高血圧に対する非薬物療法

摘要

生活習慣修正を中心とした非薬物療法は,降圧薬治療の有無にかかわらず,すべての 高血圧者に勧めるべきである.中でも,依然として食塩摂取量が多い我が国では,減塩 が最も重要である.我が国の高血圧は,昔の"やせ型"から"メタボ型"に変化してお り,エネルギー制限による体重減量,運動,飲酒制限など,複合的修正の指導が必要と なる.さらに睡眠,室温管理など環境要因にも配慮することで,安定した血圧管理が可 能となる.