お灸と健康づくり　一家庭でできるやさしいお灸お灸とは？免疫の方との関わリ

摘要

私たちの身体には外界の変化や生活活動から生まれる体内環境の変動を一定の幅の中に収め、身体を構成する約60兆個の細胞が互いに協調して営む生命活動を常に安定した状態で維持するためのしくみ（恒常性維持機構）が備わっています。このしくみは神経系、内分泌系、そして免疫系という3つのシステムを柱にして支えられていると考えられており、その中で免疫系には、皮膚や粘膜を通して身体の外から感染するウイルスや細菌などの病原性微生物の活動に抵抗したり、身体の中に発生する変性細胞やがh細胞を発見してそれらを排除するという役割が与えられています。 そのため、免疫の力が落ちたり不足したりすると病気に躍りやすくなりますので、私たちが日々を元気に健康に暮らすためにはこの力を維持することがとても大切な意味を持つことになるのです。