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机译:灯光熄灭后在床上使用电子设备可降低睡眠持续时间和质量
Cent Queensland Univ Appleton Inst Behav Sci Rockhampton Qld Australia;
Cent Queensland Univ Human Med &
Appl Sci Rockhampton Qld Australia;
Cent Queensland Univ Appleton Inst Behav Sci Rockhampton Qld Australia;
机译:灯光熄灭后在床上使用电子设备可降低睡眠持续时间和质量
机译:过渡到夏时制可减少睡眠时间,以及减少睡眠不足的睡眠效率。
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机译:在亮光之后在床上使用电子设备可以降低睡眠持续时间和质量