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首页> 外文期刊>The Journal of sports medicine and physical fitness >A comparison of assisted, resisted, and common plyometric training modes to enhance sprint and agility performance
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A comparison of assisted, resisted, and common plyometric training modes to enhance sprint and agility performance

机译：辅助，抵抗和普通锭型训练模式的比较，以提高冲刺和敏捷性能

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BACKGROUND: The purpose of this study was to compare the effect of assisted, resisted and common plyometric training modes to enhance sprint and agility performance. Thirty active young males (age 20.67 +/- 1.12, height 174.83 +/- 4.69, weight 63.45 +/- 7.51) volunteered to participate in this study that 24 completed testing.
机译：背景：本研究的目的是比较辅助，抵抗和普通锭型训练模式来增强冲刺和敏捷性能的影响。 三十个活跃的年轻男性（20.67岁+/- 1.12，身高174.83 +/- 4.69，重量63.45 +/- 7.51）自愿参与这项研究，即24个完成的测试。

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