても,その重要性が指摘され始めている(坂野·大島·富家·嶋田·秋山·松本,1995).ストレスマネジメントとは,"ストレツサーの増大にともない,心身の緊張が過負荷とならないようにコントロールする計画的活動"を意味する(山田,1997).本研究はストレスマネジメントに関する実証研究である.
机译:自1980年以来,对压力管理的研究已经增加,最近,即使在日本,它的重要性也开始指出(Sakano,Oishima,Tomiya,Shibata,Akiyama,Matsumoto,1995)。 压力管理意味着一个计划的活动,可以控制心灵和身体紧张,而不会增加斯特克斯,“(山田,1997)。 本研究是对压力管理的实证研究。

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