若年者の健康管理骨粗鬆症一次予防の観点から

摘要

将来の骨折防止の介入点の1つとして思春期における最大骨量を高く獲得しておく。骨量の規定因子は体格，母親の骨量(遺伝率は40～80%)，初経後年数で，内的因子以外 では運動習慣に大きく依存する.母乳栄養の勧め，日光浴が避けられるようになり，母乳栄養児のビタミンD欠乏によるくる 病の報告が散見される.低骨量の親子は有意にBMIが低く体重は軽く,骨粗鬆症の家族歴が多く,運動量の少ない特徴を有する.骨量獲得に対する介入は17歳までに行い，ハイインパク卜スポーツが有効で，家庭内での運動の励行が重要である.