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脂肪酸はomega3系を積極的にとるべきである

机译:脂肪酸应积极采取ω3系统

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摘要

近年,食生活の西洋化が健康に及ぼす影響が問題になっている.脂肪摂取の増加といった量的問題もさることながら,摂取脂肪の質についても考えるべきであろう.雑誌「The Lipid」19卷4号(2008年)では「omega3多価不飽和脂肪酸最近の進歩」が特集され,第18回日本脂質栄養学会(2009 年,東京)においても脂質栄養学における脂肪酸摂取の問題は大きく取り上げられていた.とくにリノール酸の摂取過剰については,厚生労働省に働きかけを行っている.脂肪酸は栄養素として必須であり,「日本人の食事摂取基準(2010年版)」による成人のomega6系脂肪酸目安量は一日7?llg 以上,omega3系脂肪酸目安量は一日1.8?2.4g以上である.
机译:近年来,饮食习惯的西化已成为健康问题的问题。诸如脂肪摄入量增加的定量问题也将考虑进气脂肪的质量。第4期的杂志“脂质”19(2008年)“最近的ω3多不饱和脂肪酸的进展”是特色的,也是脂质营养中脂肪酸摄入的问题也是在脂质营养中的第18次日本脂质营养(2009,Tokyo)中,特别是关于过量的临床,卫生部,劳动力和福利部一直从事卫生部,劳动力和福利部。脂肪酸是必不可少的营养素,以及“日本饮食标准(2010年版本”)成人ω6脂肪酸外延的数量。 )“是一天的7天?LLG或更多,基于OMEGA3的脂肪酸表位每天小于1.8 2.4g。

著录项

  • 来源
    《治療》 |2009年第12期|共2页
  • 作者

    米井嘉ー;

  • 作者单位

    同志社大学大学院生命医科学研究科アンチエイジングリサ一チセンター;

  • 收录信息
  • 原文格式 PDF
  • 正文语种 jpn
  • 中图分类 治疗学;
  • 关键词

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